リモートワークアップデート

11月

26日

BenQ モニターディスプレイ GL2480 24インチ

新しいディスプレイ、登場〜〜！

形がとてもスタイリッシュ！
台座部分がとても安定していて、台座裏にケーブル収納スペースがあるのでケーブルがもたつかなくてスッキリ。

そして、画面の枠の部分が小さい（薄い）ので非常にスッキリした画面。

音はMac miniの方がグッド。
でも、端子がいっぱいあるので、いろいろと活用できそう。
MACとの相性もいいみたい♡

あー、年末に向けてやる気が出る！

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坂本　祐央子（さかもと　ゆみこ）

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業　岩手県ワークライフバランスセミナー

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#リモートワーク

時々メルマガ配信してます

11月

25日

明日はアメリカではThanksgiving Day（感謝祭）で、日本で言えばお盆のような日。
親戚や家族が一同に集まりお互いに感謝する日ですって。
そして、翌日がブラックフライデー。
クリスマスや年末に向けた大規模なセールが始まりますね。

世の中はいろんな変化が起きていますが
変化のなかでどうワクワク過ごすのかを考えたくなります。

まず、私はAmazonのブラックフライデーで、ダイエット関連商品と
新しいパソコンのルーターを買おうと、ワクワク！
あなたは、何を買いますか？

さて、今回も急ではありますが明日、明後日の無料オンラインセミナーのご案内。
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◆［無料］金沢ミライシナリオで金沢SDGsを知ろう！◆
ZOOMでオンライン開催（金沢市民以外でも参加OK）
日時：2020年11月26日（木）20時から22時
日時；2020年11月27日（金）12時30分から14時30分
＊どちらも同じ内容です
オンラインワークショップ形式でSDGsを知り、アイデアを出すワークショップを体験します
○詳細及びお申し込み
 https://kanazawa-sdgs.jp/2020/10/29/sdgsevent02/
・事前のお申し込みが必要です
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◆12月スタートのコーチングクラスAのご案内◆
オンライン八重洲校：11月28日（土）、29日（日）13：00-18：00
オンライン八重洲校：12月1日（火）、8日（火）、15日（火）9：00-12：30
オンライン仙台校：12月12日（土）、13日（日）13：00-18：00
＊八重洲校は女性限定です

○八重洲校の詳細及びお申込み
s https://www.ginza-coach.com/school/area02/yaesu.html#class
○仙台校の詳細及びお申込み
 https://www.ginza-coach.com/school/area01/sendai.html#class
いずれもオンライなのでご都合のいい日程でお選びいただけます
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◆コーチとしてのホームページを簡単に作る方法、ブログの始め方講座！◆
日時：2020年12月9日（木）10時から12時
受講料：5,500円
受講方法：ZOOMでオンライン開催
Googleが検索するブログの始め方、そして副業としてやっていきたい方にはホームページをつくる考え方を伝授します。
アメリカで33年ビジネスをしている経営者にゲストとしてお越しいただきビジネスのヒントも
お伝えします。
ご希望の方には30分フォローセッションもあります。
＃11月に2回開催し、60名の方がご受講され、40名の方が一緒にブログ（Bloguru)をスタートし書き続けている講座です＃
＊銀座コーチングスクールご受講以外の方もどなたでもどうぞ。
○詳細及びお申込み
 https://is.gd/FZk2o1
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銀座コーチングスクール八重洲・仙台の公式LINE、実はありまーす。
時々、素敵なご案内もあるので、お友達申請してくださいね。
LINEからの気軽なご相談もどうぞ！
https://page.line.me/coach-gcs

こんな感じで配信しているメルマガはこちらから
 https://24auto.biz/sahrzad/registp.php?pid=1

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自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業　岩手県ワークライフバランスセミナー

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オンラインでSDGs、オンラインで教育に関わる方への研修

11月

25日

今週は、コーチングスクールのオンラインクラスが「月曜夜」「火曜午前」「火曜夜」「水曜夜」「土曜午後」「日曜午後」。
その他に「木曜夜」「金曜昼」「金曜夜」と自治体のオンライン研修。

毎日オンラインで仕事しているので、ZOOMのアップデートは必須。
今のZOOMの最新バージョンは5.44ですよー

ちなみに、木曜、金曜はどなたでもご参加可能。
詳細はこちら
◆金沢ミライシナリオで金沢SDGsを知ろう！◆
https://kanazawa-sdgs.jp/2020/10/29/sdgsevent02/

