緊急事態宣言は働き方だけじゃなく健康的な生き方に変えてくれた

仕事の状況が変わったことで、変化したこと。

・移動の時間や距離が95%減

新幹線に全く乗らない生活、想像もしてなかった。

車も3月にガソリン入れたまま、乗ってないから減らない。

・人とのリアルな対面が95%減

オフィスも行っていない。

でも、オンラインで「人酔い」しそうなほど、たくさんお目にかかっているし

オンラインで打ち合わせも出来てる。

きっとこの２ヶ月で延べ350名以上と会ってる（もっとかも・・）

だけど、リアルで会いたいなー。

・フィットネス、散歩、ジョギング

移動しない分、家の中じゃ歩数も限られてる。

そこで、近所の散歩やリングフィットアドベンチャー（Switchのフィットネスゲーム）で筋トレ

そして、ついに海辺までジョギングもスタート！

先日まで咲いてなかった花が浜辺にいっぱい。

今のままでもいいやーって思っちゃいそうな自分が時々顔を出す（笑


｡.｡･.｡ﾟ+｡｡.｡･.｡ﾟ+｡｡.｡･.｡ﾟ+｡｡.｡･.｡ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ


コーチングに興味をお持ちの方は、気軽にご連絡をどうぞ


無料体験講座やレギュラークラス日程カレンダー

自宅で学べるコーチングスクール　オンライン講座の様子


｡.｡･.｡ﾟ+｡｡.｡･.｡ﾟ+｡｡.｡･.｡ﾟ+｡｡.｡･.｡ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