組織で力を発揮できる人材を育てる＆オンラインコーチングレッスン　坂本祐央子

zoomは今日中（5月30日）にアップデートしてね！

5月

30日

最新バージョンかここで確認できます。

明日以降は接続のタイミングで強制アップデートになってしまうので、講座へのログインタイミングなどに影響が出ると思われます。

詳しくはこちら
https://support.zoom.us/hc/ja/articles/201362233-%E6%9C%80%E6%96%B0%E3%83%90%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%B3%E3%81%B8%E3%81%AE%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E3%82%B0%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%89-%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E3%83%87%E3%83%BC%E3%83%88


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#zoom #オンライン講座 #ブログ

お絵かきが見れないの残念ってリクエストにお答えしてApple Pencil

5月

29日

これは、Apple Pencilが入ってる箱
これから開封するよー！

例えばねー、こんな関係図。
視点の移動なんだけど、図にすると伝わりやすい。

今まで講座では、ホワイトボードに描きながらお伝えしていました。
それも、言葉だけでは伝えにくいようなイメージを伝えたくて。

オンラインで講座をするようになったら、今まで受講してくださった方々から
「先生のあの描く絵が見れないのが残念」

それで気づく。
Apple Pencil買えばいいじゃん！

いつも、いろんな人から気づきをいただきながら生きてる私。
Apple PencilとiPad mini
楽しいことがまた増えてきた。


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#apple #オンライン講座 #ブログ

Mac miniにはセリアのまな板スタンドが使えるってほんとだった！

5月

29日

セリアまな板スタンド（100円）大活躍！

上部はこんな感じのMac mini

Mac mini、薄っぺらい四角いやつなんだけど、これをどのように置くといいなかと思っていたときにググったら。

なんと、100円均一のセリアのまな板スタンドにお納めしている画像を発見。

早速、車でセリア安原中央店に向かう。
白と黒があったけど、迷わず白を選択。

まな板スタンドで立てると、差込口が上を向いていて挿し易いー！
これ、まな板スタンド使えるって気付いた人、すごいよね。

ということで、100円で整いましたー！


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#Apple #ブログ

緊急事態宣言は働き方だけじゃなく健康的な生き方に変えてくれた

5月

28日

仕事の状況が変わったことで、変化したこと。

・移動の時間や距離が95%減
新幹線に全く乗らない生活、想像もしてなかった。
車も3月にガソリン入れたまま、乗ってないから減らない。

・人とのリアルな対面が95%減
オフィスも行っていない。
でも、オンラインで「人酔い」しそうなほど、たくさんお目にかかっているし
オンラインで打ち合わせも出来てる。
きっとこの２ヶ月で延べ350名以上と会ってる（もっとかも・・）
だけど、リアルで会いたいなー。

・フィットネス、散歩、ジョギング
移動しない分、家の中じゃ歩数も限られてる。
そこで、近所の散歩やリングフィットアドベンチャー（Switchのフィットネスゲーム）で筋トレ

そして、ついに海辺までジョギングもスタート！
先日まで咲いてなかった花が浜辺にいっぱい。

今のままでもいいやーって思っちゃいそうな自分が時々顔を出す（笑


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#つながり #オンライン講座 #ブログ #新型コロナウイルス

ベトナムとシアトルの時差は12時間

5月

27日

ベトナムとシアトルの時差は12時間

お友達がいる国の時計をブログのフリースペースに貼りました。

7月からスペインは観光客受け入れになる模様
https://www.travelvoice.jp/20200525-146245

台湾は10月ごろから受け入れになる模様
https://www.traicy.com/posts/20200519160369/

ベトナムは現状を継続中の模様
https://www.jetro.go.jp/biznews/2020/05/4b83406cdb6c96f1.html

他はどうなっていくのかな。

ちなみに、時計の文字盤の部分クリックすると、リンクが表示されます。
あなたのページにも貼り付け出来るよー


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#ブログ

阪神百貨店「大ワイン祭」のワインが届いた

5月

27日

阪神百貨店の包み紙で梱包されたものが４つ届いた。
配送取扱注意の赤いシールがワクワク。

阪神百貨店で年に２回「阪神大ワイン祭」が催事会場で開かれるのだけど、偶然何度か大阪に行ったときに遭遇してた。

今回はゴールデンウィークで百貨店も営業自粛時で、恒例の「大ワイン祭」はオンライン販売！
https://web.hh-online.jp/hanshin/special.html?fkey=sn_special_freetastingwine

大好きな白ワイン、リースリングをはじめ８本も届いたよー。
（これは言い換えると、８本も買ってしまったということ）
楽しみー。


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#ブログ #ワイン

プリンを食べてニッコリ♪今日はプリンの日

5月

25日

今日２５日はプリンの日なんだって。
２５の数字の語呂合わせで、ニッコリだからだそうな。
娘がレンジで２分半加熱するマグカッププリンをつくってくれたので
動画でお皿にあけるところを撮ってみた。

プリンというより、バニラアイスみたいに見えるね（笑

テレビでは安倍首相が「緊急事態宣言解除」の記者会見
ニッコリ笑える人がたくさん増えますように。


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#ブログ

リングフィットアドベンチャーでカヌーを漕ぐ

5月

25日

Nintendo Switch専用フィットネスソフトのリングフィットアドベンチャーの「リングコン」と「レッグバンド」
おうちでフィットネス！

ステイホームで太ったと言われないように、このところお散歩だけじゃなくて
Nintendo Switch専用フィットネスソフト「リングフィットアドベンチャー」が日課。

そもそもゲームはしないので、アドベンチャーを楽しむというより、自宅での仕事が今はほとんどになってるので、筋力や体力不足が心配になってきたのが理由。

手で持つリングコンが「力センサー」で動きや力、傾きを認識。
脚につけるレッグバンドが「加速度センサー」と「ジャイロセンサー」で下半身の動きも認識してくれる。

今のお気に入りはカヌーで川を下る動きが水しぶきを浴びそうな気分になれるし、流れ落ちる川を漕ぐのは気分最高。

＊リングフィットアドベンチャー冒険編のCMで、新垣結衣ちゃんもカヌー漕いでるシーン
https://youtu.be/GMCJh9ke4ZA?t=11

アドベンチャーゲームを通したフィットネスも選べるけど、私はあえてカスタマイズ。
カスタマイズして、「ヨガ」「筋トレ（主にぽっこりお腹改善・体幹）」「ランニング」で自分の好きなメニューが楽しい。


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#ブログ

今日5月２４日は大安に一粒万倍日で吉兆日！

5月

24日

大安と一粒万倍日が重なることって年に数回もない。

大安：万事に良い日
一粒万倍日：新しいことを始めるのに最適な日

たくさんの吉兆が訪れますように。


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#ブログ

修了証

5月

24日

60枚以上も修了証を印刷し、印鑑を押す作業。
勝手にジーンといつも来てしまう。
社会人で忙しい中、自分のスキルアップに時間をさいて学ぶ姿勢が
一人ひとり走馬灯みたいに動画が頭の中に浮かんできちゃうからかも。

今回は、最終クラスを終えた方には、一人ひとりにカードも添えて
またもや勝手に卒業に添える言葉みたいにジーンときつつ書いてる。

チャレンジは続く、次は認定試験だね！

今まで対面の講座の時は、手渡しだった。
拍手と称賛のメッセージとともに。

オンラインになって「添付ファイルで渡していい」ってスキームが替わったけど、これはやっぱり紙で渡したい。


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