記事検索

食生活コンシェルジュ通信

https://jp.bloguru.com/toshirosanso

【京都を楽しむ 北野をどり】

スレッド
こんばんは
おつかれさまでした
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
 
 
 
地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 
今日は 北野をどり をご案内します。





上七軒歌舞会の舞踊公演。温習会が発展して始まりました。




他の「をどり」より、やや小規模ですが、 渋さが身上で、その味わい深さは定評があります。




日程
2019年3月25日(月)~4月7日(日)




時間
【開演】
13:30~
16:00~





料金
お茶券付 4800円
入場料  4300円




場所
上七軒歌舞練場





アクセス
市バス50・100「上七軒」下車




問い合わせ先
TEL 075-461-0148(上七軒歌舞会)





公式Web
http://www.maiko3.com/




ぜひお出かけください
 
 



 
京都への旅の計画はこちらへ↓
<旅行会社PR>
トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 






トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! 



トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします!
http://www.tripadvisor.jp/?m=28505
 



 
 
最後までお読みいただき
ありがとうございます
三双(さんそう) 敏郎
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

ワオ!と言っているユーザー

【復興ノート 五穀豊穣願い…伝統の「火振り神事」、阿蘇神社で】

スレッド
こんばんは
おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 

2016年4月の熊本地震でシンボルの楼門などが倒壊した国指定重要文化財の阿蘇神社(熊本県阿蘇市)で24日、五穀豊穣(ほうじょう)を願う伝統の「火振り神事」があった。


詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190324-00000024-mai-soci
 

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。




 

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi

 

モバイルバッテリー↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22

 

 

地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました

 

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
三双敏郎 
#地震

ワオ!と言っているユーザー

【京都を楽しむ 二尊院 小倉あん発祥地 顕彰式】

スレッド
こんばんは
おつかれさまでした
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
 
 
 
地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 
今日は 二尊院 小倉あん発祥地 顕彰式 をご案内します。





日本で最初に小豆を栽培された所です。



式典の後午後1時頃より一般参詣者に「小倉ぜんざい」が無料で振る舞われます。(なくなり次第終了)




日程
3月24日(予定)




料金
拝観料 500円




場所
二尊院





アクセス
JR「嵯峨嵐山駅」下車、徒歩約15分
市バス「嵯峨釈迦堂前」下車、徒歩約10分
市バス・京都バス「嵯峨小学校前」下車、徒歩約10分




問い合わせ先
075-861-2121




ぜひお出かけください
 
 



 
京都への旅の計画はこちらへ↓
<旅行会社PR>
トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 






トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! 



トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします!
http://www.tripadvisor.jp/?m=28505
 



 
 
最後までお読みいただき
ありがとうございます
三双(さんそう) 敏郎
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

ワオ!と言っているユーザー

【復興ノート イチローさん「人は障害に出会う。そこで頑張れる人間に」 阪神仮設住民への励まし、被災地巡る】

スレッド
こんばんは
おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 

「人は必ず障害に出会う。そこで頑張れる人間になりたい」。


詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190323-00000017-mai-env
 

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。




 

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi

 

モバイルバッテリー↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22

 

 

地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました

 

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
三双敏郎 
#地震

ワオ!と言っているユーザー

【健康コンシェルジュ 野球選手引退しても人生選手はこれから】

スレッド
こんばんは
今日も一日
おつかれさまでした。
 



 

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。



ご覧いただきありがとうございます。
 
 





とうとう
この日がやってきました。




メジャーリーグ イチロー選手 引退






いつか
この日がやってくるのは当然やったけれど
やっぱり迎えた日というのは
何か、心にぽっかり穴が空いたという表現が
しっくりくるのかな。





本当にお疲れさまでした。






選手として
非常にストイックなまでに
不断の努力がここまでの結果につながったのでしょう。






野球選手は引退されますが
人生選手としてはまだまだこれからですので
精進を重ねてほしいと思います。







現役引退されると
野球に限らず、他でもそうですが
運動不足に食事も加減せずに食べるのでしょう、
みるみるうちにいい体格になって来られ
それこそみるのもお粗末な体型になられるのも
時間の問題という方が非常に多いので
どうか
そうなられませぬようお気をつけください。








やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第





 
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
 
 
 



少食は代謝力を上げる原動力です。
 
 
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC
 
 
 
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
 
 
少食を実践されることをオススメします
 
 
本日もご覧いただき
ありがとうございました
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

ワオ!と言っているユーザー

【京都を楽しむ 京都府庁旧本館 観桜祭】

スレッド
こんばんは
おつかれさまでした
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
 
 
 
地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 
今日は 京都府庁旧本館 観桜祭 をご案内します。





旧本館内部と祇園枝垂れ桜(円山公園の枝垂桜の孫にあたります)や容保桜の咲く中庭などが公開されます。




中庭南西に佇んでいるのは「容保桜(かたもりざくら)」
この地がかつての京都守護職上屋敷跡であることにちなみ、松平容保公の名をとって桜守として知られる16代佐野藤右衛門氏により命名いただいた大島桜と山桜の特徴を併せ持つ珍しい品種です。



 
日程
2019年3月23日(土)~4月7日(日)



時間
10:00~17:00



料金
無料



場所
京都府庁旧本館





アクセス
地下鉄烏丸線「丸太町駅」下車 徒歩10分/
市バス「烏丸下立売」下車 徒歩5分




問い合わせ先
総務部府有資産活用課
電話番号:075-414-5433
ファックス:075-414-5450





公式Web
http://www.pref.kyoto.jp/qhonkan/




ぜひお出かけください
 
 



 
京都への旅の計画はこちらへ↓
<旅行会社PR>
トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 






トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! 



トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします!
http://www.tripadvisor.jp/?m=28505
 



 
 
最後までお読みいただき
ありがとうございます
三双(さんそう) 敏郎
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

ワオ!と言っているユーザー

【復興ノート 全線復旧願い、たすきつなぐ 高森-中松間で駅伝 南阿蘇鉄道】

スレッド
こんばんは
おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 

熊本地震で被災した南阿蘇鉄道の部分運行区間の高森(高森町)-中松(南阿蘇村)をたすきでつなぐ「復興友好駅伝大会」が21日、開かれた。



詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190322-00000006-kumanichi-l43

 

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。




 

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi

 

モバイルバッテリー↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22

 

 

地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました

 

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
三双敏郎 
#地震

ワオ!と言っているユーザー

【健康コンシェルジュ 病気の心配がなければ人生ハッピー】

スレッド
こんばんは
今日も一日
おつかれさまでした。
 



 

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。



ご覧いただきありがとうございます。
 
 





