＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

＜同士～なかにし礼さん・・＞

5月

13日

書籍名～　　＜闘う力＞・・再発がんに克つ
著者～　　　　なかにし礼さん
発行所～　　　講談社　　　

小生はマスコミの情報で＜なかにしさん＞が、度々重篤な病で入院を繰り返しているのを、知っていた。

何度も＜不死鳥＞のように登場するのに驚嘆していた。

病院の医師がわざわざ電話してきてくれて、熱心に手術を勧めてくれた。

一度陽子線でがんを克服した＜なかにし礼＞を、そう簡単に死なすわけにはいかないという意地もあったんでしょう。

それで、少しでも可能性があるならやってみようと思いなおしました。

ただ、手術中に心臓が止まったらもうしょうがないというある種の諦めがあったのも事実です。

2年半前に先進医療の＜陽子線治療＞によって、がんを克服した。

油断をしていたわけではないが、新たながんが見つかってしまった。

＜陽子線＞は同じ場所には陽子線が当てられない・・

絶望で、一度は＜緩和ケア＞を選択たが、医師たちのアドバイスによって、開腹手術を決断・・

その後＜抗がん剤治療＞に切り替えて、再発がん消滅・・

＜闘う男・・なかに礼さん＞・・
小生は＜泣くんじゃないの男の子＞で育ちましたので・・滅多のことでは泣き言は言わない？？
＜疲れた＞とは言わない・・５０数年・・言った記憶がない・・

戦前生まれの日本男児＜なかにしさん＞の気持ちが痛いように分かった・・

#医療 #読書

＜遅かりし・・NO2 ＞

5月

12日

＜中心部が狭くなっている・・＞

＜耳の後ろの骨の後ろの部分を、中指と人差し指の部分をぐるぐるまわしてマッサージする・・＞

舞台や映像・マスコミでも有名な＜忠臣蔵＞に登場する＜由良之助＞は,大石内蔵助がモデルです。

小生が治療（服薬）している＜頸部脊柱管狭窄症＞に関わるニュース（数か所のHP）からまとめてみた・・

脊柱管狭窄症という病気には＜腰部脊柱管狭窄症と頸部（頚椎）脊柱管狭窄症＞の２種類がある。

主に、腰の痛みが症状として現れる＜腰部脊柱管狭窄症＞の方が多い。

中には首の骨（頚椎）にかけての脊柱管が狭くなり、首周りの緊張や痛みが症状として現れる＜頸部脊柱管狭窄症＞の方もいる。

<脊柱管>とは脊髄を守るトンネルです。
＜頚部脊柱管狭窄症と＞は、頚部にある脊髄を守るトンネルが細くなってしまう病気です。

＜頚椎椎間板ヘルニアや頚椎症＞と症状が似通っていますが、MRIやCT画像などで、脊柱管に狭窄が見られる場合は＜頚椎狭窄＞と診断されます。

狭窄症の場合、椎体をつないでいる靱帯が肥厚したり骨化したりすることによって、脊髄の通り道を狭めてしまうことが問題です。

狭窄が進んでしまうと＜頚椎症性脊髄症＞になり、そうなると神経の症状も重度に進んでしまう。
外傷が加わると＜非骨傷性頸髄損傷＞になり、こちらも危険です。

＜頚椎と＞いうのは頭と体をつなぐ非常に大事な部分。
そこがダメージを受けている状態では、脳からの指令を体全体に行き渡らせることができません。

そうなれば、心臓をはじめとする内臓や神経、血管に悪影響を及ぼします。

＜頚部脊柱管狭窄症の典型的な症状＞
＊　　首の痛みやこりです。
この痛みは、1日のうちでも朝は具合がよく、その後、悪化するのが特徴です.

