moqのごはん

今日のごはん。カフェラテ

1月

26日

夕食後に用事があってお出かけ

出たついでにちょっとドライブ
&コンビニへ

ファミマ到着

子供がファミチキ食べると！
夕飯食べたのに？

ま、いっかぁ
自分はカフェラテ飲んで
音楽聞いて

なかなか楽しい時間でした！(^∇^)

骨無しさわらとピーマンと人参、
しめじと椎茸、レモンをホイルに入れて
味付けはゆずポン酢とマヨネーズ
オーブントースターに入れて
15分焼いたら完成

マカロニ茹でて
レタスとカニカマいれて
しおとブラックペッパーとマヨネーズであえたサラダ
熱湯に5分入れてすぐ冷やした半熟卵

炊きたて白ごはん♪

飲み物は
はちみつゆず茶

やっぱり味噌マヨネーズよりも
ポン酢マヨネーズの方が好きだなぁ

相方だけ味噌マヨネーズ
(相方はゆずポン酢よりも甘い味噌が好きなので…)
レモン無し

もちろんおいしくいただきました！

今日のごはん。おやつPino

1月

26日

おやーつ♪(^∇^)

Pino
メロンが思いのほか旨い( ﾟДﾟ)
カフェオレ無糖と一緒にいただきました！(^∇^)

今日のごはん。朝マドレーヌ昼カレー

1月

25日

朝
マドレーヌ
カフェオレ無糖

仕事中
グレープフルーツジュース
1日分の鉄分ヨーグルト
玄米茶

お昼
スリランカカレー
ごはん
ルイボスティー

今日は朝マックの予定だったが
社員が濃厚接触者になり
しばらく休みに
同僚が色々やらねばならなくなり
予定が流れた
ま、楽しみは後日ということに

どうにも貧血が激しいので
毎日1日分の鉄分飲んでるけど
くらくらするなぁ…

お昼は
レトルトのスリランカカレー
辛くて美味しかった(^∇^)

今日の弁当。サンドイッチ

1月

20日

今日も残業という事で

お弁当作った
具沢山のBLTとフルーツサンド

仕事面倒だなぁ
さて、詰めるか

最近のごはん。夕飯キノコスパ

1月

19日

キノコは一食1種類迄と言う相方が
外食すると言うので…

キノコマシマシ♪パスタ作成
ガセリヨーグルトも飲んだ

まいたけと
しめじと
椎茸どっさり
キャノーラ油で炒めて
めんつゆどーん

なめこはめんつゆと醤油で煮て
大根おろしと刻みネギと混ぜておく

キノコマシマシの中に
茹でたパスタ入れて器に盛って
なめこおろし乗せて
レモン絞って完成♪

さっぱりおいしくいただきました！(^∇^)♪

こってりしたければ
ここにバターを入れると美味しいです！(^∇^)