偶然の出来事や出会いをチャンスに

こんばんは！
夢の実現で人と社会を、世界を元気に！
メンタルコーチの中村祐美子です。

昨日のブログで「夢実現のための３要素」について書きました
（☞ https://jp.bloguru.com/nakamura-yumiko/459602/vol-285）

が！

そんな簡単に夢を実現できたらいいよね・・・と
感じられる方も少なからずいるかと思います。

何故なら
多くの人が何か新しいことを始めようとすると必ず感じるものが
「よくわからない未来に対する不安」だからです。

私とて同じです。人間ですもの・・・^^ 

新しいことを始めようとすると
・上手くいくかなぁ・・・
・失敗したらどうしよう
・こんなことして周りからどう思われるだろう
・何言われるかな
なんて気持ちになることだってあります。

そんな時のオススメ攻略法はズバリこれ☟
視点の移動　です。いわゆる「切り替え」ってやつですね。

そのために具体的にどんなことをやるのか？といえば
自分自身へ質問を投げかけてやる

例えばこんな感じに☟
①　尊敬する人、憧れの人だったら、こんな時どうするだろう？

②　私は何を不安に感じているんだろう？
（不安をとことん感じ尽くす：対峙する）
（書籍『７つの習慣』に記されている「関心の輪」と「影響の輪」に区別してみる）
※関心の輪＝自分ではコントロールできない事
　影響の輪＝自分でコントロールできる事

③　自分でコントロールできることは何だろう？
　②を終えた後、改めて自分に問うてみる

その上で、
④　不動のパワーフレーズを自分に投げかけてやる☟
何かをやって得られる事は、失敗ではなく「経験と学び」！

いかがでしょうか？

何かを始めたいけど
心の中で何かしらモヤモヤするものがあって
前に進めない

そんな時にはこうした自分への質問が
一山、またひとやま超えるきっかけを与えてくれるかもしれません。
是非お試しくださいね🍀

皆さんの夢の実現を心から応援しています！
今日も最後までお読みくださり有難うございました(^^♪

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夢実現 No.1 パートナー
ビジョナリーコーチ＆メンタルトレーナー
～夢の実現で人と社会と世界を元気に～
中村　祐美子（なかむら　ゆみこ）

• ICF アソシエートコーチ（ACC）
• GCS（銀座コーチングスクール）プロフェッショナルコーチ
• GCS 心理学マスターコーチ
• JADA（日本能力開発）協会認定　
  スーパーブレイントレーニング（SBT）１級コーチ
• ブレインアナリスト協会認定　ブレインアナリストプロ
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夢実現No.1サポーター
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こんにちは。
夢の実現で人と社会を、世界を元気に！
メンタルコーチの中村祐美子です。

最近いただいたご相談からの考察。

人間関係での悩みについてですが
聞けば聞くほど
日本語って本当に難しいなぁと感じます。

何故か？というと

日本語での会話では、十中八九「主語」が省かれるから。

「誰が何を言った」という点がとてもあいまいになるので
事実と主観がごちゃ混ぜになっていても気づきづらい💦

ともすれば、話者の主観で話したことが
全て「事実」のようにも聞こえてしまう。

そういう意味で
日本語は誤解が生まれるリスクの高い言語だなぁと感じます。
　
これぞまさしく「日本語の罠」
　
そんな罠にはまって、大きな誤解を生じさせないために
リスクを低減していくために
大事なことがあるとすれば…

それは
・
・
・
『事実と主観の切り離し』

事実か主観かを確認していくことが重要だなと感じます。

皆さんは
日常的にあ～日本語って難しいな～って感じたことはないですか？

もし感じたのなら、もしかしたらこの「日本語の罠」が
影響しているかも・・・ですね。

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こんにちは♪ 今日もご訪問いただき有難うございます(^^♪ 新年度が始まり、いよいよ今週から本格的に業務をスタート！ という方も多いのではないでしょうか。

色々な変化が沸き起こる春🌸
年度の切り替えと共に

・新しい環境で新しい生活をスタートさせる方
・何かに新たにチャレンジされる方
・スキルアップで自分のOSの更新を目指している方
・自分の生き方を見直そうとされる方

もいらっしゃると思います。

１年のうち、私たちは何度か節目を経験しますが 「新年度の始まり」は、自分の人生に変化（ライフシフト）を興す絶好のチャンス！

ところが、新しい環境に身を置いたことで

「あれ？思ってたのと違う？」
「これでいいのかな？」
「やっていけるか不安」

といった悩みが出てくるのがこの時期かもしれませんね。

これまで３年ほどコーチングで様々な方をサポートしていて感じることは、
ちょっとした気づきがその後の大きな一歩に繋がっていく！
ということです。

そこで、超久々に

＼「新年度まるっと応援キャンペーン」／

開催決定！

お申込み＆お問合せは、
メール✉☟またはコーチ探せるサイトからお願いします。

✉：yumikownakamura1@gmail.com

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夢の実現で世界を笑顔に！

中村　祐美子（なかむら　ゆみこ）

銀座コーチングスクール（GCS)プロフェッショナルコーチ

GCS心理学マスターコーチ

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