＊　　首の痛みだけでなく、次第に後頭部や肩のこりや痛みも起こってきます。
＊　　慢性的な肩こりの原因・・

＊　　目の疲れやかすみ目を招くこともよくあります。
＊　　上腕の外側で肘ぐらいまでの範囲にしびれや痛みが走る

＊　　前腕の外側から親指や人さし指までにしびれや痛みが走る
＊　　中指・小指・薬指といった指先にしびれや痛みが走る

＊　　重度の場合は握力低下、手指の動きが不自由に
＊　　徐々に指が動かしにくくなり、ボタンがかけにくい。

＊　　箸がうまく使えない。
＊　　脚に力が入らなくなる。

さらにひどい状態だと排便・排尿障害が起こることもある。

＜治療方法＞
腰部頚椎狭窄症とまったく同じになります。
症状が起きている原因は＜血流の悪化～　抹消の神経系への障害＞の２つです。

＊　　からだ全体を調整する（体質改善を行なう）
＊　　痛みやしびれのある部分を温めて血流を良くする

＜運動療法＞
＊　　筋肉のストレッチや筋力アップをはかることによって、痛みの軽減や予防に役立ちます。
＊　　肩や腕を大きく回したり、首をゆっくりと倒す運動、手で頭を押しながら行う
抵抗運動が勧められます。

＜病院での治療補法＞
＊　＜ブロック療法＞
痛みやこりが強いときや、なかなか治まらないときはが有効です。

後頭部下の首すじに、押すと激痛がするポイントがあるので、そこに少量の局所麻酔薬を注射する。

普通、麻酔薬が切れると痛みがぶり返すと思われるのですが、期間をあけて２～３回繰り返して注射すると炎症が鎮まり、麻酔薬が切れても痛みが起こらなくなることがよくあります。

<日常生活での対処法>
＊　　痛みやしびれを予防するためには、上を見上げたり、首を後に反らせるような動作や姿勢は、頚椎に負担をかけたり、神経をより強く圧迫するので、なるべく避ける。

