お父ちゃんコーチのブログ

ひとこと（2022/9/10）

9月

10日

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#コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #子育てコーチング #対話 #悩み #支援

ひとこと（2022/9/9）

9月

9日

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ひとこと（2022/9/8）

9月

8日

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Steady10月号『”お悩み解決”スポット特集』に掲載されました！

9月

7日

ご縁に感謝します。

「ひとこと（2022/9/7）

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ひとこと（2022/9/6）

9月

6日

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ひとこと（2022/9/5）

9月

5日

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いったん立ち止まる

9月

4日

未来に向けての不安があり、
競争社会での競争に
負けない、取り残されないために、
不安になり、怖くなります。

出来ていない事が気になり、
不安感で休む事が出来ない、
止まる事が出来ない。

これは、
身体的にも感情的にも。

”踊り場効果”っていうものがあります。

長い階段は、ずっと上り続けると疲れます。

そして、嫌になります。

そこに、踊り場があると、
ちょっと一休みが出来て楽になります。

のぼれば、のぼる程、
踊り場の位置は高くなります。

高い位置での踊り場から見える風景は、
違ってきて、気分転換にもなります。

のぼってきた高さも感じられ、
のぼってきたそれまでの事も感じて、
考える時間ができます。

だから、

未来にむけて、
止まる事が出来ないと感じても、
あえて、
踊り場で休むように、
意識的に立ち止まってみましょう。

そして、

出来ている事や、
やってきた事を振り返り、
自分を見つめ直してください。

きっと、
早い結果につながります。

blog投稿も踊り場です。

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#コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #出来ている事 #子育てコーチング #立ち止まる #考える時間 #踊り場

やけど、

9月

3日

ここ何年か？
”自分の体力が落ちたなぁ～”
と実感します。

体力の衰えを感じると、
何と無く、
こころの力も少なくなったように感じる事がある。

やりたいことを持っている。

成りたい姿もある。

でも、ふとした時に、
何かの話の流れで、
「ええ年やから！」
「もう○○やから！」
と、発してみたり、
心の中でつぶやいたり
してしまう事があります。

言葉には魂が宿ります。

だから、

言葉の魂に引っ張られないように、
この言葉を変える事に決めました。

「ええ年やけど！」
「もう○○やけど！」
と挑む言葉に変えます。

クライアントさんにも
言葉の変化をフィードバックします。

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#コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #フィードバック #子育てコーチング #挑む言葉 #挑戦 #言葉を変える

歩き方

9月

2日

「これ見て？」
と足の小指や足裏を見せる妻。

「痛いねんなぁ～」
見ると、
白くすこしふやけているように
なっていた。

私がみてもよくわからない。

「とにかく医者で診てもらった方がいいで」
と言う事があり、皮膚科で受診しました。

帰って来て、
「どうやった？」

「タコやった！」
「削ってもらった」

歩き方の癖でタコが出来るらしい。
「歩き方を変えないとまたできる」
と言われたらしいです。

身体の動かし方に
癖ってありますよね。

私もおかげ様で、腰痛や首痛持ちです。

人には、
思考も癖が有ります。

この癖が、
行動に影響を与えます。
だから、
上手くいかない事が多いし、
行動や結果を変えられないのです。

そこで、
コーチが必要になります。

コーチがサポートします。
共に変化を楽しみましょう。

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直ぐにやりたい！

9月

1日

責任のある仕事をしている妻。

この時期、最新の情報取得の為、
セミナー動画をせっせと見ています。

仕事と家事の合間に、
ちょっとでも時間があれば、
パソコンを開いて見ています。

最近は、自宅ワークが主の私が、
それなりに家事をしているので、
主婦＋主夫での家事案分となっています。

その為、
妻の自己啓発の時間を
確保できているところもあると、
私自身も貢献できている達成感が
感じられているので感謝です。

今朝の朝食で、
いつもとは少し違う料理の内容と
そして、配膳。

「セミナーでこんな事を言ってたから」
と、いつもと少し違う内容について、
楽しそうに説明してくれます。

「私、すぐにやりたい人やから！」

素直に、”すごいな！”との感想です。

この行動力には脱帽です。
だから、伸びる！

でも、
すぐにやってみたいと言うのは、
やっぱり、”興味があるから”ですよね。

素直に興味を持てる事が大切。
そして、興味を持てる事に、
なによりもやってみたいと思う、
そんな子供のような気持ちが大切。

子どもの頃は、
ちょっとしたことに興味を持ち、
そして、それを真似してでも、
やって見たくて、やって見たくて
仕方なかった。

そんな気持ちを思い出します。

子どもの頃を思い出してみましょう。

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