日本では美味しいものを食べすぎました。やはり炭水化物を抜くのは日本では難しいですね。帰ってからもお客様が続いて、なんとなく炭水化物を食べ続けていたらやっぱり太った。とにかく炭水化物無しで今週中に5ポンド (2.26kg) 減量しよう。 これが今日の夕食。
投稿日 2017-02-16 12:20
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投稿日 2017-02-16 14:07
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投稿日 2017-02-16 17:57
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投稿日 2017-02-17 00:21
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投稿日 2017-02-16 20:25
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投稿日 2017-02-17 00:21
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投稿日 2017-02-17 08:32
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投稿日 2017-02-17 09:37
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