＊　　首や肩が冷えると痛みが起こりやすいので、寒いときはマフラーやスカーフなどで冷え対策も怠らないようにする。

＊　　夏でもクーラーの冷風が直接当たらないように注意する。

＊　　首の筋力を低下させないように、運動を習慣づけ、骨の負担を軽くすることも大切です。

＜遅かりし・・＞いまさら間に合わないのは承知ですが・・これ以上悪化させないように・・適度の運動～習慣に配慮することにした。

#医療 #生活

＜遅かりし由良之助・NO1＞

5月

11日

舞台や映像・マスコミでも有名な＜忠臣蔵＞で、登場する＜由良之助＞は,大石内蔵助がモデルです。

小生は、数年に渡る自分の体調不良を軽く考えていた・・
最近になって＜医療関係のHP＞を、閲覧始めて・・己の迂闊さに愕然とした。
今更悔やんでも間に合わない・・

自身で・・遅かりし＜平成の由良之助＞と、感じた・・

＜肩こり・背痛・しびれ・・＞

小生は若い時から＜肩こり・背痛等＞の症状で、時々＜マッサージ院他＞で治療してもらっていた。

治療院では男女年齢を問わず同じような症状の患者？に接していたので＜病気治療＞の範疇ではないと考えていた。

１年くらい前から時々＜手足の指先＞を中心に＜冷えやしびれ・痛み＞が、出始めた。

＜治療C型肝炎＞の副作用ではないかと考えていたが・・肝炎完治になってからも一向に症状が治まらないので・・１月から各種の検査をしました。

＜脳ドックでMRI～CT検査＞・・５年前の結果から変化なく（正常）・・

＜整形外科でCT～X線検査＞・・首及び手足の指先ともに・・異状なし

どちらの病院でも異常はないが＜頸椎の６～７番＞付近に狭窄が見られるが・・

外科的治療は必要ないので＜服薬治療＞で様子を見ましょう・・

＜服薬等＞の効果も今一でしたが・・最近暖かくなってきた影響か？・・
幸い手足のしびれは少なくなった。

その他にも＜耳鳴りからの難聴・・・・緑内障による眼の異常＞　も、C型肝炎の副作用とは関係なかった。

今後の治療を間違えないように・・現状維持のために記録してみました。

#医療

＜創業会長 VS 現経営陣＞

5月

10日

日刊ゲンダイの紙面から・・

＜大塚家具・・セブン＆アイＨＤ＞に続き、また上場企業で“お家騒動”が勃発した。

モップやマットのレンタルで知られるダスキンの代理店最大手で、宅配水＜クリクラ＞を提供している東証１部上場＜株式会社ナック＞のことだ。

売り上げや利益の急減に危機感を募らせた創業会長が現経営陣に対し、＜退陣要求＞をたたきつける事態となっているのだ。

＜会社は今崩壊の危機にある＞
こんな過激なタイトルのＡ４判の文書がナック社内で密かに回覧されたのは４月中旬。
書いたのは、創業者で、同社の大株主でもある西山由之名誉会長。文面は衝撃的だ。

＊　３年前の利益は２７億円、昨年は８億円、今年は３億円と急坂をころげ落ちている
＊　役員諸氏には即刻全員辞任して貰わなければならない

＊　３千人の従業員を犠牲にし、会社を潰そうとしている大罪人という烙印を押されても仕方ない。

会社を生んで育ててきたのは私だ。

言うなれば親であり、子である会社がこのままではどんどんダメになると思った.

群馬県出身の西山さん）は・・２９歳で会社を立ち上げて以来、食うや食わずで働いて上場企業に育てた創業会長です・・（自称・赤城山の国定忠治・）

小生と同世代・・小柄で体系も似ている・・

３０年位前に新宿で・・＜リンパマッサージ元祖の義兄＞が、開業した。

その時に患者としてこらてた＜西山さん＞と初めて会いました・・

上場して持ち株を売却＜創業者利益・数百億円の＞大金持ちだが質素な暮らしをされていた。

治療院では＜メタボの患者さん＞が、短期間でドンドン痩せていく・・

＜商魂たくましい＞西山さんが・・＜義兄の指先の動かし方・・＞が重要なポイント・・
＜マッサージ器の特許＞を取ってと提案された・・

メーカーと連携して努力したが残念ながら＜小型化＞ができないうちに義兄が死去して＜儲話＞は、幕を閉じた・・

現在なら＜3Dプリンター＞の技術で可能だと思うが・・

西山さんは、引退後＜地元の市長選挙＞に立候補されたりして時々マスコミに登場していたが・・

思わぬ記事で消息が分かった・・＜国定忠治＞健在のようです・・

#マスコミ #経済

＜怒るの止めた・・＞

5月

10日

書籍名～　　＜もう怒らない＞ための本
著者～　　　　和田秀樹（わだひでき）さん・・精神科医　　　　
発行所～　　アスコム　　

小生は、家庭内では、＜瞬間湯沸かし器＞です・・
最近はパワーが無くなったので・・スタミナ保存のために自重していますが？？時々爆発してガス抜きをしています。

マスコミ等の調査でも・・歳を重ねると大半の人が我慢することが難しくなるようで＜キレる高齢者＞が、多くなるそうです。

小生は、モットーとして・・折角長生きしたのだから＜死に急ぎなさんな・・＞で、なるべく衝突しないように注意しています・・

つまらんことで口論を始めて・・興奮～激高して倒れて・・挙句の果てに・・＜救急車で搬送＞は、みっともないので・・

基本的に、怒って得をすることはありません・・　振り返ってみるとなんであんなつまらないことで・・後悔先に立たずです・・

＜怒りを３秒で消せる＞のタイトルに誘導されて・・

己の鍛錬不足を補うために・・今回も＜和田さん＞の本を眺めてみました。

＜ああ、また怒ってしまった＞
そんなふうに後悔して、自己嫌悪に陥り、ため息をついていませんか？

＊　　　軽くイラッとした時の対処法

＊　　　しつこいムカムカへの対処法

細々と各種の対処法・・当然なことばかり・・連なっていました。

小生も今頃気付いても間に合わない・・今更出家して修行するのも難しい・・

分かっていても改善できないのが生身の人間・・

＜好々爺＞と言われるように今一度習練してみます？？

#健康 #読書

＜ブームの起こし方・・＞

5月

9日

書籍名～　　ブームをつくる
著者～　　　殿村美樹＞さんは、ＰＲプロデューサー・株式会社ＴＭオフィス代表取締役・＜うどん県＞や＜ひこにゃん＞など数々の地方PRを成功に導いてきた＜国民的ブームの仕掛け人＞です。
発行所～　　集英社

