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薬は正しく使わなくちゃ!8/29/2019

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薬は正しく使わなくちゃ!8/2...
夜の睡眠を助けるサプリメントをもらったのはよいのですが、朝方目が覚めてしまいもうちょっと寝ようとスプレーしたら、朝起きてからも眠気が取れず、お昼近くまでかったるい感じが続きました。
こういうものは、ちゃんと寝る前にしか使っちゃダメですね!(^^;
#メラトニン

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dote
doteさんからコメント
投稿日 2019-08-30 09:12

私も朝方早く目が覚めます、睡眠を助けるサプリて有るんですね、医者の処方ですか?

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エメラルド
エメラルドさんからコメント
投稿日 2019-09-02 21:53

処方ではありませんが、お勧めのサプリメントです。(^^)

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birdy
birdyさんからコメント
投稿日 2019-08-31 09:13

スプレーなんですか!
わたしはマイスリーテンかデンドルミン剤です
必ず夜中の12:00までに飲みます

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エメラルド
エメラルドさんからコメント
投稿日 2019-09-02 21:54

途中で目が覚めたら追加しても良いと聞いたのですが、限度があったようです。朝方はダメですよね。(-_-;)

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