ネガティブな感情になることは
多くあります。
うまくいかなくて
ネガティブになることが多いですが、
うまくいっていても
人間関係の中で
妬みを受けて
嫌な思いをすることもありますね。
自分に嫌な思いを
与えてくると感じる人たちは、
自分に何かを教えてくれています。
嫉妬の内容に
直接反応するのでは無く、
自分はそのような
感情を抱いたことは無いか？
思い返してみましょう。
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冷静に振り返ってみると、
「いっぱい守られているなぁ」
と思うことがあるのでは
無いでしょうか？
そう思うと
とても安心感が膨らむでしょう。
しかし、
自分が守ると言うことを決めて行動するほうが、
自分自身の責任感も自信も向上し、
もっと大きな安心感を得れるのでは
無いでしょうか？
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とても大切なイベントに
のぞまなければならないなど、
考えただけで緊張して
どうしていいかわからない。
人はイメージが出来ることは必ずできます。
イメージをすることで自信も持てます。
ただ、
うまくいかない
不安なイメージを持とうとする
もう一人の自分が必ずいます。
そうではなくて、
成功しているイメージで。
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しっかり考えて行動するのは、
非常に大切な事です。
しかし、
考えすぎて
どうしていいかわからず
動けなくなることもあります。
考えるのはいいけど、
答えが出ず悩むのは良くない。
考えすぎず
行動することも必要です。
バランスですね。
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リズムというか、
ルーティーンというか、
生活が落ち着いていると安心します。
安心するというよりも、
特にブレないというか乱れない。
生活が乱れてくると
集中できなくなったり、
わちゃわちゃします。
きちんと行動ができていて、
しなければいけない事も
できていると落ち着きますね。
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何かを始めようと思った時に、
また人の気持ちを動かそうとするとき、
お金を掛けないと！
とまず考えることがありますね。
確かにお金を掛けるのは大切な事です。
しかし、
しっかり思いを込めることで
人も動かせて、
何かを始められる事が
あるのではないでしょうか。
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自分と価値観も感じ方も合って
楽につきあえるタイプの人とは
直ぐに仲良くなれますね。
方や、
得意では無いタイプの人もいます。
でも、
実はそういう人から学べる事は
多く有るはずなんですね。
だからといって、
無理に仲良くなろうとすると
辛くなるかも。
良い距離感での付き合い方を
考えてみては。
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手に入れたいことや、
勝負で勝ちたいと思うようなとき、
どうしても、
意気込んでしまうことがあります。
こんな時、
本来の実力が発揮できないことのほうが
多くなります。
「平常心」でのぞめるのが一番いいですね。
ふだんと変わらない心。
揺れ動くことのない心理状態ですかね。
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思い通りになれば、
それに越したことはない。
何を思い通りにしようとしているのか？
まず、
相手は思い通りにならない。
相手というのは
特定の人でなくとも
自分以外という大きなくくりで理解すべき。
自分以外のことは
思い通りになんかならないことをまずは理解しよう。
そして自分が出来ることを精一杯しよう。
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劣等感を感じてしまうことがあります。
でも、
全ての人が劣等感を持っています。
逆に、
劣等感を持っているから
目標を持てるのですよね。
ただ、
人と比べて劣等感を持つ必要はなく、
自分自身の中で感じることでなければいけないですね。
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