裏表紙から・・
予算も実績もないブランドや商品を、いかにして社会的な＜ブーム＞や＜文化＞に導いていくかというプロセスを詳細に解説。

PR業界のみならず、すべての働く人々に役立つ、具体的かつ実践的な＜人を動かす＞技術を明らかにする

小生でも＜うどん県～ひこにゃん・・＞は知っていた・・
＜日本漢字能力試験・・佐世保バーガー・・今年の漢字等＞も同じ人が仕掛け人とは驚いた

これでは最後まで読まないとまずいと考え・・拡大鏡片手に、読みだした・・

印象に残ったのは・・
＊　現代は情報の発信先が＜個人＞でなければ、大きな流行を作ることはできません。
＜あの場所はよかった・・この商品は素晴らしい・・＞クチコミの強さ・・
この＜個人＞をコアとした情報の拡散が、現在のPRでは最重要課題です。

＊　　＜TV やインターネット＞によって個人から個人へ情報が拡散される現代では、＜三面記事＞には人々の大衆的好奇心にもっとも強く訴えかけるニュースが凝縮されています。
そこでとりあげられた情報は、あっという間にネット上で拡散がります。

＊　＜２００万人という臨界点＞
私は経験から人口の２％を、一つの基準として考えるようになりました・・

＜日本漢字能力試験＞・・２受験者が００万人を超えてからがらりと周囲の空気が変わった。
デイズニー映画＜アナ雪＞は、ムービーネックスが、発売当初に２００万枚を超え大ヒット・・

小生の＜知らない世界の情報＞
沢山の＜魔術？？＞が詳しく紹介されている・・

＜餅は餅屋・・＞プロの話は為になり面白い・・

#マスコミ #読書

＜はちおうじ出前講座＞

5月

8日

図書館から＜案内書＞をもらってきた。

＜はちおうじ出前講座＞は市民の生涯学習活動を支援することを目的とし、学習会などに、市や官公署・企業等の職員が講師として伺い、担当する事業などについて講義や説明をするものです。

＜出前講座の内容について＞
講座メニューは全部で１４３講座（市役所編１０４講座～　官公署・企業編３９講座）あります。

＜次の場合は出前講座の申込みができません＞
＊　　公の秩序を乱す恐れのあるとき。
＊　　政治、宗教または営利を目的とするとき。
＊　　講座の目的に反するとき。

＜お願い＞
苦情や要望をお受けする場ではありませんので、趣旨をご理解のうえ、お申込みください。

講師を呼んでおいて・・的外れの意見や苦情を言う＜空気を読めない人＞が、いる
らしい・・

講師たちに敬遠されて廃止になっても困るので＜大人の対応＞をしてほしいものです・・

何処にでも＜結婚式等＞で長々と話をする輩と同じ人種がいるんだな・・

#八王子市役所

＜お母さんありがとう・・＞

5月

8日

今日は＜母の日＞・・スーパーの売り場で沢山並んでいた・・

６０数年前小生が小学生だった時にも＜母の日＞があった・・

同級生の女の子・・たった一人が＜白いカーネーションのリボン＞を着けていた・・

事情が分からなったので＜なぜ？＞と尋ねてしまった・・

悲しそうに＜お母さんが死んだので伯母さん＞と暮らしている・・

帰宅後母親にこっぴどく怒られ・・次の日に謝罪した・・

４０数年後同窓会の時に彼女（清子さん）に＜あの時は悪かった・・＞と話すと・・そんなことあったけ・・当人は記憶がなくてみんなで大笑い・・

最近はハラスメントの影響か＜赤～白＞の区別も、無いようで結構なことです。

購入する人を見てると・・一回りしてすぐに決める人・・

予算や色合い・・大きさなどで迷っているらしく決まらない人・・

人が少ない時にシャッターを切りたく・・買い物をして１５分くらいで立ち寄ると・・同じ人が鉢を眺めていた・・

帰宅後＜母の日＞の由来を調べると
アメリカのアンナという女性が亡き母を思い教会でカーネーションを配ったところから、お母さんに感謝を伝える日として世界的に広まった・・

