無いものや、
無いことのせいにしてしまう。
こんなことは無いですか？
無いものに文句を言って、
何か前進するでしょうか？
無いこと悟って、
だれかが持って来てくれますでしょう？
そんなことは有りませんよね。
ではどうしますか？
自分で作り出すしかないですね。
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「自分はダメだ」
のような自分を否定するような言葉。
言葉は思考になり
思考は現実を生み出しますね。
それは、
人に対しても同じです。
リーダや管理者のように
人に指導するような
上に立つような人物こそ、
相手に対しても、
相手を否定するような
言葉は使わないように
心掛けるべきですね。
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新しいことを発見したり、
始めたりして評価されている人たちは、
はじめはもの笑いにされたり、
批判されたりしたことがあるようですね。
しかし、
どう思われようが、
どのように言われようが、
自分を信じてやり抜いたからこそ、
成功していますね。
周りの批判や評価など、
出来事に反応せず、
自分を信じましょう。
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自分が守るということが
大切だろうということを
以前書きました。
それと合わせて大切な事は、
守られていることに感謝すること。
あらゆることに
心から感謝できることで、
自分自信のエネルギーは上がります。
守られているなぁ。
幸せにしてもらっているなぁ
と思うことをゆっくり思い浮かべて
感謝してみてはどうだろうか。
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本番を迎えたとき、
勝負どころがやってきたとき。
とても緊張してしまいます。
子供たちの
スポーツの試合を見ていても感じます。
緊張している感情になればなるほど、
ガチガチになって思うように動けなかったり、
力が出せなかったりします。
いい準備をして
緊張しないようにと言うこともありますが、
緊張するものはします。
緊張している自分を認めて、
受け入れてみてはいかがですか？
いがいとうまく切り替えでるんではないでしょうか。
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いろいろな事が
頭の中に出てきてしまう。
そして、
何も進まない。
それどころか
迷走してしまう。
そんな時、
何か集中して
身体をうごかせることをすると、
案外リラックスしていたんだと思うことがあり、
切り替えれるときが有るんですねぇ。
私は、
掃除機を一生懸命かけている時は
そんな状態になります。
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やりたいことってありますか？
やりたいと思っていることがあっても、
頭の中で考えていてもなにも変わりませんね。
日々の忙しさに追われて
ウダウダとこころがすぐれない状況が
膨らんで来るだけです。
難しいことからすることはないですね、
比較的簡単なことから行動に移していきましょう。
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今の自分の状況に
不満を持ってしましがち。
不満と感じると、
どんどん不満感が大きくなり、
不満と感じるような出来事が
起こってしまう。
過去に目を向けて不満を持っても、
何も変わらないし
変えることは出来ないですね。
満足していることも
きっといっぱいあります。
満足していることを
探してみては。
そして
満足度を豊かさを向上させましょう。
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人をだましたり、
嘘をついていたり、
心に後ろめたさを
感じている時は、
落ち着かないものです。
このような感情で行動をしても
良い結果を得れるとは思いません。
苦しい思いをもっていると、
苦しい結果になるでしょう。
自分のこころに
正直になって
行動してきたいですね。
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やらないといけないと思って、
頑張って取り組む。
でも
意外とすすんでなかったりします。
今したいことを優先して、
気持ちが満たされると、
いいアイデアが浮かんできたり、
気分が上がってきて、
やりたいなぁ～、
なんかやれそうと思って入っていく。
そうすると、
充実して成果がでたりします。
エネルギーが上がるんですね。
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