moqのごはん

お昼のサンド
ベーコンエッグとエビフライ カフェオレと鯛めしおにぎり デザートにチーズケーキ
これ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ2個食べちゃった

すぐできる方 麦茶といただく

グレープフルーツジュース200ミリリットル エビフライサンドとカフェオレ 鯛めし握り

時速5.6キロ
速度上がったなぁ

コマーシャルも濃いめだよなぁ(^o^;)
日清製品全部CM濃いめか…
最近はチキンラーメンやってたなぁ 同じぐらいに見えるが
実は取り皿のほうが麺は3倍多いのだ
ニヤリ

今日もグレープフルーツジュースは少なめに
今日は180ミリリットルぐらいかな？
あと白湯 1時間ほどしてバナナ 更に1時間ほどして納豆ご飯と白湯
それから1時間ほどして子供が起きてきた

吹雪いていて見えん
朝 吹雪いて
朝ごはん食べ終えて
お茶してる時 更に吹雪いてる
明るくなったから晴れたと思ったら吹雪いてる お昼でもめちゃくちゃ降ってるよ〜
でもありがたいことに積もらなくて良かった ちょっと外歩いていたらストールに雪積もった(^o^;)
その後車で出かけて
寒すぎてストールをハンドルにかけて
エアコンの風をこたつみたいにして待機した