みどりの風

サギさんのお気に入り？8/16/2019

8月

17日

お散歩の途中で飛来したサギさんです。池のほとりでゆっくり歩いていました。日暮れ前で人が少ない時間帯と知っているようです。(^^)

#サギ

お散歩で出逢った不思議な実 8/16/2019

8月

16日

お散歩の途中で見かけた不思議な形の実です。
調べたらコノテガシワというヒノキ科の一種だそうです。やがて茶色くなって弾けて種が飛ぶようです。

#コノテガシワ

MCTオイル 8/15/2019

8月

15日

糖質を制限中の私達がエネルギー源としているのは、脂質です。
よってこのオイルは、まさにFuelの名前の通り、よく燃えそうです。(^^;

#MCTオイル

アーモンドパウダー&アーモンドバター 8/14/2019

8月

14日

誰かさんの糖質制限中に体重が減りすぎるのを防止する意味も含めて、スムージーに追加するためのアーモンドパウダーとアーモンドバターを取り寄せました。
味も良くなるといいのですが、明日が楽しみです。(^^)

#アーモンドバター #アーモンドパウダー

これで甘くなる！8/13/2019

8月

13日

ステビアと羅漢果とエリスリトール

外出時に便利な小袋入り。

糖質制限中に甘みが欲しくなったら、こういう物があるからと教えていただいた甘味料が届きました。(^^)
これでたまには甘い紅茶やコーヒーが飲めると喜ぶ誰かさんです。(^^)

#甘味料

アイスカフェラテでも 8/12/2019

8月

12日

誰かさんの腕時計の電池交換のため、運転しやすく駐車が楽なデパートへ行ってきました。
糖質制限があるので、大好きなお蕎麦も日光の天然かき氷もスルーせざるを得ず、交換の待ち時間をアイスカフェラテで過ごしました。(^^;;
本当は糖質ゼロの天然甘味料を持って出るはずだったのが、忘れてしまい、甘みなしのアイスカフェラテでした。でも甘味料なしでも飲めるようになってきた誰かさんでした。(^^;

#アイスカフェラテ

坂出金時 8/11/2019

8月

11日

血糖値コントロール中の誰かさんの体重減少を阻止するため、サツマイモをネットで頼みました。
GI値が40なのに食物繊維が多いため摂取可能なのがサツマイモでした。

坂出金時という名前通り、香川県産のサツマイモでした。さっそく炊飯器の倍速メニューを使ってふかし芋にしました。(^^)
あっさりした甘みが癖になりそうです。

#坂出金時