今日は春分の日です。






お彼岸ですね。






昔からよく言ったもので
暑さ寒さも彼岸まで、とこれからようやく
暖かい日々が続き、それこそ暑くもなってくるでしょう。







暑すぎるのも
どうかと思いますが、
この歳になると寒い時期というのは
身体にとって負担が大きいということなのかもしれません。






20代の頃までなら
真冬でも元気いっぱいにスキーなど、
ウィンタースポーツをするのもどうってこと
なかったですが、
今では、
年中暑いところがいいという始末。





若い人から言わせると
「ジジーモードまっしぐら」
とでも言ったようでしょうか。






こういったことも
年齢を重ねるにつれ
食習慣の影響もあり、体温が下がり
そうなると
免疫力も低下してくるため
寒い時期に血栓などの症状が現れるのです。






現代人は
病気の原因を究明せずに薬の服用で
治療するため、
何か症状が出れば病院に行けばいいや、と
思っておられるのではないかと思います。






自身の身体や病気の原因を見つめようとしない
その姿勢が実は病気に対して不安を抱える
諸原因となっているのではないかと思います。






病気の症状の原因
これを冷静に見つめておけば
どうすればいいか対処もできるし
そうならないためにどうすればいいかも
わかるとそれこそ病気もしなくなります。







食欲に任せた食生活を送っていれば
間違いなく病気や不具合は起こります。








病気をしない人生
病院通いのいらない人生
それは
今までの人生の何十倍、何百倍、あるいはそれ以上も
楽しめるかもしれません。







やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第





 
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
 
 
 



少食は代謝力を上げる原動力です。
 
 
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC
 
 
 
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
 
 
少食を実践されることをオススメします
 
 
本日もご覧いただき
ありがとうございました
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

ワオ!と言っているユーザー

【京都を楽しむ 千本釈迦念仏】

スレッド
こんばんは
おつかれさまでした
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
 
 
 
地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 
今日は 千本釈迦念仏 をご案内します。





西陣の街中にあり、本尊釈迦如来坐像をまつり、千本釈迦堂の名で親しまれる真言宗智山派・大報恩寺で行われる念仏法要。





釈迦の「遺教経」を千本式の唱え方をする伝統行事です。




本尊釈迦如来坐像が特別公開されます
 




日程
2019年3月22日(金)




時間
14時~




料金
拝観料 本堂・霊宝殿 600円




場所
千本釈迦堂






アクセス
市バス50「上七軒」




問い合わせ先
TEL 075-461-5973






公式Web
http://www.daihoonji.com/




ぜひお出かけください
 
 



 
京都への旅の計画はこちらへ↓
<旅行会社PR>
トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 






トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! 



トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします!
http://www.tripadvisor.jp/?m=28505
 



 
 
最後までお読みいただき
ありがとうございます
三双(さんそう) 敏郎
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

ワオ!と言っているユーザー

【復興ノート アパート倒壊死亡の大野さんに「学位」 母校の東海大卒業式で贈る】

スレッド
こんばんは
おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 

熊本地震で学生3人が犠牲となった東海大は19日、熊本市東区の熊本キャンパスで卒業式を開き、ことし卒業予定だった当時農学部2年の大野睦[りく]さん=当時(20)=の家族に特別学位記を贈った。




詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190320-00000005-kumanichi-l43


 

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。




 

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi

 

モバイルバッテリー↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22

 

 

地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました

 

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
三双敏郎 
#地震

ワオ!と言っているユーザー

【健康コンシェルジュ 健康には食べないこと】

スレッド
こんばんは
今日も一日
おつかれさまでした。
 



 

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。



ご覧いただきありがとうございます。
 
 





食べることを取り上げるということは、、、





ここ数年来、毎朝ランニングされてるご夫婦とおぼしきカップルさんがおられます。




少しぽっちゃり体型のお二人さんで毎日頑張っておられるのを
見て、毎日走る、なかなかできないことと思ってました。






それはすごいことだと思います。






最初はそう思ってました。

しかし、私が驚異的にやせてから同じように見ていても、
体型は以前から変わっておられません。





そのお二人が痩せたいために走っておられるのなら、
いろんな理由があるにせよ、
本当に体重を減らしたいのなら、
まず食べないこと、を第一にオススメします。





食べることを取り上げることって
現代人にとってストレス以外に思うことはないようです。






食べることを減らした者にとって、
食べることに執着することって
ホント無意味なんだと
いうことがよくわかります。






走っても
その分食べてたら痩せません。






走らなくても
食べなければ痩せるんです。






やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第





 
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
 
 
 



少食は代謝力を上げる原動力です。
 
 
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC
 
 
 
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
 
 
少食を実践されることをオススメします
 
 
本日もご覧いただき
ありがとうございました
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

ワオ!と言っているユーザー

【京都を楽しむ 醍醐寺 霊宝館の春期特別展】

スレッド
こんばんは
おつかれさまでした
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
 
 
 
地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 
今日は 醍醐寺 霊宝館の春期特別展 をご案内します。





醍醐寺は、国宝41点、重要文化財約6万点を有する文化財の宝庫で、それら寺宝の一部を春と秋に一般公開されています。




境内には約1000本の桜があり、お花見も楽しめます。




日程
2019年3月20日(水)~5月15日(水)




時間
9:00~16:00




料金
拝観料
【霊宝館・三宝院・伽藍 共通拝観券】1500円(3ヵ所)




場所
醍醐寺





アクセス
地下鉄東西線「醍醐」下車、徒歩20分
京阪バス「醍醐三宝院」下車、すぐ(上醍醐寺へは下車後徒歩約60分)




問い合わせ先
075-571-0002




公式Web
http://www.daigoji.or.jp/




ぜひお出かけください
 
 



 
京都への旅の計画はこちらへ↓
<旅行会社PR>
トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 






トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! 



トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします!
http://www.tripadvisor.jp/?m=28505
 



 
 
最後までお読みいただき
ありがとうございます
三双(さんそう) 敏郎
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

ワオ!と言っているユーザー

【復興ノート 多賀城と熊本で被災 防災士・柳原さん親子が仙台で講習会】

スレッド
こんばんは
おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 

東日本大震災で、当時住んでいた宮城県多賀城市の自宅が被災し、移住先の熊本県和水(なごみ)町では熊本地震を経験した防災士柳原志保さん(46)が次男拓巳さん(13)=同町菊水中1年=と共に、防災啓発活動を始めた。



詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190313-00000027-khks-soci 

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。




 

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi

 

モバイルバッテリー↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22

 

 

地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました

 

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
三双敏郎 
#地震

ワオ!と言っているユーザー

【健康コンシェルジュ げっぷって下品超えて気持ち悪い】

スレッド
こんばんは
おつかれさまでした。
 



 

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。



ご覧いただきありがとうございます。
 
 





食べすぎてゲップしているあなたへ



私の周りにもいますが、
食後にゲップしている人いるんです。




美味しいものを腹一杯食べたいとか言って
食べすぎて出るんです。




以前その本人は下品だとか言ってたと思うんですが
今ではそんなことないんですかね。




成人で食べたものをしっかり消化するには
一日一食で充分です。




お年を召された方は一日一食でなくても
代謝が進んでないので必要ありません。




二日に一食でも充分大丈夫です。




それだけ食を切り離しても
充分生きていけます。




それが健康的な生き方だと思います。




やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第





 
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
 
 
 
少食は代謝力を上げる原動力です。
 
 
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC
 
 
 
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
 
 
少食を実践されることをオススメします
 
 
本日もご覧いただき
ありがとうございました
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

ワオ!と言っているユーザー

【京都を楽しむ 平岡八幡宮 花の天井 春の特別公開】

スレッド
こんばんは
おつかれさまでした
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
 
 
 
地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 
今日は 平岡八幡宮 花の天井 春の特別公開 をご案内します。





平岡八幡宮本殿の天井には、44面に44種の季節折々の草花の絵が描かれています。



これを「花の天井」と呼ばれています。



参詣時には、宮司直々に、神社の歴史や花の天井の話などしていただけます。



案内の後は、大福茶の接待もあります。




日程
2019年3月15日(金)~5月6日(月)




時間
10:00~16:00(15:30受付終了)



料金
800円(縁起書授与、大福茶接待つき)




場所
平岡八幡宮





アクセス
JRバス「平岡八幡前」下車、徒歩約3分





問い合わせ先
TEL 075-871-2084 (平岡八幡宮)




ぜひお出かけください
 
 



 
京都への旅の計画はこちらへ↓
<旅行会社PR>
トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 






トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! 



トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします!
http://www.tripadvisor.jp/?m=28505
 



 
 
最後までお読みいただき
ありがとうございます
三双(さんそう) 敏郎
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

ワオ!と言っているユーザー

【復興ノート 晃の桜、立野にずっと 土砂崩落で犠牲の大和さん両親が植樹】

スレッド
こんばんは
おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 

いつまでも、あなたを忘れない-。



詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190317-00000010-kumanichi-l43
 

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。




 

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi

 

モバイルバッテリー↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22

 

 

地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました

 

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
三双敏郎 
#地震

ワオ!と言っているユーザー

【健康コンシェルジュ 今の食習慣は明らかに食べすぎです】

スレッド
こんばんは
おつかれさまでした。
 



 

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。



ご覧いただきありがとうございます。
 
 





一日三食の生活が当たり前になっていますが、
なぜか生活習慣病を含む病氣になられてる方々が増えており、
医師の数が足らないのは、どうしてなんでしょうねー?




昔から、
「腹八分目に病なし」
「腹十二分に医者足らず」
と言われてるように、今の食生活は腹十二分の状態なのです。




食べすぎはまず、
免疫力の低下を招きます。




そして
病氣や肥満、むくみや皮下出血のように
さまざまな症状で信号を出して、今の体内の状態を教えます。





一日三食は
代謝力が落ちはじめている成人にはすでに多すぎるのです。





それが40代、50代になると
さらに負担になり、いろんな症状を招くのです。




それが
糖尿病や高血圧、さらにはガンなのです。








いよいよ
食習慣の基準を見直す時期にきています。






ご自身のカラダと向き合った食生活を送りませんか。





やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第





 
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
 
 
 
少食は代謝力を上げる原動力です。
 
 
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC
 
 
 
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
 
 
少食を実践されることをオススメします
 
 
本日もご覧いただき
ありがとうございました
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

ワオ!と言っているユーザー

【京都を楽しむ 銀閣寺 春の特別公開】

スレッド
こんばんは
おつかれさまでした
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
 
 
 
地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 
今日は 銀閣寺 春の特別公開 をご案内します。





室町幕府八代将軍足利義政公により造営された銀閣寺。




茶、花、香の原点となった国宝東求堂同仁斎が公開されます。




日程
2019年3月16日(土)~5月6日(月)




時間
10:00~15:30(受付)




料金
特別拝観料 1000円(別途通常 入山料500円必要)




場所
銀閣寺





アクセス
市バス「銀閣寺道」下車、すぐ




問い合わせ先
075-771-5725




公式Web
http://www.shokoku-ji.jp/




ぜひお出かけください
 
 



 
京都への旅の計画はこちらへ↓
<旅行会社PR>
トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 






トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! 



トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします!
http://www.tripadvisor.jp/?m=28505
 



 
 
最後までお読みいただき
ありがとうございます
三双(さんそう) 敏郎
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

ワオ!と言っているユーザー

【復興ノート 被災地でラーメン10万杯を提供、ボランティアにハマった男の「人たらし半生」】

スレッド
こんばんは
おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 

濱田龍郎(74)は「人たらし」である。



詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190316-00014669-jprime-soci
 

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。




 

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi

 

モバイルバッテリー↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22

 

 

地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました

 

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
三双敏郎 
#地震

ワオ!と言っているユーザー

【健康コンシェルジュ 追い込まれても少食なんかしないヤツはしない】

スレッド
こんばんは
おつかれさまでした。
 



 

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。



ご覧いただきありがとうございます。
 
 





昨日の話の続編

ロキソニンを飲んでお腹の痛みを
逃している知人。




今朝もげっぷしている始末。




これを見てわかることは、

お前、こんな状態になっても
食べてるんやね、と心の中で言いました。




知人がこんな状況になったら
他人事じゃないので、思わず自身の
食生活を見直し、毎日一食食べていたのも
毎日じゃなくても大丈夫だということを
再認識しました。





その知人の母親は50代半ばで糖尿病を
発症し、以来20有余年入院生活です。






発症する前は、
甘いものに目がなく、食べることを
止められなかったそうで、
「お前もお母さんと同じ道をたどるぜ」
と。





これは間違いないと思います。






食べることに執着すると
ホント動物と同じで人間でも見苦しいです。






食事に人生の楽しみを見つけることほど
つまらない人生に見えます。






もっと楽しい人生はまだまだあります。





やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第





 
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
 
 
 
少食は代謝力を上げる原動力です。
 
 
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC
 
 
 
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
 
 
少食を実践されることをオススメします
 
 
本日もご覧いただき
ありがとうございました
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

ワオ!と言っているユーザー

【京都を楽しむ 東寺 夜桜ライトアップ】

スレッド
こんばんは
おつかれさまでした
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
 
 
 
地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 
今日は 東寺 夜桜ライトアップ をご案内します。





不二桜・しだれ桜をはじめ、日本一高い五重塔、東寺の伽藍群などもライトアップされます。(LED電球を使っています)




 
金堂・講堂の仏様は、お堂の外から拝観することが出来ます。





日程
2019年3月16日(土)~4月14日(日)




時間
18:30~21:30




日程備考
夜間拝観の入口は東門(慶賀門)特設入口のみとなります。



料金
大人・高校生 500円
中学生以下 300円




場所
東寺





アクセス
JR「京都駅」から徒歩15分
お車でお越しの場合 有料駐車場有





問い合わせ先
TEL 075-691-3325




公式Web
http://www.toji.or.jp/




備考
※入場は東門のみ。金堂、講堂などは公開しません。





ぜひお出かけください
 
 



 
京都への旅の計画はこちらへ↓
<旅行会社PR>
トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 






トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! 



トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします!
http://www.tripadvisor.jp/?m=28505
 



 
 
最後までお読みいただき
ありがとうございます
三双(さんそう) 敏郎
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

ワオ!と言っているユーザー

【復興ノート 21世紀枠・熊本西は前年準優勝・智弁和歌山と 選抜組み合わせ】

スレッド
こんばんは
おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 

21世紀枠の熊本西(熊本)は優勝候補の智弁和歌山(和歌山)と対戦が決まった。




詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190315-00000040-dal-base

 

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。




 

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi

 

モバイルバッテリー↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22

 

 

地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました

 

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
三双敏郎 
#地震

ワオ!と言っているユーザー

【健康コンシェルジュ 追い込まれない限り少食なんかしない】

スレッド
こんばんは
おつかれさまでした。
 



 

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。



ご覧いただきありがとうございます。
 
 





今朝、知人が顔色変えて
「やってしまった」と。
よく聞いてみると
お腹が痛いとか。



一仕事終えて病院へ。



そのあと帰ってきたら
普段と同じように調子は戻ってました。





聞いてみると
胆石があったそうで、
痛み止めを飲んで痛みを抑えているとのこと。






そうなっても当の本人は
痛みさえ治れば、、、、って感じなので
人間、土壇場に追い込まれないと健康に
気をつけないんだなあということが
なんとなく想像できました。






人間って
身近なことが起きない限り
あくまで他人事。







なってからでは遅すぎます。






やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第





 
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
 
 
 
少食は代謝力を上げる原動力です。
 
 
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC
 
 
 
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
 
 
少食を実践されることをオススメします
 
 
本日もご覧いただき
ありがとうございました
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

ワオ!と言っているユーザー

【京都を楽しむ 泉涌寺涅槃会】

スレッド
こんばんは
おつかれさまでした
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
 
 
 
地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 
今日は 泉涌寺涅槃会 をご案内します。





大涅槃図の一般公開および法要が行われます。



涅槃会法要は15日10時からと13時から行われます。



一般公開される大涅槃図は縦16m、横8m、と日本最大、江戸中期に明誉古上人が描いたものです。




日程
2019年3月14日(木)~16日(土)




時間
9:00~16:30




料金
拝観料 500円




場所
泉涌寺




アクセス
JR「東福寺駅」下車、
市バス「泉涌寺道」下車





問い合わせ先
TEL 075-561-1551(泉涌寺)





公式Web
http://www.mitera.org/





ぜひお出かけください
 
 



 
京都への旅の計画はこちらへ↓
<旅行会社PR>
トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 






トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! 



トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします!
http://www.tripadvisor.jp/?m=28505
 



 
 
最後までお読みいただき
ありがとうございます
三双(さんそう) 敏郎
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

ワオ!と言っているユーザー

【復興ノート 被災した熊本市の歴史的建造物6件 復旧方針の検討完了】

スレッド
こんばんは
おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 

熊本地震で被災した熊本市の歴史的建造物の復旧工事について検討してきた専門家委員会は11日、市役所で開いた会合で市が示した2件の方針を了承した。





詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190313-00000004-kumanichi-l43


 

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。




 

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi

 

モバイルバッテリー↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22

 

 

地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました

 

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
三双敏郎 
#地震

ワオ!と言っているユーザー

【健康コンシェルジュ 少食でやせて若く見せる】

スレッド
こんばんは
おつかれさまでした。
 



 

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。



ご覧いただきありがとうございます。
 
 





一日一食にすると痩せて若く見える



体重が増え気味の方には腹が立つ内容かもしれませんが食事を減らすと確実に痩せてきます。




太ったとしても一時的。




しばらくすれば痩せ始めます。



やせるとどうなるか?

見た目がそれまでより若く見えてきます。

肥えていると老けて見えます。


身体も軽くなり、イキイキしてきます。




もちろんより健康になるのは当たり前。






やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第





 
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
 
 
 
少食は代謝力を上げる原動力です。
 
 
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC
 
 
 
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
 
 
少食を実践されることをオススメします
 
 
本日もご覧いただき
ありがとうございました
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

ワオ!と言っているユーザー

【京都を楽しむ 東福寺涅槃会】

スレッド
こんばんは
おつかれさまでした
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
 
 
 
地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 
今日は 東福寺涅槃会 をご案内します。





毎年お釈迦様が亡くなられた旧暦2月15日前後におこなわれます。



普段は入ることの出来ない本堂の中央に掛けてある大涅槃図は15世紀初頭に明兆が描いたものです。



大きさは縦約12m横約6m、
この涅槃図の最大の特徴は、まず描かれないネコがこっそり描かれています。


少し分かりずらいですが捜してみてはいかがでしょう。



涅槃会を見たらぜひ天井にも目をやって下さい。



堂本印象作の巨大な蒼龍図が迫力満点で天井からにらんでいますよ。
 
この時期だけ本堂にて授与される花供御(はなくそ)も大変有名です。(年々授かる者は長病もしないと伝わっています)
 


通常非公開の本堂がこの期間中のみ、特別公開されます。
 


国宝の三門・龍吟庵もこの期間特別公開されます。




日程
2019年3月14日(木)~16日(土)



時間
9:00~15:30(16日は15:00まで)




料金
国宝三門 500円
国宝龍吟庵 500円
本堂 無料



場所
東福寺




アクセス
JR「東福寺駅」下車
市バス「東福寺」下車




問い合わせ先
TEL 075-561-0087(東福寺)





公式Web
http://www.tofukuji.jp/





ぜひお出かけください
 
 



 
京都への旅の計画はこちらへ↓
<旅行会社PR>
トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 






トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! 



トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします!
http://www.tripadvisor.jp/?m=28505
 



 
 
最後までお読みいただき
ありがとうございます
三双(さんそう) 敏郎
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

ワオ!と言っているユーザー

【復興ノート 入学1週間で地震…88人、涙の卒業式 熊本県南阿蘇村の中学校】

スレッド
こんばんは
おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 

 熊本地震があった2016年に入学した中学、高校生たちがこの春、巣立ちを迎える。


詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190312-00010009-nishinpc-soci


 

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。




 

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi

 

モバイルバッテリー↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22

 

 

地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました

 

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
三双敏郎 
#地震

ワオ!と言っているユーザー

【健康コンシェルジュ とりあえず、食べるのやめませんか】

スレッド
こんばんは
おつかれさまでした。
 



 

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。



ご覧いただきありがとうございます。
 
 





美味しい食べ物を追いかけて生活習慣病になっているあなたへ

美味しいものを食べて心も身体も満足とか
言っておられますが、栄養もしっかり
身につけておられるその身体にさらに
つけても逆によくありません。



食べることをもはややめることができなく
なっています。




欲求のおもむくままに食べたり飲んだりしていると
身体の内部が悲鳴をあげ、あなたが気づかない
間に不具合となってさまざまな病氣を発症
します。



少食はそういった欲求をコントロールし、
本当に身体にとって大切な食べ物だけを
考えて摂れるようになります。






やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第





 
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
 
 
 
少食は代謝力を上げる原動力です。
 
 
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC
 
 
 
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
 
 
少食を実践されることをオススメします
 
 
本日もご覧いただき
ありがとうございました
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

ワオ!と言っているユーザー

【京都を楽しむ 清水寺 青龍会】

スレッド
こんばんは
おつかれさまでした
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
 
 
 
地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 
今日は 清水寺 青龍会 をご案内します。





「転法衆」を先頭に「会奉行」「夜叉神」、そして青龍を守護する「四天王」、「十六善神」の神々が続く大群会行の行道が練り歩きます。






日程
2019年3月14日(木)~15日(金)





時間
14:00~





料金
入山料 400円




場所
清水寺





アクセス
市バス「清水道」下車、徒歩10分
京都バス「東山五条」下車、徒歩10分





問い合わせ先
075-551-1234






公式Web
http://www.monzenkai.com/seiryue.htm





ぜひお出かけください
 
 



 
京都への旅の計画はこちらへ↓
<旅行会社PR>
トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 






トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! 



トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします!
http://www.tripadvisor.jp/?m=28505
 



 
 
最後までお読みいただき
ありがとうございます
三双(さんそう) 敏郎
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

ワオ!と言っているユーザー

【復興ノート トロッコ列車、出発進行 南阿蘇鉄道で運行スタート】

スレッド
こんばんは
おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 

 南阿蘇鉄道の観光トロッコ列車「ゆうすげ号」が10日、今シーズンの運行を始めた。



詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190310-00000013-kumanichi-l43



 

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。




 

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi

 

モバイルバッテリー↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22

 

 

地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました

 

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
三双敏郎 
#地震

ワオ!と言っているユーザー

【健康コンシェルジュ 少食健康法】

スレッド
こんばんは
おつかれさまでした。
 



 

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。



ご覧いただきありがとうございます。
 
 





少食健康法がすごい!食事の量を減らすだけで疲れが取れやすくなる理由 より転載


少食でいることがどのくらい健康に関わっているのかについてご紹介します。



少食になると内臓の休む時間が取れる

朝・昼・晩ときっちり3食を取ることは、一見健康的に見えますが実は内臓に負担がかかるリスクが高い行為です。

人の身体が食べたものを消化してしまうまでには、12時間以上もの時間がかかるのです。

つまり1日3食の食生活は、内臓が食べた物を消化しきれていない状態でさらに上から食べ物を詰め込むことになるのです。

そうなると睡眠中など、いくら身体を休めていても内臓が休まらないため、身体の疲れも取れにくくなってしまいます。

例えば朝食だけを抜いたりほんの少量にすれば、内臓に消化活動を休む時間を与えて、身体の疲労が取れやすくなります。

免疫力が高まって健康になる

習慣化してしまうとなかなか気付きにくいものですが、1日3食の食生活は「食べ過ぎ」にあたります。

本来なら1日に2食の生活でも十分に生活していける能力を、人の身体は備えています。

1日3食の食事量を減らしてみると、人の身体に本来備わっていた能力が発揮されていきます。

免疫力が強くなったり、五感が研ぎ澄まされたりなど…。

栄養を取ることももちろん大切ですが、必要な分の栄養が摂取できていれば無理に1日3回も食事をする必要はありません。

空腹状態であるほうが生存本能が強く働くため、身体のあらゆる機能が高まります。


集中力が高まる

お腹がいっぱいになると眠たくなるという現象、誰もが経験したことがあるのではないでしょうか?

人は満腹状態になると、脳の働きが低下する傾向にあります。

食べたものを消化するために血液やエネルギーが内臓器官に集中するわけですから、脳を働かせるだけの余裕がなくなるというわけです。

そのため著名人の中には、昼食の量を少なくして午後の集中力も高める、という方法を取っている人が少なくありません。

「少食が身体に良い」と言っても、いきなり食事量を減らすのはおすすめできません。

少食生活にチャレンジするなら、まずは少しずつ食事の量を減らしていきましょう。

朝食を抜くのではなくてスムージーだけに置き換えるなど、自分のペースで少食に慣れていくのがコツですよ。






やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第





 
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
 
 
 
少食は代謝力を上げる原動力です。
 
 
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC
 
 
 
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
 
 
少食を実践されることをオススメします
 
 
本日もご覧いただき
ありがとうございました
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

ワオ!と言っているユーザー

【京都を楽しむ 比叡山延暦寺 比叡の大護摩】

スレッド
こんばんは
おつかれさまでした
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
 
 
 
地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 
今日は 比叡山延暦寺 比叡の大護摩 をご案内します。





比叡山に春を告げる大護摩供大法要は、一年に一度全国の回峰行者が比叡山に介し、天台座主猊下、千日回峰行の大阿闍梨お導師のもと、執り行われる大法要。





世界平和の実現を願うと共に人々のさまざまな願いがかなうようにとの祈りをこめて平成2年より毎年行われています。



また、当日は小芋や甘酒の無料接待などもあります。




日程
2019年3月13日(水)





日程備考
10:00〜14:00




料金
護摩木 500円~




場所
比叡山延暦寺





アクセス
・ 京阪電鉄/京津線「坂本駅」下車 徒歩 10 分 坂本ケーブル乗り換え終点下車
・ JR湖西線「比叡山坂本駅」下車 徒歩 20 分 坂本ケーブル乗り換え終点下車






問い合わせ先
比叡山延暦寺
TEL:077-578-0001







公式Web
http://www.hieizan.or.jp/





ぜひお出かけください
 
 



 
京都への旅の計画はこちらへ↓
<旅行会社PR>
トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 






トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! 



トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします!
http://www.tripadvisor.jp/?m=28505
 



 
 
最後までお読みいただき
ありがとうございます
三双(さんそう) 敏郎
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

ワオ!と言っているユーザー

【復興ノート 入学直後の熊本地震乗り越え 宝物は笑顔 熊本県内中学校で卒業式】

スレッド
こんばんは
おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 

熊本市や上益城郡など熊本県内の多くの中学校で9日、卒業式があり、入学直後に熊本地震に遭った生徒たちも震災を乗り越え、仲間への感謝や決意を胸に学びやを巣立った。




詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190310-00000002-kumanichi-l43



 

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。




 

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi

 

モバイルバッテリー↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22

 

 

地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました

 

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
三双敏郎 
#地震

ワオ!と言っているユーザー

【健康コンシェルジュ 長寿の方が多い地域】

スレッド
こんばんは
おつかれさまでした。
 



 

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。



ご覧いただきありがとうございます。
 
 






食べない生き方より抜粋

長寿


100歳以上の長寿者が局地的に多い
特異な地域をブルーゾーンと言います。



世界のブルーゾーン
* エクアドルのビルカバンバ
* 旧ソ連コーカサス地方
* パキスタンのフンザ王国
* 日本の山梨県の旧棡原村
* イタリアのサルデーニャ島のバルバギア地方
* 日本の沖縄県の大宜味村
* アメリカのカリフォルニア州のロマリンダ
* 中米コスタリカのニコジャ半島
* ギリシャのイカリア島


世界のブルーゾーンには9つの
共通の生活習慣があります。



ブルーゾーンの9つの共通の生活習慣


1. 適度な運動を心掛ける。
2. 腹八分を心掛ける。
3. 植物性食品を基本とする。
4. 適度に赤ワインを飲む。
5. はっきりした目的意識を持つ。
6. 人生をスローダウンさせる。
7. 信仰心を持つ。
8. 家族を再優先する。
9. 人と繋がる。


世界のブルーゾーンの食生活の
すべてに存在しているのが豆です。
 


沖縄
沖縄県民が豚肉を沢山食べるようになったのは戦後からの話で、それ以前は少しづつ大事に食べていたそうです。



沖縄式食事療法の特徴


* 腹八分目。
* 低カロリー高栄養。
* 少量多品目。
* 食事全体の70%が植物性食品。
* 海藻をよく食べる。
* 動物性食品をほとんど食べない。
* 弱火で食品を調理して栄養素を保つ。
* 塩分と砂糖の摂取量を最小限にする。




腹八分目というのがキーワードです。



どういうことが
腹八分目なのか?




