moqのごはん

今日は仕事納め。やることはやってきた。

12月

25日

長期休暇入るときの作業が面倒くさい。
ま、一旦リセットしないと面倒だから仕方ないけど。

普段洗わないものとか
掃除しない所とか

一番大事なのはガスの元栓かなぁ
これさえしっかり閉めとけば安心。

今日は通常作業にプラスで
普段ゆっくり洗えない
カトラリーケースを
洗浄機で洗いました。

きれいになると気持ちいけど
中のものを出して片付けるのが大変。

前回は誰も手伝ってくれなくて
泣きそうでした。

今回は何人かが手伝ってくれていつもより10分オーバー位で終わった。
助かった助かった。

次回はどうだろなー。

何はともあれ今年も終わった

来年までのんびりしよう。

今日のごはん。マヨたまトーストとか

12月

25日

お腹すいた！

マヨたまトーストと
レタスと
ホワイトロースハムと
プチトマト
カフェオレ
です。

今からいただきます(^∇^)

昨日のごはん。昼とおやつ寿司ローストレッグサラダケーキ。

12月

25日

今年はちょっと少なめ

野菜( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

パスタサラダはおかわりした

ケーキ

一人前

昨日はクリスマス会

朝兼昼

はま寿司の折と
ローストレッグ(オーブンで焼いた)
パスタサラダ(レンジで作った)
クリスマスケーキ(シャトレーゼ)
ブドウの炭酸(シャトレーゼ)

家の掃除しながら作るのはしんどい
(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
客来た時には肩で息してた

ローストレッグは
裏側の骨に沿って切り込み入れて
食べやすく処理
味付けは前日仕込むの忘れたので
時短レシピ
ビニール袋に
ハチミツ、オリゴ糖、
塩、酒、醤油、こしょう、
おろし生姜、おろしにんにく、
エバラ焼き肉のたれ黄金の味甘口
(このたれいれるとすぐに味つく)
入れて
袋の口縛ってモミモミ。
1時間位放置。
じゃが芋をかわごと良く洗ってくしぎり
人参厚めに輪切り
たまねぎくしぎり
フライパンでオリーブオイルひいて
野菜の表面炒めて
オープンの天板に並べる
いもの上だけブラックペッパーふって
フライパンで表面焼いた鶏の足を
野菜の上にのせる
浸けた汁も
フライパンでひと煮立ちしてから
そこにかける
オーブン200℃で30分位焼く
表面焦げて来たらアルミホイルのせて焼く

パスタサラダは
乾麺のパスタを三等分に折ってから
パスタをレンジで茹でて
ホワイトロースハムの千切りと
キュウリのスライスと
オレイン酸のオイルであえて
マヨネーズと塩とからめて
刻んだレタスと一緒に盛り付け
プチトマト並べて
パセリふりかけた

おやつはごはん食べてうたた寝してから
シャトレーゼでもらったシャンメリーみたいな炭酸のぶどうジュースと一緒に食べた
昔はブッシュ・ド・ノエル作って食べたなぁとか
ホットケーキに生クリームとみかん缶とか桃缶とかで作ったなぁとか
話ながら食べた。

毛足の長いカバーというか布。

12月

25日

ツルツル～。ふわふわフェイクファー

ワゴンセールで買った
毛足の長い布。

お掃除ついでにソファーに設置。

あーツルツル肌触り良いねぇ。
癒しの空間になったなぁ。

あー眠たいなぁ(+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ

今日もお風呂待ち。

12月

24日

今日も痛み止の注射打ったので
まだ風呂入れず。

明日で仕事納め

少しは早く行って
掃除もしたいところだ。

業務用の良く落ちる洗剤
(指紋溶けるやつ)
色々掃除したい。

なんで仕事だと掃除したい気持ちになるのに
家だと全くその気が起きないなぁ

今日は来客あったので
頑張って掃除した。

キレイのキープはどこまで続くかなぁ？

メリークリスマス！

12月

24日

今年もツリー点灯！
明日片付けます。

今日のごはん。朝ゼリー昼マック夜外食。

12月

24日

夕飯の天麺のざるそばとか

口福堂だったかな？のいちご大福
チョコは子供の

あーダメダメな食生活してるなー。
意志薄弱です。

朝
トップバリューのゼリー飲料
麦茶

仕事中
いちご牛乳

昼
グラコロ
スプライト
ポテト
ナゲット

おやつ
大豆きなこ

夕飯
ざるそば
唐揚げ
ウーロン茶

デザート
いちご大福

あー食べ過ぎ
また重たくなってます。

減量？なにそれ美味しいの？続き。

12月

24日

文章途中でアップしてしまったf(^_^;

凄い人を見た！
でした。

そして自分の診察。
結果
病状は進行無し。
このまま通っても良いし、
掛かり付けだけでもいいと言われ
掛かり付けだけにしてみた

よくよく考えたらこのまま通っても
良かったかなぁと
優柔不断な自分が見え隠れする。

医者通いが減ることの方が良しと
お腹に力を入れて
初志貫徹を貫こう！

きっとまた悩む
悩むけど過ぎたこと。
きっとこのまま通っても
悩むんだろうな。

悩むとうだうだして
現実逃避に走る。
そしてついつい不健康な事をしてしまう
そして太る。

とりあえず減量しなくちゃなぁと
思いつつモグモグする。
勘違いな行動ばかりしてしまう。

年末年始はまた太るだろうなぁ

さて、楽しては痩せられないから
少しは苦しむか。

減量？なにそれ美味しいの？

と、そらっとぼけながら
楽しい年末年始にしたいものです。

減量？なにそれ美味しいの？

12月

23日

先日またMRIに
総合病院だけあってひっきりなしに患者が来る
そして速い速い

技師さんの作業本当にすごいなぁ。

いろんな患者さんを誘導しつつ
MRIの患者も誘導
入院患者の予定も見つつ
看護師さんに連れて来るよう
連絡しつつ
間に急遽自分のレントゲンを撮ってくれていた

凄い人を久しぶりに見た。