“支える”ブログ

ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

 

やり始めるまでが億劫で。

やり始めたらなんてことなくて、むしろハマったりして。

 

わからないから不安が募るのであって、そこをいっこいっこひも解くと実はなんてことなかったりして。

 

エネルギーは使うかもしれませんが、突破する価値はあります。

その経験は、これからの生きる一つのいい経験・支えになります。

 

やってみる？？

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style　代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ（アスリートフードマイスター1級）
メンタルフードマイスター

HP：https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる：https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note：https://note.com/yuri_coath

ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

 

私は傍から見たら涼しい顔をしているそうです。

忙しそうに見えないそうです。

よく言われます・・・

 

良い面は周りに余計な気を遣わせないこと。

良くない面は、本当の自分の気持ちがわかってもらいにくいこと。

 

本来は、少しくらいは動物らしく表情が見えている方がいいのかなぁとは思います。

涼しい顔は、仕事的にはいいけど人としてはスキがないのかもしれません。
あえて余計な気を遣ってもらったりしてね。

シチュエーション次第で甘えましょう。

あえて支えてもらいましょうね。

きっと喜んで引き受けてくれますよ。

 

できるできないは自由にあっていいので、そんな見え方があることを知っておくと視野が広くなりますね。

 

 

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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伊藤百合子
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ゆりです。

 

「刺さる」が、刺さる。

自分に向けられた言葉や出来事が刺さる。

自分が向けた言葉が誰かに刺さる。

 

刺さったり刺さられたり。

影響しあっているのかなと思います。

刺さなかったり刺されなかったりするのは、平凡なようで実はつまらないことかもしれません。

 

感受性が強い

絡みが多い

発信が多い

個性的

説得力がある

ズバリ言い当てられた

刺さる要素はいろいろあれど、刺されてからが勝負です。

 

 

⇒“感じ切る”ということ。感情を味わい尽くすと、次への行動の一歩が出やすくなるということ。

お付き合いいただきありがとうございました♪

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ゆりです。

 

仕事プロフィールを客観的にみてもらう機会がありました。

自分ではわからない映り方や見られ方、感じられ方を知れるのがいいですね。

自分の理想とのギャップがわかるから修正しやすくなります。

 

客観的に知るのは何言われるかわからない怖さがあるけど、独りよがりの方がもっと怖いわけで。

客観は大事にした方が良いですね。

 

そして、わざわざ時間を割いて客観的に見てくれたコミュニティの方々に感謝♪

やっぱり日々支えてもらっています。

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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ゆりです。

 

この後にコミュニティの集まりがあり、夕食と作業を兼ねておじゃましています。

周りもそんな人ばかりです。

こういうことをしてOKのところがあればNGのところもありますよね。

 

もちろん察して、自分が得たい価値観のところ、味わいたいところを選んでおじゃましています。

今日は「夕食が食べられて、ちょっと作業ができるところ」に行きたかったので、願いが叶うこちらになりました。

おかげさまで今日もこのブログが書けました笑。

本日も支えていただきありがとうございます(*´-`)ノ

 

価値観やブランディングが私の当面のテーマでした。

なので、目の前の出来事にいちいち価値観を考えるようになりました。

なかなか面白いもんです。

 

ファーストフード店なので栄養価やカロリー過多に目を向けられがちですけど、実は食以外にいろんな良さがあります。

いろんな「良い価値観」に気付ける人になりたいです。

 

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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「仮想不安」

 

という言葉があるそうです。

昔々若かりし頃に駆け込んだ占い屋さんで、占い師さんが私に諭した言葉でした。

ググったら出てこないので、この方の造語なのかな？

 

将来への予想だにしない未来に対しての不安。

勝手に作り上げる不安。

不安は膨張するそうですね。

 

その不安、どこで決めた？　いつ決まった？

・・・もちろん、決まってはいないですよね。

引き寄せの法則に従えば、その不安は現実になるかも。

だから、極力不安を回避したいですよね。

 

どうすれば不安が解決するのか？

いっこいっこひも解けば、案外大したことなかったりします。

不安はタダの妄想なのかもしれません。

 

支えてくれた占い師さんに感謝です♪

 

 

⇒紙に書いて整理します！


お付き合いいただきありがとうございました♪

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「目的」。

最近、強く意識しています。

 

今思えば、目的を強く意識できているときとそうでないときがあったと思う。

意識できているときは時間の短長に関わらず達成できていたと思う。

意識できてなくてホワッとしているときは、投資してもなんだか暖簾に腕押しだったなと感じる。

 

目的があって、そこまでの道のりを計って、クリアすべきことをいっこいっこ重ねて、初めて達成できます。

 

自分の持つ目的もそうですけど、クライアント様の目的を引き出す立場になり、目的というものの理解が進みました。

 

ワクワクしかありません♪

 

 

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いつもと違っている行動パターン

いつもと違っている思考回路

いつもと違っている状況・・・

 

一気に押し寄せるとドカッときますね(^^;

 

脳みそは「変化」を嫌います。

変化しようとすると抗います。

なので、パワー使います。

疲れるの当然です。

 

当然、良くなる前兆です。

ただ、身体あってのことなので、ちゃんと休みましょうね。

脳みそはエネルギーを使います。

甘いものでもいいかがですか？

 

誰かを何かを支えるためにパワーアップしたい私なのでした。

 

 

⇒自分がふがいないと感じたとき、もっとやれると思っているとき、など

お付き合いいただきありがとうございました♪

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ゆりです。

秘書勤務の上司が変わると、慣れるのに3年かかる感覚があります。

3年も？と思っちゃうんだけど(^-^;・・・

ある程度はやれるけど（やらなきゃいけないけど）、納得するまで3年でしょうか。

馴染めたと思えるまで3年でしょうか。

 

そう思うのは私が不器用だからかもしれません。

 

上司のやり方、チームの雰囲気や方針によって微妙な違いがあります。

馴染んで空気のようにサポートしたい。

そんな意識や理想の高さがあるのかもしれません。

 

今年はその3年の1年目がスタートしそうです。

ちょっとドキドキ・・・。

 

 

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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2年前に掲げていた目標を達成しました。

達成したことをあやうく忘れるところでした。

 

いつの間にかできていることってあります。

初心を忘れたらもったいないです。

できなかったことができるようになるって、すごいことです。

そういうときにちゃんと自分を認めて、褒めてあげるとレベルアップします。

 

認めて、次にレベルアップのスタートです。

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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