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未来創造コンサルタントの日々

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さすがに疲れた

11月
30日
スレッド
今週金曜日にお休みをするため、
本日は24時まで本がの仕事をする羽目に。。。

このブログを書いたらすぐ寝ようと思います。

しかし、本業も副業も、
私はフルで強みを活用しているよなとしみじみ。
仕事しすぎました😊

12月17日のイベントに参加いただける方、
下記の「▶︎詳細＆お申込はこちら」の「こちら」よりPeatixのご案内に入っていただき「お申込URL」へお進みください。

ご案内
🌸無料Points of You®︎イベント🌸
毎年、年末年始が近づくと今年の振り返りと来年の目標を立てていませんか？
その中で、毎年年始に目標を立てても達成できなかったり、
忙しい生活の中で忘れてしまったりしませんか？
また、毎年同じような目標になってしまうことはありませんか？

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今までと違う2022年の振り返りと2023年の目標を立ててみませんか？

Points of You®を持っていなくても楽しめる内容になっているので
Points of You®の世界を覗いてみたい方こそご参加いただければ嬉しいです！

◆概要◆
【開催日時】2022年12月17日（土）20:00 〜21:40（締切12月15日）
【開催形態】オンライン（Zoom）
【費　　用】無料
【準備してほしいもの】
　①PC or スマートフォン or タブレット
　②筆記用具
　③ワークシート（※必要があれば印刷してご準備ください）
▶︎詳細＆お申込はこちら



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月森裕樹子
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リフレクション

11月
28日
スレッド
リフレクション
今日ランチに行って驚いたのはこのネコ型ロボットが運んできたこと。
世の中、本当に色々変わってきている。
店員さんに頼んで写真を撮らせてもらってしまった。

今日はセッションとイベントの打ち合わせと合間にワーク作成とでパツパツだった。
そして、21時30分からのホラノコウスケさんの「週刊自分」のワークショップでリフレクション。
基本がマルチタスクで物事を考える癖が本業のせいでついていて
ゆとりがない、窮屈な状態が普通になっているかもと思った。

もう少しゆとりを持って、自分の心の声に素直になって
「今ここにある」ことを楽しみたいと思ったのだ。
今週末は母を連れて温泉に行く予定もある。
その瞬間を味わい尽くすように、
マルチタスクは本業中のみにしたいと思うようになった。
プライベートタイムは脱マルチタスクを頑張ろうと思う😌

そうでした！
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いつもは売り切れのミルフィーユ発見！

11月
27日
スレッド
いつもは売り切れのミルフィーユ...
お気に入りのジェラート屋さんは実は幻のミルフィーユがある。
基本、すぐに売り切れなので出会えない。
ところが！今日は出会えたのだ。

きっと来週はいいことがあるはず！


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幸せを感じる瞬間

11月
23日
スレッド
幸せを感じる瞬間
クリスマスが近づくとワクワクすると同時にほんわか幸せを感じる瞬間がある。
それは友人たちにクリスマスプレゼントを選ぶ時間。

今日はヘアサロンに行って、
スターバックスで大好きなジンジャーブレッドラテを飲みながら
勉強して、
友人たちの渡した時の顔を思い浮かべながらクリスマスプレゼントを選び、
帰宅した後コーチングセッションを行う。

充実した幸せな一日でした。
雨だったのがちょっと残念でしたが。


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刺激的な食事会

11月
23日
スレッド
今日はGCSで11月から4月までともに学んだ同期の二人のコーチと葉山さんと念願の食事会でした。

コーチングを学び直してよかったと思うことの一つは、葉山さんと同期2人と出会い学ぶ時間を楽しめたことかなと思っています。
コーチング以外のEQの話を聞いたり、人材開発の話をしたり、経営者に求められるものやらZ世代へのコーチングなど、話題は尽きることなく、あっという間の３時間でした。

皆、こんなに優秀なのに学びに貪欲で努力家。
私もあらためて頑張らなきゃと思いました。
凄い刺激です。

早速来年の学び計画を立てなくては😊


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今年のうちにしておきたかったこと

11月
20日
スレッド
今年のうちにしておきたかったこ...
母の体調が悪かったり、
私自身が体調が悪かったりで、
ブログ更新が止まってしまっていました。
今日から再開です。

