＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

＜身体障害者手帳＞

4月

1日

＜身体障害者手帳＞
自慢できるような資格ではないが視力が乏しくなってきたので不安を抱えている。
先月眼科のドクターと相談して障害者認定を出したら今日手帳をいただいた。
身体障害者等級は 5級第２種で1年毎に継続の必要がある。
市役所の窓口で担当者の方が丁寧で応対してくれた。
多くの書類の手続きを大半は担当者が男子してくれた。
多くの援助があるようです。
〇NHK テレビは無料になる
〇100km 以上の交通機関は半額になる
〇条件が整えばメガネの購入等で補助金が出る。
明日は眼科の診察・検査DR なのでドクターとよく相談してみることにします。
懸念は担当の部長が移動でが交代らしい？
いつ失明？不安を抱えているので落ち着かない。
スマホやPCのSMSの投稿にも苦労して細工をしている。
記事wやコメントを見るのも一苦労で誤字だらけで失礼している。

#健康

＜栄養補助食品エンシャア H シリーズ＞

4月

1日

＜栄養補助食品エンシャア H シリーズ＞
今まではコーヒー味とバニラ味を飲んでいた。
コーヒー味に別の種類が数本入っていた。
ストロベリー味バナナ味無糖数種類の味があることは承知はしていたがたまには違う味ががあると楽しみです

#健康

＜診療所が混んでいた＞

11月

4日

＜診療所が混んでいた＞
コロナ騒動が　始まってから、いつも好いているので、大丈夫なのかと心配していた。
昼頃のぞいたら８待合室は２９人以上で満員・外にも数人並んでいた。
昨日は祝日で休み・明日は日曜日の影響もあったのか？
子供も数人いたので（インフル関係の患者）が多かったらしい。
月曜日の夕方に診察に行くことにして帰って来た。

#健康

＜耳掃除＞

11月

2日

耳掃除＞
子供の頃から大嫌い・右耳が塞がっているような気がするので耳鼻科で診察してもらったら、原因は（耳垢）が溜まっていた。左右取り除いてもらったらすっきりした。DRから定期的にしましょうといwれた。

#健康

＜肺活量＞

11月

2日

深呼吸すると時々息苦しいので、（呼吸器系の検査）をした。
DRの説明で驚いた（数値は３１００で６９歳相当）でした。
昨年の（胃全摘手術前）は、４０００㏄前後で、（小型のスーツカー・老人棒族）と言われて、飛んで歩いていたが、元来（肺）が丈夫らしい・
ごく痩せで（骸骨）なので誰も信用しないだろう？

#健康

＜ラーメンの季節＞

10月

14日

＜ラーメンの季節＞
朝晩冷えて晩秋の感じになってきた。
11時20分バス停の向かいは人気店の（ゴ右衛門）会店直がだが２０人以上並んでいた。

#健康 #生活

＜暑さ寒さも彼岸まで＞

9月

16日

＜暑さ寒さも彼岸まで＞
「冬の寒さ（余寒）は春分頃（3月20日前後）まで、夏の暑さ（残暑）は秋分（9月20日前後）頃までには和らぎ、凌ぎやすくなる」という意味の、日本の慣用句である。
実際、気象庁などの観測データによれば、この慣用句の意味するところが概ね的を射ていることは推測可能である。
数日温度は下がってきたが湿度が高く、体調不良が続く
天気予報では・お彼岸明けから（秋になる）待ち遠しい。
テレビを見ていると・秋の味覚・・サンマの水揚げ・栗ご飯・
ブドウ～梨等の果物類・・
＜代用の腸）が不安定で食べるのに四苦八苦の状態・指を咥えてみているのが情けない。

#健康

＜養命酒＞

9月

14日

テレビを見ていたら、懐かしい広告（滋養強壮に養命酒）が目についた。
６０年前（胃潰瘍の手術後）引用した経験がある。
取り合えず７００mlを購入して、飲み始めた。
朝食前～就寝前に（２０ml）が、よいと書かれていたので、昨日から飲用開始・
（胃全摘後）なのでアルコール類は控えている。
たかが２０mlと馬鹿にして８ストレート）で飲んだら（腸）がびっくりして体中が熱くなった。
ケ今朝は同量の水を加えて飲んだら丁度良い・身体温まる
（長い歴史のメーカー製品）はすごい

#健康

＜骨までしゃぶられた＞

8月

27日

4ケ月ごとに（骨密度）の検査をしている。　
残念ながら毎回少しずつ低下している。
悲しいが、同年理の平均の８９％~若年成人の平均の７６％だった。
６０年前に（胃潰瘍で２度手術～昨年は胃がんで全摘手術９と大病の影響もあるようだ。
若年時、キレイなオネイサンに誘惑されて（骨までしゃぶられた）のも一因らしい。
一度でいいから（骨まで愛してほしい）と願っている。
カネもない～体力もない・老人の願望は無理らしい。

#健康

＜図書館で昼寝？＞

8月

19日

バスを下車して、図書館で（水補給）・休憩に用意された椅子が20席くらい・
書跡類を読んでいる人は半数・休憩組は数人・デスクにうつ伏せで3人が昼寝していた。
八王子市の会報他で（熱中症予防対策）で冷房の効いた、市役所他公共の施設をご利用ください・宣伝されている。
利用者の中には1日中滞在する兵もいるそうだ。
小生は（低体温）になりがちなので、極力（冷房化）を避けている。

#健康