My Favorite♪

１０月２２日

10月

23日

朝　　　ＡＭ７：００〜７：３０　ウォーキング

朝食　　○リンゴ半分・バナナ１本　スライスしてヨーグルト＋はちみつ
　　　　○豆乳＋青汁粉末
　　　　○黒酢サプリメント・ハイシーＢメイト

昼食　　○エリンギと白菜のお味噌汁＋玉子
　　　　○納豆
　　　　○ご飯

おやつ　○イチゴのアイスクリーム
　　　　○コーヒー

夕食　　○八宝菜　「何人家族ですか！？」って確認したくなるほどたくさん作りすぎました。
　　　　○鶏の唐揚げ　ムネ肉で作ったら、パサパサしてると不評でした。
　　　　○お揚げとネギのお味噌汁
　　　　○サラダ
　　　　○ご飯２膳

おやつ　○チョコアーモンドのアイス
　　　　○缶チューハイ

今日は劇的に間食が少なかったです♪

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綺麗のために♪

10月

22日

この頃間食が増え、ジャンクフードもけっこう食べちゃってます。
お肉のたるみも、これ以上ほっておくと取り返しのつかない事態に陥りそうです。
そこで！
私もＫＵＭＡさんにならって、食べた物をブログに書きとめてみようと思います。
が、しかし！
自他共に認める３日坊主の私ですから、まずは１週間を目標に♪（あくまでも自分に甘い私）

写真は、かれこれ５〜６年続けている定番の朝食です。果物はその時ある物で。
朝はせめてこれだけは食べましょう！と思って始めたメニューです。

朝のウォーキングも今日からスタートです！
旦那さんはいつも７時前に起きてきて、新聞を読みながらゆ〜っくり４０分くらいかけて朝食をとるのでその間に歩いてきちゃいます。

がんばりまあーす(^^)v

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秋晴れ♪

10月

17日

あまりにもいいお天気だったので、公園にお散歩に行きました。

見渡す景色は博多湾。

ニャンコも日向ぼっこ。

お弁当は松茸ご飯のおむすび♪（駅弁です(^^ゞ）

※撮影はお友達です。（著作権無視^m^）

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栗の渋皮煮♪

10月

12日

スライドショーを閲覧するにはジャバスクリプトが必要です。

９月のベストショットのhiroさんのレシピを参考に、栗の渋皮煮を作ってみました。
訳あって真っ黒ですが、お味はＧｏｏｄです(^^)v

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ランチ♪

10月

11日

スライドショーを閲覧するにはジャバスクリプトが必要です。

サンテミリオンでランチ♪
嬉しかったのは、デザートのおかわりが出来ること！　ポイント高いです(*^^)v

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テスト

10月

6日

スライドショーを閲覧するにはジャバスクリプトが必要です。

あっ♪　できたかもっ

遠賀郡岡垣町の「ぶどうの樹」にある和食処「野の庵」です。
大きな釜戸で炊いた、炊きたての雑穀米が美味しかったです♪
２８００円のお昼のコースです。

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「運命の女 UNFAIＴHFUL」と「最後の初恋」

9月

25日

９月２７日公開の映画「最後の初恋」　←クリック〜♪

ストーリーは、退屈してる主婦向け感あり過ぎで　今更？って気もしないではないですが
リチャードギアとダイアンレイン☆　キャストがツボなので観に行くことに決めっ♪

もう５年も前に観た映画「運命の女 UNFAITHFUL」（写真のパンフレット）で夫婦役だったリチャードギアとダイアンレイン。
当時私はこの映画にハマってしまって、映画館に２度足を運びました。
満ち足りた家庭生活を送っているはずの妻が、魅力的な（めちゃめちゃセクシーな）フランス人男性との情事に溺れていくお話です。
不倫と呼べるほど日常的な深い結びつきはなく、かといって決して遊びではなく・・・
自分の気持ちに対して誠実でいることの方が大事だと思っている私は、彼女がUNFAITHFUL（不誠実）だとは感じませんでした。
ストーリー展開はイマイチなのですが、とにかくダイアンレインがセクシーで魅力的で画面が綺麗でした。
忘れられない映画の１つです。

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ノラ猫

9月

18日

気ままで自由なはずだけど　１番好きな人にはメールできない。

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ｐｅｒｆｕｍｅ♪

9月

5日

クロエのランジェが好きです。
寄せて上げてがんばってＢ’カップにしてくれる他メーカーと違って、クロエのブラは締め付け感がなくとてもソフトです。
色合いも優しくて、派手さがない代わりに　繊細なレース使いの透ける感じがとても上品で、
着けているだけで幸福感に包まれる女心をくすぐるランジェばかりです。

写真は、そんな大好きなクロエから発売されたボディローションと香水です。
これまで（節操無く）いろんな香りを試してみたのだけど、どれもしっくりこず、何もつけないのが一番自分らしいと思うようになっていたのですが・・・
これは　運命の出会いかも知れません。
今度こそっ♪

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映画のあと♪

9月

2日

映画のあとの　ちょっと遅めのランチタイムです♪
ＳＡＴＣ観たあとですから、そりゃあもう　足組んで胸張って勘違いの笑顔で・・・お店の人気持ち悪かったかしらゴメンナサイ。
こーゆう時は、おむすびプレートを食べてはいけません。
こ洒落たカフェでパスタランチです。あたり前じゃん。

ＳＡＴＣ、テレビドラマのＤＶＤは観たことなかったのですが、上映前１０分間のパンフレットによる予習でじゅうぶん楽しめましたよ！
まだ観てない女子の方是非っ！！
めちゃめちゃ楽しくってステキでした♪

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