PSPINC代表　内倉憲一の公式ブログ

この写真をみたら、ウイルトラやひできんぐはよくわかるのだろうなぁ。


こちらでは車ばかりですが、大阪にいくと地下鉄ばかり。

よく歩きますね。

階段も多いし！

いい運動になります。

やはり運動量の違い脂肪の量の違いに出ていると思います。

運動量の違いもあるでしょうが、食事も違うんじゃないですか？

そうかも知れません。でも日本にもカロリーが多いものもあります。量的には日本の方が１人前が少ないですね。

二本は車で都内に入ることはほぼできないので電車を乗り継ぎますね。


よく歩くのはそのせいですね。

東京は都会、都会では歩くのが当たり前です。

確かに、アメリカに一年行っていた友人が別人のようになって帰ってきたのには驚きました。

太ります・・・食べる量が多いのと、運動量が少ないのと両方です。