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プロにもプロが必要、先生にも師匠がいる

11月

25日

https://www.amazon.com/Pros-Extraordinary-Professionals-Making-Great/dp/1467563838

ゴルフのスーパースターの話ではなく、アメリカのゴルフクラブで多くのゴルファーをサポートするゴルフクラブの「クラブプロ」のことを書いた本を教えてもらった。

プロとして仕事をしていくことは、自分を進化させていくこと。
それは、経験豊富な他のコーチのサポートを受けることが効果的。
コーチのサポートをするコーチはメンターコーチと呼ばれる。

コーチングのスキルを使ってあなたのコーチとしてのスキルアップをサポートし、アドバイスもする。

私ももちろん、メンターコーチはいる。
一歩先に行くコーチは、もっと自分を深化させてくれる。

コーチを名乗るみなさん、コーチつけていますか？

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コーチングセッションって何するの？

11月

24日

思考の整理をするとともに、考えを言語化するのをサポートしています。

セッションの感想をかいてくださいました。
■１週間悩んでいたことがたった30分で解決したセッション
https://jp.bloguru.com/hoko_ryo/388458/30

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#コーチング #銀座コーチングスクール

ICF ACC受験のための　英文翻訳

11月

23日

コーチングを学び、国際コーチ連盟の資格を取得しようと思うと、受験要項にいわゆる実技試験があります。

実技試験は、実際にセッションをした「音源」と、それを文字起こしして「英文翻訳」したものを提出することになります。
その際に、どうやって文字起こしし、翻訳するのかが課題になり、それが試験へのハードルになることが多く、実際に私もそうでした。

１）ZOOMでのセッション音源を変換
［ZOOMの音源MP4］から［提出用音声ファイルMP3］に変換
https://amvidia.com/to-mp3-converter?amsrc=mas-tomp3f

２）音源を日本語に文字起こし
音声ファイルをそのままドロップすると数分後に文字になったファイルが生成されます
ただ、完璧ではないので修正が必要ですが、タイムスタンプも表記されているのでACC試験での提出には向いています
https://my.sonix.ai/

３）日本語を英文に翻訳
ここ、肝なので下記ご紹介しますね

＜ICF ACC受験のための　英文翻訳＞
□金額：日本語10,000文字まで英文翻訳35,000円（税抜）
□納期：2週間（タイムスタンプのある試験提出用テンプレートで提出ください）
＊日本語10,000文字を超えた場合は応相談
＊お急ぎの場合は「特急料金」ご相談ください
坂本がACCへの提出したセッションログを例にすると、日本文で8400文字に対して英語2700ワード。
（他の例：英語1ワード25セントで約7万円、ランサーズではセッションログの英文起こし45,000円）

■翻訳者プロフィール
英検1級
TOEIC950点
全国通訳案内士
児童英語教室運営28年
子どもも使える、ガイドとしても対話としての英語を得意としている、金沢市在住女性。

以上、ご紹介出来ますのでまずは、ご相談ください。
メールやTwitter、LINE、facebook何でもご相談はお気軽にどうぞ。
これからのチャレンジにお役に立てますように。

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#ACC #PCC #icf #コーチング #シェヘラザードコラム #国際コーチ連盟資格 #銀座コーチングスクール

HTMLの練習

11月

22日

ブログルの他のブログとの違いは、幾つかあるけどその中でもHTMLが自由に使えるのも強みで、面白い。

■タイトルの文字の大きさを変える
<H1>タイトルH1</H1>
<H2>タイトルH2</H2>
<H3>タイトルH3</H3>
<H4>タイトルH4</H4>
<H5>タイトルH5</H5>

タイトルH1

タイトルH2

タイトルH3

タイトルH4

タイトルH5

■本文の文字の大きさを変える
<font size=5>フォントサイズ = 5</font>
<font size=4>フォントサイズ = 4</font>
<font size=3>フォントサイズ = 3</font>
<font size=2>フォントサイズ = 2</font>
<font size=1>フォントサイズ = 1</font>

フォントサイズ = 5
フォントサイズ = 4
フォントサイズ = 3
フォントサイズ = 2
フォントサイズ = 1

■本文の文字を今の文字より、小さく・大きくする
<font size=-2>フォントサイズ = -2</font>
<font size=-1>フォントサイズ = -1</font>
<font size=+1>フォントサイズ = +1</font>
<font size=+2>フォントサイズ = +2</font>
<font size=+3>フォントサイズ = +3</font>
<font size=+4>フォントサイズ = +4</font>

