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みどりの風

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豚肉とキャベツとエノキのオリーブオイル炒め 9/7/2019

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豚肉とキャベツとエノキのオリー...
糖質制限中でも、キノコとオリーブオイルはたくさん摂って良い食材なので、この日は豚肉とキャベツとエノキのオリーブオイル炒めを作りました。
玉ねぎとキャベツの甘みがあってとても美味しかったです。(^^)
味付けは、塩コショウと出汁醤油です。
#豚肉とキャベツとエノキのオリーブオイル炒め

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鮭の西京味噌漬 9/6/2019

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鮭の西京味噌漬 9/6/201...
今日のメインは鮭の西京味噌漬けでした。(^^)
お野菜がたくさん食べたかったので、ブロッコリーとアスパラとキャベツとサツマイモとゆで卵のサラダとワカメとキャベツの酢の物を添えました。(^^)
#鮭の西京味噌漬け

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静岡で見た素敵なお花 8/30/2019

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静岡で見た素敵なお花 8/30...
静岡の通りがかった公園で見た素敵なお花、日の目を見ずに終わるのは残念なので、遅くなりましたが、アップします。(^^;

名前を調べたら、「デュランタ宝塚」というこれまた魅力的なお名前でした!(^^)
#デュランタ宝塚

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飛騨牛の冷しゃぶサラダ 9/4/2019

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飛騨牛の冷しゃぶサラダ 9/4...
名古屋行きの定番になっている飛騨牛販売店「丸明」で購入した飛騨牛を冷しゃぶサラダにしていただきました。(^^)
ゴボウサラダやアボカドも添えたので、これだけでお腹いっぱいになりました。(^^;
#冷しゃぶサラダ #飛騨牛丸明

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水ナスのぬか漬け 9/3/2019

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水ナス 水ナス 湯葉 湯葉 白菜 白菜
大阪名物の水ナスが生協から届きました。今回のはちょうどいい漬かり具合で美味しかったです!(^^)
一緒に白菜のお漬物と湯葉も届きました。
#水ナス

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静岡名物わさび漬け 9/1/2019

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静岡名物わさび漬け 9/1/2... 静岡名物わさび漬け 9/1/2...
前日の静岡行きで購入したわさび漬けです。
なかなかのお味でした。(^^) 次回も買いたいリストに。
#わさび漬け #封印

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築88年の古民家でお食事 9/1/2019

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玄関までのエントランスも素敵 玄関までのエントランスも素敵 床の間。畳敷きのお部屋でしたが... 床の間。畳敷きのお部屋でしたが、椅子席で楽でした。 手入れの行き届いたお庭 手入れの行き届いたお庭 お品書き お品書き 南瓜葛寄せ 南瓜葛寄せ 花菊と滑子の真丈 花菊と滑子の真丈 お造り、和牛のステーキ、生ハム... お造り、和牛のステーキ、生ハムと野菜サラダ、アロエとじゅんさいのレモン寄せ等 麦飯とトロロと赤出汁 麦飯とトロロと赤出汁 白胡麻プリン。デザートだから食... 白胡麻プリン。デザートだから食べられないと思っていましたが、一口味見してみたら、胡麻どうふのような味で甘みより胡麻の風味が良かったのでいただきました。(^^)
この日名古屋で法事に出席後、お寺さんから場所を移して向かったのは、築88年の古民家を利用したお食事処「神楽家」でした。
周囲は都会のビル群なのにここだけ昭和の空気が漂い、とても落ち着いて美味しいお料理がいただけました。(^^)
#神楽家

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野菜サラダがメインのバッフェ 8/30/2019

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こちらがメインのサラダバー。ド... こちらがメインのサラダバー。ドレッシングはお砂糖の入っていない物ジェノベーゼを選択。 ナスとパプリカのみ(数本のパス... ナスとパプリカのみ(数本のパスタも) あんかけ焼そばの野菜とお肉のみ あんかけ焼そばの野菜とお肉のみ 海老のみを。 海老のみを。 一口味見。桃の香りがして美味し... 一口味見。桃の香りがして美味しかった! これはクリーム以外はOK これはクリーム以外はOK これも大丈夫。 これも大丈夫。 これもたべられる!(^^) これもたべられる!(^^) よって私の第一弾はこちら。 よって私の第一弾はこちら。 誰かさんは、こちら。焼そばが…... 誰かさんは、こちら。焼そばが…(^^;; 野菜サラダがメインのバッフェ ... 第2弾はローストビーフとスモー... 第2弾はローストビーフとスモークサーモンとチーズとキノコ チーズが美味しかった! チーズが美味しかった! 自家製スモークサーモン 自家製スモークサーモン このチーズがお気に入り このチーズがお気に入り 鯛茶漬けのお出汁が最高でした! 鯛茶漬けのお出汁が最高でした! 鯛茶漬けコーナー 鯛茶漬けコーナー カレーもルーのお味見だけ。 カレーもルーのお味見だけ。 デザートは見るのが目的。一個だ... デザートは見るのが目的。一個だけシェアしようとグランマニエを。 アイスクリームも見るだけ… アイスクリームも見るだけ… 一番右のフルーツのみ可。 一番右のフルーツのみ可。 第3弾は、ローズピップティーと... 第3弾は、ローズピップティーとフルーツ&シェアするデザートグランマニエ。誰かさんは、アイスコーヒーでした。
この日の夕食は前回気に入ったバッフェスタイルのレストランで。
野菜サラダメインのバッフェでしたが、食べられそうなお料理を(そうでない物も一部含む(^^;;) いろいろ選んで楽しい夕飯でした。(^^)
#TheTable #ホテルセンチュリー静岡

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サラダランチ in Shizuoka 8/30/2019

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誰かさんは、サーモン&... 誰かさんは、サーモン&アボカドサラダ 私は蒸し鶏と30品目サラダ。 私は蒸し鶏と30品目サラダ。
この日静岡での用事が終わってから、先月行ったカレーの美味しいカフェに立ち寄ったのですが、残念ながらあの時のカレーは季節限定でもう終わっていました。(*_*)
よってメニューの中から食べても良さそうなサラダランチを選びました。(^^)
#LoveandTable #サラダランチ

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薬は正しく使わなくちゃ!8/29/2019

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薬は正しく使わなくちゃ!8/2...
夜の睡眠を助けるサプリメントをもらったのはよいのですが、朝方目が覚めてしまいもうちょっと寝ようとスプレーしたら、朝起きてからも眠気が取れず、お昼近くまでかったるい感じが続きました。
こういうものは、ちゃんと寝る前にしか使っちゃダメですね!(^^;
#メラトニン

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