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takeの電気式日記
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疲労抜きRUN 4km
疲労抜きラン4km。キロ7'27ペース。
次の追込みはやっぱり体育館かな。
今日から3日は氷点下のようだから、
路面状況を考えると屋外での追込みは難しいかも。
と少し考えながらのランでした。
#スポーツ
2012-12-19 23:39 |
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take
気が付いた事、調べた事を綴っています。 これと言ったテーマは設けずに思いついた事柄を記述しています。 この先も変わらずと思います。 自分が投稿した文章が誰かの為になっているのか不明ですが、 数十回に1回の割合で有益な事を文章化できればと思う次第です。
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