次回検証しましょう。






やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第





 
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
 
 
 
少食は代謝力を上げる原動力です。
 
 
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC
 
 
 
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
 
 
少食を実践されることをオススメします
 
 
本日もご覧いただき
ありがとうございました
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

ワオ!と言っているユーザー

【京都を楽しむ 保津川下り 川開き】

スレッド
こんばんは
おつかれさまでした
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
 
 
 
地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 
今日は 保津川下り 川開き をご案内します。





亀岡から京都嵐山まで16キロの渓谷を約2時間で下るスリルに富んだ豪快な船下り。




イベントや花飾船で「川開き」を祝い、臨時船などが繰り出されます。





日程
2019年3月10日(日)




時間
9:00~15:30
※1時間毎に運行





料金
大人 4100円
小人 2700円




場所
保津川




アクセス
JR 嵯峨野線「亀岡」北口から徒歩8分



問い合わせ先
0771-22-5846(保津川遊船企業組合)




公式Web
http://www.hozugawakudari.jp/





備考
※一隻定員になり次第出航することもあります
※土・日曜・祝日は不定期運行





ぜひお出かけください
 
 



 
京都への旅の計画はこちらへ↓
<旅行会社PR>
トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 






トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! 



トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします!
http://www.tripadvisor.jp/?m=28505
 



 
 
最後までお読みいただき
ありがとうございます
三双(さんそう) 敏郎
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

ワオ!と言っているユーザー

【復興ノート 旧校舎拠点に東海大生と交流 南阿蘇村が整備方針】

スレッド
こんばんは
おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 

南阿蘇村は、東海大阿蘇キャンパス近くの旧長陽西部小の校舎を改修し、黒川地区の住民と学生の交流拠点として整備する方針を決めた。



詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190307-00000013-kumanichi-l43

 

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。




 

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi

 

モバイルバッテリー↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22

 

 

地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました

 

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
三双敏郎 
#地震

ワオ!と言っているユーザー

【健康コンシェルジュ ガンについて学ぶ】

スレッド
こんばんは
おつかれさまでした。
 



 

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。



ご覧いただきありがとうございます。
 
 







『ガン消去法』 森下敬一 医師 より抜粋



ガンは「浄血装置」


一般には、ガンは体にできるガン腫(オデキ)になったところだけがガンだと思われています。これはまちがいです。

「ガン」と呼ばなくてはならないのは、そのオデキをつくらせたものです。

それは「血液の汚れ」です。

血液が汚れると、体内のあちこちに炎症をおこさせる、その炎症の一つがこのガン腫。
 



血液が汚れてくると、その人のウィークポイントにこのオデキがあらわれる。


ガン腫は、体がつくりだした「浄血装置」


つまり、血液が汚れに汚れてしまって、このままでは命もあぶなくなるというときに、このガン腫ができて血液をきれいにしてくれる働きをする。
 
まったく体というものはうまくできているものと感心するばかりです。
   
 
血の汚れを治すために積極的に努力し、生活改善をはかれば、ガンは治ってしまうのです。

血液がきれいになれば、体がやむなくつくりだしたガン腫はお役御免になり、自然に消えます
 
 
それなのに、いまの医学では、そのガン腫をしゃにむにたたきつぶせと、放射線をぶちこんだり、抗ガン剤を注射したりする治療しかやっていないから、ガンが治るわけがない。
  
ガン腫を切りとっても、その人の血液が汚れているかぎり、必ず他のところにこの浄血装置ができてきます。

それを切りとれば、またべつのところにガン腫ができます。

オデキを何度とったところで、原因である血液の汚れが消えないからです。
 
 
ガン・センターなどに入ると、みんな申しあわせたように半年ぐらいでバタバタ死んでしまうのは、このためです。

ガン腫をやっつけるために、大量の抗ガン剤を与えたり、放射線をかけたり、手術をしたりしているので、患者の体がもたないのです。
  
 
おそろしいのはガンではなく、ガンをやっつけさえすればそれで万事解決だと考えている現代医学の愚かしさ。

ガンを治療するにあたっては、「ガンは恐くない」ということを頭にたたきこんでおくことが重要です。
 
患者自身が「私の病気はガンだが、まちがった治療さえしなければ、かならず完全に治る。
 
食物の重大さを知り、食生活改善を中心にした生活改善をしよう。ガンなんてかんたんに治る。ガンは恐くない
という信念をもてば、ガンは半分治ってしまったといってもいいくらいです。




やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第





 
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
 
 
 
少食は代謝力を上げる原動力です。
 
 
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC
 
 
 
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
 
 
少食を実践されることをオススメします
 
 
本日もご覧いただき
ありがとうございました
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

ワオ!と言っているユーザー

【京都を楽しむ 貴船神社 雨乞祭】

スレッド
こんばんは
おつかれさまでした
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
 
 
 
地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 
今日は 貴船神社 雨乞祭 をご案内します。





雨水を司るタカオ神を祀り、降雨と五穀豊穣を祈願します。



ご神水と神饌を献上して榊の葉でご神水を天地に振りかけます。



この神社が鎮座するここは、鴨川の水源地にあたり、平安に都がおかれた時から水を司る神として崇敬を集めています。




当日は鈴や太鼓を鳴らし古来の雨乞を現代風に行われます。




日程
2019年3月9日(土)




時間
10:00~




場所
貴船神社





アクセス
叡山電鉄「貴船口」駅からバス5分、バス停:「貴船」→徒歩5分




問い合わせ先
TEL 075-741-2016





公式Web
http://kifunejinja.jp/





ぜひお出かけください
 
 



 
京都への旅の計画はこちらへ↓
<旅行会社PR>
トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 






トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! 



トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします!
http://www.tripadvisor.jp/?m=28505
 



 
 
最後までお読みいただき
ありがとうございます
三双(さんそう) 敏郎
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

ワオ!と言っているユーザー

【復興ノート “心の復興”の力に 4月14日「くまモン音楽祭」 ゲストに佐渡裕】

スレッド
こんばんは
おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 

熊本地震の発生から丸3年となる4月14日、県内の中高生らが演奏を披露する「くまモン音楽祭」(県立劇場など主催)が熊本市中央区の同劇場で開かれる。




詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190307-00000004-kumanichi-l43
 

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。




 

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi

 

モバイルバッテリー↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22

 

 

地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました

 

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
三双敏郎 
#地震

ワオ!と言っているユーザー

【健康コンシェルジュ 追悼】

スレッド
こんばんは
おつかれさまでした。
 



 

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。



ご覧いただきありがとうございます。
 
 







ご冥福をお祈りします。




森山加代子さん死去「白い蝶のサンバ」がヒット 紅白にも出場





詳しくはこちら↓
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6316202




やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第





 
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
 
 
 
少食は代謝力を上げる原動力です。
 
 
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC
 
 
 
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
 
 
少食を実践されることをオススメします
 
 
本日もご覧いただき
ありがとうございました
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

ワオ!と言っているユーザー

【京都を楽しむ 圓徳院 春の特別展とライトアップ】

スレッド
こんばんは
おつかれさまでした
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
 
 
 
地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 
今日は 圓徳院 春の特別展とライトアップ をご案内します。





長谷川等伯の襖絵(複製)や見事な庭園をじっくりご鑑賞下さい





日程
2019年3月8日(金)~5月6日(月)




時間
10:00~21:30




料金
拝観料 500円



場所
圓徳院






アクセス
市バス「206」東山安井下車







問い合わせ先
075-525-0101







公式Web
http://www.kodaiji.com/entoku-in/idx.shtml





ぜひお出かけください
 
 



 
京都への旅の計画はこちらへ↓
<旅行会社PR>
トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 






トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! 



トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします!
http://www.tripadvisor.jp/?m=28505
 



 
 
最後までお読みいただき
ありがとうございます
三双(さんそう) 敏郎
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

ワオ!と言っているユーザー

【復興ノート 春のおでかけシーズン到来!九州で3月に開催される注目イベント9選】

スレッド
こんばんは
おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 

春は、花イベントから歴史ある祭り、グルメフェスまで、気になる催しがめじろ押し。


詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190305-00181341-tkwalk-life

 

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。




 

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi

 

モバイルバッテリー↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22

 

 

地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました

 

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
三双敏郎 
#地震

ワオ!と言っているユーザー

【健康コンシェルジュ 毎日を丁寧に生きる】

スレッド
こんばんは
おつかれさまでした。
 



 

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。



ご覧いただきありがとうございます。
 
 







過食の頃と少食の今を比較する(私の体験談)より転載






少食になった経験談を書いておられます。


少食は丁寧な生き方につながると思っていた自身にとってこちらの記事は少食を目指す方へオススメです。





毎日を丁寧に生きる



過食する人は、少食の人をうらやましく思うかもしれません。



でもきっかけがあれば、過食から少食になるのは可能です。



食べる量を減らすという直接的な方法は長続きしません。(経験者)



まずは「健全な生活」を目指してください。




毎日を丁寧に生きるという姿勢が、あなたを少食にしてくれます。






詳しくはこちら↓
https://jikkennosho.com/shoshoku-hikaku






やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第





 
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
 
 
 
少食は代謝力を上げる原動力です。
 
 
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC
 
 
 
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
 
 
少食を実践されることをオススメします
 
 
本日もご覧いただき
ありがとうございました
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

ワオ!と言っているユーザー

【京都を楽しむ 高台寺 春の特別展とライトアップ】

スレッド
こんばんは
おつかれさまでした
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
 
 
 
地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 
今日は 高台寺 春の特別展とライトアップ をご案内します。





1606年に豊臣秀吉の妻ねねが秀吉の菩提を弔うために創建され、重要文化財の開山堂や霊屋など400年前の姿を残す場所です。




日程
2019年3月8日(金)~5月6日(月)





時間
9:00~21:30





料金
拝観料 大人600円 中高生250円(掌美術館入場料込み)





場所
高台寺





アクセス
市バス「東山安井」下車、徒歩約5分
京阪電車「祇園四条駅」下車、徒歩約20分
阪急電車「河原町駅」下車、徒歩約20分





問い合わせ先
075-561-9966






公式Web
http://www.kodaiji.com/






ぜひお出かけください
 
 



 
京都への旅の計画はこちらへ↓
<旅行会社PR>
トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 






トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! 



トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします!
http://www.tripadvisor.jp/?m=28505
 



 
 
最後までお読みいただき
ありがとうございます
三双(さんそう) 敏郎
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

ワオ!と言っているユーザー

【復興ノート 「くまモン」売上高過去最高 前年比6.8%増の1505億円】

スレッド
こんばんは
おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 

熊本県は4日、PRキャラクター「くまモン」のイラストを利用した商品の2018年の売上高が前年比6.8%増の1505億5655万円だったと発表した。



詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190305-00000026-mai-soci


 

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。




 

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi

 

モバイルバッテリー↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22

 

 

地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました

 

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
三双敏郎 
#地震

ワオ!と言っているユーザー

【健康コンシェルジュ 若いのに気の毒です】

スレッド
こんばんは
おつかれさまでした。
 



 

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。



ご覧いただきありがとうございます。
 
 







頑張ってください。






大腸がん公表の阪神・原口「がん患者の支援活動」実施 チャリティーグッズ販売へ


詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190304-00000114-dal-base







やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第





 
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
 
 
 
少食は代謝力を上げる原動力です。
 
 
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC
 
 
 
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
 
 
少食を実践されることをオススメします
 
 
本日もご覧いただき
ありがとうございました
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

ワオ!と言っているユーザー

【京都を楽しむ 京都東山花灯路2019】

スレッド
こんばんは
おつかれさまでした
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
 
 
 
地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 
今日は 京都東山花灯路2019 をご案内します。





東山が約2500もの行灯の灯りといけばなの花で彩られます。




行灯もLED電球に生まれ変わり,環境にも省エネにもやさしくなり普段と一味違う古都京都の夜の風景をお楽しみ下さい。




寺社の特別拝観とライトアップも協賛します。




青蓮院・八坂神社・高台寺・法観寺・清水寺・圓徳院
あちこちで、イベント満載です。
 





日程
2019年3月8日(金)~17日(日)





時間
点灯時間 18:00~21:30




料金
無料



場所
東山周辺
八坂の塔八坂神社円山公園圓徳院清水寺産寧坂青蓮院高台寺




問い合わせ先
TEL 075-212-8173(京都・花灯路推進協議会事務局)






公式Web
http://www.hanatouro.jp/higashiyama/index.html





ぜひお出かけください
 
 



 
京都への旅の計画はこちらへ↓
<旅行会社PR>
トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 






トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! 



トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします!
http://www.tripadvisor.jp/?m=28505
 



 
 
最後までお読みいただき
ありがとうございます
三双(さんそう) 敏郎
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

ワオ!と言っているユーザー

【復興ノート 「仮設の歌姫」岩手で熱唱 被災地ライブ千回達成】

スレッド
こんばんは
おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 

熊本地震や西日本豪雨などの被災地で慰問ライブを続け「仮設の歌姫」として知られる大阪府在住の歌手奥野ひかるさんが4日、岩手県大船渡市の仮設住宅にある集会所を訪れ、ロックやバラードなど7曲を熱唱した。




詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190304-00000104-kyodonews-cul



 

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。




 

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi

 

モバイルバッテリー↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22

 

 

地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました

 

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
三双敏郎 
#地震

ワオ!と言っているユーザー

【健康コンシェルジュ 親の教えを守らなくて健康になりました】

スレッド
こんばんは
おつかれさまでした。
 



 

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。



ご覧いただきありがとうございます。
 
 







幼少の頃から
親は子供に対して
しっかり食べて健康になりなさい、
と言いながら朝昼夜と食事を作ってくれては
おなかいっぱい食べてました。








結婚してからは
家人がやはり幼少の頃から実家で
教えられてきたように朝昼夜と食事を
作ってくれてました。








しかし
その食生活に疑問を持ち、
いろいろ調べていくうちに今までと全く逆の
考え方、つまり三食は食べすぎなので一日一食の
生活を実践していくと、あれよあれよという間に
スマートになり、食べることを我慢できるようになり
一番大きく変わったのが、病気をしなくなったこと、、、






これが
食生活を変えてみて一番大きく変わったかな。







風邪ひかず
この時期の花がムズムズするのもなく
いろんな文献を読んでみると、
少食はほんと様々な症状を改善できるそうで。







それなら今まで
教えられてきたことはいったい何やったんやろう?








