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食生活コンシェルジュ通信

https://jp.bloguru.com/toshirosanso

【健康コンシェルジュ 健康の基本は自己管理】

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おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。
ご覧いただきありがとうございます。


食べるの大好きだからといって、不摂生を続けていると
体調面で必ずと言っていいほど不具合が出てきます。


それは、病気だけでなく、太っていったりするのも不具合のサインなのです。


健康でいるためには、身体からムダなものを出来るだけ省き
代謝力や免疫力を増進しておくことが大事なのです。


健康でいることは自覚と自己管理で成り立っています。



少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。



少食は代謝力を上げる原動力です。


空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました
tsansojpn@gmail.com

ワオ!と言っているユーザー

【京都を楽しもう 「水明会」 先斗町】

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おはようございます
三双(さんそう)です



いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます



地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。



今日は 「水明会」 先斗町をご案内します。


水明会は昭和5年から続けられている格式高い舞踏会で、先斗町の芸妓による伎芸発表会です。



日程
2018年10月25日(木)~28日(日)
時間
16:00開演
料金
指定(特別)席 
指定(普通)席 
自由席 
場所
先斗町歌舞練場
アクセス
市バス「河原町三条」下車、徒歩5分
京阪電車「三条」下車、徒歩5分
地下鉄東西線「三条京阪」下車、徒歩5分
阪急電車「河原町」下車、徒歩10分
問い合わせ先
TEL 075-221-2025(先斗町歌舞会)




ぜひお出かけください



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最後までお読みいただき
ありがとうございます
三双(さんそう) 敏郎
tsansojpn@gmail.com

ワオ!と言っているユーザー

【復興ノート 災害時の情報モラル強調、熊本地震の体験者が講演 静岡】

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おはようございます
三双(さんそう)です

地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます




災害時の情報モラルについて学ぶセミナー
(中小企業庁、公益財団法人ハイパーネットワーク社会研究所など主催、
静岡新聞社・静岡放送後援)が23日、静岡市葵区のもくせい会館で開かれた。


詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181024-00000009-at_s-l22



普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓
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モバイルバッテリー↓
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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

最後までお読みいただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
三双敏郎
#地震

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