あーダメダメな食生活してるなー。 意志薄弱です。 朝 トップバリューのゼリー飲料 麦茶 仕事中 いちご牛乳 昼 グラコロ スプライト ポテト ナゲット おやつ 大豆きなこ 夕飯 ざるそば 唐揚げ ウーロン茶 デザート いちご大福 あー食べ過ぎ また重たくなってます。
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