この週末は勉強だと思っていたのですが
いきなり思い立ってしまって
今年やり残したことになりそうだった１つであるクローゼットの大掃除をしました。
ちょっとでも劣化が見えるものは全て捨てると決めたら・・・ゴミ袋4袋。
どこにこんなに入っていたのかと思ったほど。
しかし、あらためて見てみると
似たようなものを買っているのに気づきます。
そして、たまには違うものをと思った色は1.2度しかやはり身につけない。

声楽の発表会ようにドレスを買ってた頃、ダスティーローズのドレスを前に悩んでいた時に、ドレスショップのオーナーに言われたことを思い出した。
自分が思っているよりも自分に似合う色を知っていて自然と手に取るものだと。


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お腹がいっぱい

11月
16日
スレッド
お腹がいっぱい
元祖めんたい煮こみつけ麺に、本業からの帰り道に寄った。
最近、夜は炭水化物を抜いていたからか、雑炊があるから麺を一番少ないのにしたのに・・・苦しい。。。
明太子がしっかり入っていて美味しかったです。

さて、今日は残業して、つけ麺を食べてその後帰宅して論述答案の作成練習。

パターンを頭に入れ切らないといけないからあと5回はやらなきゃ。
そして、キャリア理論の振り返りもしなきゃいけない。
今週も土曜日は勉強だなと思いました😊

でも、自分の未来に必要なものならば
学ぶことは苦痛ではない。
成長し夢を叶える自分を思い浮かべれば頑張れると思うのです。

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私の必須アイテム

11月
14日
スレッド
私にはカフェラテと紅茶は必須アイテム。
夏場は麦茶とルイボスティーにメインになるが
冬はやっぱりカフェラテか紅茶。
これがないと頭が回り始めない感覚。
コーヒー、紅茶の香りで起動する感じなのだ。

今日お気に入りのMARIAGE FRÈRESからDMが来た。
テンションが上がります！
opéraを買いに行かなきゃ！
そして2階のティールームで紅茶を使ったケーキもいただかなくては！

といいつつ、私のこの予定のどこに差し込めばいいのやら。。。😮‍💨


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初心に戻る

11月
13日
スレッド
初心に戻る
本日もご褒美の写真です😁
では、早速本題へ。

今日は福岡校のアシスタントに入っていました。
受講者の皆さんがブレイクアウトルームに入っている間に
ぐっさんと色々話している中、講師養成コースを受けようと思った時のことを思い出した。

コーチングが社会に浸透し、誰もが息がしやすい社会にしたいと思ったのがきっかけだった。
そして、私のロールモデルの葉山コーチのようなクラスを開催して、
同じようにコーチングの力を信じるコーチの仲間を増やしたいと思ったのだ。

さぁ、今週も頑張るぞ！


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コーチングは行動に移さなきゃ意味がない

11月
13日
スレッド
今日、遠方に住む友人と電話で久しぶりにおしゃべり。
電話の向こうでもう高校2年生になっているお子さんが
「俺のオムライスは？」と言っていて微笑ましい気持ちになった。
「ゆきさんなら電話代わって」と言っているのが聞こえたから
「私も話したいから代わって」と言って彼と話した。

「この間、ゆきさんが来た時から『●●くんはこれから受験学年になるけれどどういう1年にしたいの？』と聞かれた時ので、吹っ切ったんだ」

明るい声で報告してくれたのは部活の転部。

3ヶ月に1回ぐらい彼女の住んでいる地域に
泊まりがけで会いにいくのだが
その際に彼とコーチングの時間を彼が中学生の時から持っている。

12月には1年前になるねという話から
実は今の学校生活がとてもストレスが多い状況で
でも小学生の頃からの夢は叶えたいという。

だからこそ、
『●●くんはこれから受験学年になるけれどどういう1年にしたいの？』
と問いかけたのだが、
その時はコーチングの後、
LINEでフォローのやり取りをしていたのだが
行動を起こしたようだ。

「意外にね、昔の仲間とか協力してくれたんだ」と嬉しそうだった。
ちゃんとリソースも活用できた様子。

彼の中での優先順位はコーチングで整理していたし
その時に自分がリラックスできる瞬間はどういうものかに気づいていた。
一番大切な目的のためにどうすればいいか考えてきちんと行動してくれたらしい。

とてもスッキリしていた様子だし、
転部してから受験勉強にも集中できているそうだ。

彼がブログに書いてもいいかと聞いたら
「クリスマスには来るよね？来てくれるならいいよ」
と言われたから予定に組み込もうと思う。

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