アメリカでは
１９１４年には、５月の第２日曜日が正式に国民の祝日＜母の日＞となった・・

小生は１９４０年生まれ・・
＜母の日＞の失言は・・間違いなく既成事実のようです・・面目ない・・

明日は売れ残ったのが半額以下になるだろうから？？小さいのを一鉢購入しよう・・

#スーパーバリュー #生活

＜千の証言＞

5月

7日

書籍名～　　＜千の証言＞・・あの戦争を人々はどう生きたのか
著者～　　　　毎日新聞＜千の証言＞取材班

戦後７０年を機に、毎日新聞社とＴＢＳテレビは共同で、戦争の悲惨さと平和の尊さを次の世代に伝えていく大型プロジェクト＜千の証言＞を展開しました。

戦争体験者の高齢化につれ、戦争の記憶がどんどん風化していく今、戦争にまつわる証言をあらためて発信・・記録した。

これまで口をつぐんできた多くの体験者から得た体験を未来への＜道しるべ＞として残していく試みです。

＜いま戦争体験者の証言を残しておかないと、すべてが失われてしまう＞
２０１３年の夏、毎日新聞社とT B S テレビの関係者の間でそんな話が持ち上がった。

企画をスタートさせると証言が次々に舞い込み・・プロジェクトは１年半続き膨大の投稿・記事が寄せられた。

戦争にまつわる＜一枚の写真・・思い出の品・・心に残る風景・・忘れられない言葉・・＞

戦争を経験したご本人のみならず、家族、遺族からの声も掲載されている。

＜戦場で兵士たちは・・＞
＊　　＜最低３人殺す＞　迷いなかった
＊　　今も残る悔い　＜なかまを売った＞
＊　　不可能な特攻を命じられて

＜遺族の思い＞
＜戦火の中で＞
＜引き上げ・拘留の苦難＞

小生の周辺でも
叔父（母親の弟）は、昭和１８年＜ガダルカナル＞で戦死・・
＜又従兄弟＞は、特攻隊１期生で、無念の死・・

母親は叔父の戦士の件には、ほとんど触れず＜正ちゃんは可哀想で＞いつも言葉が続かなかった。

５０年位前＜毎日新聞？？＞に、記事が掲載された。
突撃目前に投函された＜又従兄弟から両親・妹・弟宛＞の手紙が・・未だに小生の頭の中に刻み込まれている・・

＜父・母よ・・お国のために先立つ・・＞
＜弟よ・・父母に孝行を尽くせよ・・＞　

小生は幼子だったので戦争の記憶はない・・
何度聞いても戦争は嫌だ・・
どんなに貧しくても＜平和＞を望みます・・

#歴史 #読書

＜春の小川は・・＞

5月

7日

お天気もよいので・・湯殿川の遊歩道を歩いて来ました・・

河川改修も終わり・・片倉城址～浅川合流点まで歩けます。

川幅は広くなったが・・今日は流れが少なく・細い流れは小川の風勢・・

いつの間にか＜はある～の・・おがわ～は・・>口ずさんでいた・・

何とか１番が終わったが２番の歌詞が出てこない・・

壊れたレコードは１番を繰り返していた・・

帰宅後慌てて＜春の小川の歌詞＞を、見ながら、２番以下を思い出しています。

春の小川はさらさら流る・・　　岸のすみれやれんげの花に
にほひめでたく、色うつくしく・・　咲けよ咲けよと、ささやく如く

春の小川はさらさら流る・・　　蝦やめだかや小鮒の群に、
今日も一日ひなたに出でて・・　遊べ遊べと、ささやく如く

春の小川はさらさら流る・・　　歌の上手よ、いとしき子ども
聲をそろへて小川の歌を・・　　うたへうたへと、ささやく如く

今の子どもは＜にほひめでたく・・＞を、＜におい・・＞声を＜そろへて・・　そろえて＞
とは読めないだろうな

#生活