フォントサイズ = -2
フォントサイズ = -1
フォントサイズ = +1
フォントサイズ = +2
フォントサイズ = +3
フォントサイズ = +4

■文字に色をつける
<font color="RED">フォントカラー = RED</font>
<font color="BLUE">フォントカラー = BLUE</font>

フォントカラー = RED
フォントカラー = BLUE

■文字を太文字にする
ここから<B>太文字</B>です
ここから太文字です

■文章をセンタリングする
<center>
ここに書かれる文字は
すべてセンタリングして
表示されます。
</center>

ここに書かれる文字は
すべてセンタリングして
表示されます。

■リンクを貼る（リンクに飛ぶ、リンクの別窓を開く）
<a href="https://sakamotoyumiko.com">sakamotoyumiko.com</a>

<a href="https://sakamotoyumiko.com" target="new">sakamotoyumiko.com</a>

sakamotoyumiko.com

sakamotoyumiko.com

■マーカーをひく
私の名前は<mark>坂本祐央子</mark>です

私の名前は坂本祐央子です

■文字のあわせ技！
<font size=+2 color="red">フォントの<b>複数</b>属性</font>

フォントの複数属性

■テーブルをつくる
<table border=1>
<tr>
<td width=20 align="center">1</td>
<td width=20 align="center">2</td>
<td width=20 align="center">3</td>
<td width=20 align="center">4</td>
<td width=20 align="center">5</td>
<td width=20 align="center">6</td>
<td width=20 align="center">7</td>
</tr>
<tr>
<td width=20 align="center">8</td>
<td width=20 align="center">9</td>
<td width=20 align="center">10</td>
<td width=20 align="center">11</td>
<td width=20 align="center">12</td>
<td width=20 align="center">13</td>
<td width=20 align="center">14</td>
</tr>
<tr>
<td width=20 align="center">15</td>
<td width=20 align="center">16</td>
<td width=20 align="center">17</td>
<td width=20 align="center">18</td>
<td width=20 align="center">19</td>
<td width=20 align="center">20</td>
<td width=20 align="center">21</td>
</tr>
<tr>
<td width=20 align="center">22</td>
<td width=20 align="center">23</td>
<td width=20 align="center">24</td>
<td width=20 align="center">25</td>
<td width=20 align="center">26</td>
<td width=20 align="center">27</td>
<td width=20 align="center">28</td>
</tr>
<tr>
<td width=20 align="center">29</td>
<td width=20 align="center">30</td>
<td width=20 align="center"></td>
<td width=20 align="center"></td>
<td width=20 align="center"></td>
<td width=20 align="center"></td>
<td width=20 align="center"></td>
</tr>
</table>

1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28 坂本祐央子
29	30

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あなたの人生の対極

11月

22日

３連休毎日、いい天気。
朝起きたらポッドキャストを聞きながら４キロウオーキング。

途中で野良猫が挑戦的な視線で足元に近づいて来てスリスリして、満足したら戻って行った。

ちょうどポッドキャストからは「あなたの人生の対極は何？」って聞こえてた。

<hr>
↑　自分用のメモ
線を引くためのコマンド

Yumiko Sakamoto

<a href="mailto:yumisaka0124@gmail.com"> Yumiko Sakamoto </a>
↑　自分用のメモ
自分宛てのメールを表示するためのコマンド　< >

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どんなスピリットで来年に進む？

11月

20日

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他人事じゃなかった、、電子チケット販売「Peatix」に不正アクセス

11月

18日

メールで不正アクセスのお詫びが届いて、ちょっと合点がいった。

というのは、先日Instagramが不正アクセスされ
昨晩はTwitterが乗っ取られていた。

幸いにも、メールで不正アクセスに気づき、すぐTwitterに見ず知らずの親切な方からDMで
「乗っ取られているみたいですよ」
と教えていただきタイムラインを見たら、あららら、、、乗っ取られていたので、パスワードを変更した。
夜中に教えてくださった方、ありがとうございました。

今日も、他のパスワードも不正アクセスがあり、このところパスワード変更の日々。

パスワード、めんどくさがらずに変更することも大事ね。

■電子チケット販売「Peatix」に不正アクセス　最大677万件の個人情報流出
https://www.itmedia.co.jp/news/articles/2011/18/news066.html

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