と思い
この歳になって
親の言うことを守っていない自身です(^_^)






やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第





 
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
 
 
 
少食は代謝力を上げる原動力です。
 
 
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC
 
 
 
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
 
 
少食を実践されることをオススメします
 
 
本日もご覧いただき
ありがとうございました
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

ワオ!と言っているユーザー

【京都を楽しむ 城南宮 枝垂梅と椿まつり】

スレッド
こんばんは
おつかれさまでした
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
 
 
 
地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 
今日は 城南宮 枝垂梅と椿まつり をご案内します。





神苑・楽水苑では、源氏物語に登場する100余種の草木があり、「春の山エリア」に植栽された150本余りの紅白のしだれ梅は、2月下旬から咲きそろい始め、追って300本もの様々な椿が開花します。






日程
2019年2月18日(月)~3月22日(金)





時間
9:00~16:00




料金
拝観料 600円




場所
城南宮





アクセス
地下鉄「竹田駅」西口より 市バス南1・2・3「城南宮東口」




問い合わせ先
TEL 075-623-0846







公式Web
http://www.jonangu.com/





ぜひお出かけください
 
 



 
京都への旅の計画はこちらへ↓
<旅行会社PR>
トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 






トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! 



トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします!
http://www.tripadvisor.jp/?m=28505
 



 
 
最後までお読みいただき
ありがとうございます
三双(さんそう) 敏郎
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

ワオ!と言っているユーザー

【京都を楽しむ 城南宮 枝垂梅と椿まつり】

スレッド
こんばんは
おつかれさまでした
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
 
 
 
地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 
今日は 城南宮 枝垂梅と椿まつり をご案内します。





神苑・楽水苑では、源氏物語に登場する100余種の草木があり、「春の山エリア」に植栽された150本余りの紅白のしだれ梅は、2月下旬から咲きそろい始め、追って300本もの様々な椿が開花します。






日程
2019年2月18日(月)~3月22日(金)





時間
9:00~16:00




料金
拝観料 600円




場所
城南宮





アクセス
地下鉄「竹田駅」西口より 市バス南1・2・3「城南宮東口」




問い合わせ先
TEL 075-623-0846







公式Web
http://www.jonangu.com/





ぜひお出かけください
 
 



 
京都への旅の計画はこちらへ↓
<旅行会社PR>
トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 






トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! 



トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします!
http://www.tripadvisor.jp/?m=28505
 



 
 
最後までお読みいただき
ありがとうございます
三双(さんそう) 敏郎
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

ワオ!と言っているユーザー

【復興ノート 復興進む熊本・阿蘇で「野焼き」 春の草千里、黒く染まる】

スレッド
こんばんは
おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 

熊本県・阿蘇山の観光名所「草千里」で2日、早春の風物詩「野焼き」が行われ、県内外から訪れた大勢の人々が、勢いよく燃え広がる炎と立ち上る白煙に見入った。





詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190302-00000085-kyodonews-soci
 

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。




 

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi

 

モバイルバッテリー↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22

 

 

地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました

 

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
三双敏郎 
#地震

ワオ!と言っているユーザー

【健康コンシェルジュ 面倒だから一日一食】

スレッド
こんばんは
おつかれさまでした。
 



 

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。



ご覧いただきありがとうございます。
 
 







いつも言っている
一日一食は、ある意味食べることが
面倒くさいかと思ったりする時があって、
どういうことかといえば、
食べることに執着がなくなったために
別に食べなくてもいいや、的な感じになったりして
ストイックな気分でやってるわけではないと
思うことがある。








一日一食も習慣化すると
それが当たり前になって
その効果が他に波及し、それまでの生活で
無駄と思えることを取り除き、
その中で食事もよっぽどでない限り
こだわるわけでもないので、
自然と食事も気がつけば摂らなくてもいいと
思えることがある。










そう思うと
生活の中でこだわりがなくなって
ニュートラルな状態が続くことになり、
結果的にそれが気持ちが落ち着く一番の
要素であることに気づくという
なんだかおトク感満載だったのである。







めんどくさいから
一日一食。





オススメです。







やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第





 
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
 
 
 
少食は代謝力を上げる原動力です。
 
 
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC
 
 
 
少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
 
 
少食を実践されることをオススメします
 
 
本日もご覧いただき
ありがとうございました
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

ワオ!と言っているユーザー

【京都を楽しむ 下鴨神社 流し雛】

スレッド
こんばんは
おつかれさまでした
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
 
 
 
地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 
今日は 下鴨神社 流し雛 をご案内します。





下鴨神社のひな祭りは、編んだ藁に乗せた雛人形「さんだわら」を、境内を流れるみたらし川に流し、子供たちの無病息災を祈る神事。






ひな祭りは、もともと穢れを雛に託して祓う神事だが、現在では雛段に飾って祝うのが一般的となった。





日程
2019年3月3日(日)




時間
10:00 ひな人形授与の受付開始
10:30 祈祷開始
11:30 平安装束のお内裏様とお雛様による流し雛の儀
11:45 一般による流し雛




料金
観覧無料
人形を乗せた(さんだわら)大1000円・小500円




場所
下鴨神社





アクセス
京阪「出町柳駅」下車、徒歩10分
市バス205「下鴨神社前」下車





問い合わせ先
TEL 075-761-3460(京人形商工業協同組合)






公式Web
http://www.shimogamo-jinja.or.jp/





ぜひお出かけください
 
 



 
京都への旅の計画はこちらへ↓
<旅行会社PR>
トリップアドバイザーは、旅行者が最高の旅行を計画し、予約できる世界最大の旅行サイトです。 






トリップアドバイザーに寄せられた数千万件もの口コミ情報や写真をもとに、 あなたにぴったりの旅行を計画しましょう ! 



トリップアドバイザーは皆さんの素敵な旅のプランニングをお手伝いします!
http://www.tripadvisor.jp/?m=28505
 



 
 
最後までお読みいただき
ありがとうございます
三双(さんそう) 敏郎
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

ワオ!と言っているユーザー

【復興ノート くまモンが“壮大プロジェクト”を全力PR…女子ハンドボール世界選手権】

スレッド
こんばんは
おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 

熊本県のPRキャラクターで「営業部長兼しあわせ部長」のくまモンが28日午後、東京・港区の報知新聞社を訪れ、女子ハンドボール世界選手権大会を盛り上げるため3月1日からスタートする壮大なプロジェクトを、元気いっぱいのジェスチャーでPRした。







詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190228-00000148-sph-spo

 

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。




 

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi

 

モバイルバッテリー↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22

 

 

地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました

 

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
三双敏郎 
#地震

ワオ!と言っているユーザー

【復興ノート くまモンが“壮大プロジェクト”を全力PR…女子ハンドボール世界選手権】

スレッド
こんばんは
おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 

熊本県のPRキャラクターで「営業部長兼しあわせ部長」のくまモンが28日午後、東京・港区の報知新聞社を訪れ、女子ハンドボール世界選手権大会を盛り上げるため3月1日からスタートする壮大なプロジェクトを、元気いっぱいのジェスチャーでPRした。







詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190228-00000148-sph-spo

 

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。




 

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ieわ=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi

 

モバイルバッテリー↓

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01N3TFWM6/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01N3TFWM6&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22

 

 

地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました

 

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
三双敏郎 
#地震

ワオ!と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