moqのごはん

昨日のごはん。おやつララクラッシュ

10月

13日

夕飯のあとしばらくして食べてしまった
甘さ控えめでつるんといってしまう
でもカロリー控えめだから安心
罪悪感無いのがいいな！

里芋とイカの煮物
久しぶりに食べた
やっぱり美味しいな♪

イカのにんにく生姜焼
ごはんがすすむ！

サラダはキャベツの千切りサラダベースに
生ハムとさけるチーズとトマト
フライドオニオンとマヨネーズ

白ごはん

飲み物は黒豆茶

久しぶりに生のイカ買ってきて料理した
美味しかったけど相方にはいまいちだったのか
食べ残してたなぁ
モチベーション下がるぜ
ホントに食べないよなぁ
もう少し太らせねば

今日のごはん。お昼チャーシュー丼

10月

12日

おやつでお昼にしようと思ったけど
しょっぱいものがほしくなった
チャーシューがあったのでチャーシュー丼に
タレが欲しかったので焼鳥のタレかけた
きざみ海苔かけていただく

簡単だけど( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
ありがとうチャーシュー

今日のごはん。おやつロールケーキタルトプリン

10月

12日

リンゴフェアかな？
リンゴとカスタードと生クリームの
紅茶ロールケーキと
リンゴのタルト
甘さ控えめのプリン
アールグレイのホットとともにいただく
昨日に引き続き甘いもの天国や～♪

昨日のごはん。夕飯パスタ

10月

12日

昨日の夕飯
作る前に相方を飲み会開場近くに送る
相方は貝もナスも嫌い
子供と自分は好き
昨日は飲み会で居ないので貝類食べることに

アサリとバジルとパセリで
ボンゴレ
おろしにんにく軽めに入れて
輪切り唐辛子乗せて♪

蛤のすまし汁

ナスとトマトのチーズ焼き
ナスとトマトの乱切りに
オリーブオイルとマジックソルトと
シュレッドチーズかけてレンチんしたもの
手抜きだけどなかなかに旨い

飲み物
アールグレイ
1日分の鉄分ヨーグルト

蛤( ﾟДﾟ)ｳﾏｰいいお味
貝類旨いなぁ
子供としみじみ食べた

相方ナスは食感がダメ
貝は臭いがダメで吐き気がするそうだ
居ないときに食べるようにしている
嫌いだからしょうがないけど
もったいないよなぁ
美味しいのに…

球に見えるかな？

10月

12日

ノートの隅っこで落書き
適当に丸かいて影つけて
影の付け方を雑に解説
球に見えるかな？

カッター登場
長年使ったので年期入ってるなぁ

鉛筆削りで削ると表面がなめらか

カッターで削るとガタガタ
まだそこまで尖ってないかなぁ
もうちょい尖らせた方が描きやすい

子供が明日美術のテストがあるとのこと
デッサンするそうな
簡単なポイント解説をしながら
鉛筆削った
練りゴムの使い方とか解説

久しぶりに削ったなぁ
元美術部は鉛筆が物凄く尖る
この削り方見ると
美術部以外はだいたい笑う
何それ～ってな感じで
削りながら
やや凶器だよなぁと思ったことはある
ステッドラーの9Hとか良く刺さりそう
昔は１日何十本も鉛筆削ったなぁ
9Hから9B迄使ってたかな？
初めてF見たとき
どこの濃さ？？？ってなってたなぁ
ユニやユニスターやハイユニで
どれが一番好みとか
鉛筆談義に花咲かせてたなぁ
画材屋行ってはどの鉛筆買うか悩んだなぁ
並んでる鉛筆見るの好きだったなぁ
練りゴムもこっちがいいとか懐かしい

久しぶりに石膏像描きたくなってきた
どこに行けば描けるのだろう？？

今日のごはん。おやつパンケーキ

10月

12日

自分の注文したもの
スタンダードなパンケーキと
レモンスカッシュだったかな

店内はオシャレcafe
個室もあるようだった

奥の白い渦はソフトクリームだった
シンプルな見た目がすっきりしていて善き

テイクアウト
紙袋は別料金だった

これだけ買いに行っても良いかも

PANEl cafe
バネルカフェ
行ってきた

こちらは愛知県刈谷駅
南口すぐの高層ビルの2階
営業時間が17:00迄で
16:45に退席しないとで
連れが16:00に仕事終えて全力で来て食べるとのことで
無理言って16:00のラストオーダーから席を予約
なんともバタバタしてしまった

パンケーキはふわふわしゅわしゅわ
メレンゲ焼いてんのかな？
ネットで見ていたメニュー以外にも
色々あったので
また後日行ってみようかな～♪

家族にお持ち帰りも頼まれたので
ラストオーダー時に追加
持ち帰った
これはこれで旨そげ
子供も満足していた

アフタヌーンティーもあるようで
こちらも攻めてみたい！

今日のごはん。朝トースト昼カレー

10月

11日

最近のレトルトはレンジで温めで楽チンだ

朝
トースト
カフェオレ無糖

仕事中
1日分の鉄分ヨーグルト
アールグレイミルクティ

昼
レトルトカレー
白ごはんは少なめ

おやつ
ロカボナッツ
じゃがりこミニ
キットカットミニ

お茶をしに出かける予定だったので
ごはん少な目のカレーにしたら
足りなさすぎておやつ食べた

お茶しに行くのに…

最近のごはん。昼茄子の味噌ミートスパ

10月

11日

秋ナスは嫁に食わすな
なんて美味しいから言われているとか

ナス相方が嫌いな食材なんで
相方がいないときに食べる

久しぶりにナスの味噌ミートスパ作ってみた
わりと適当にいつも作ってたなぁ
味付けは簡単
丸味屋の麻婆豆腐の素に
味噌入れるだけ
麻婆豆腐の素って便利食材♪
今回は味噌汁の味噌チューブ入れた
ちょっと入れすぎて味噌感強かった

トッピングは
輪切り唐辛子と白髪ネギとシソ乗せたいけど
無いから輪切り唐辛子と刻みネギと海苔
これはこれで良かった

パスタは茹でて
サラダ油で炒めたナスとフライパンでまぜまぜ
器に盛ってソースかけてトッピングして完成

お手軽ボリューミーなパスタとなった

飲み物はウーロン茶
さっぱりとこってりだった

今日のごはん。夕飯色々

10月

11日

結局
味噌汁作らず
さわらは焼いたが自分は食べず
チキンナゲットとグラタン食べた

いやー_(^^;)ゞ
おやつ食べすぎた
夕飯時になってもお腹ぱんぱん
はち切れそうなんでごはん食べるのやめた
さわらは相方に食べてもらった
チキンナゲットもちょっとにした
飲み物ジャスミンティー
腹いっぱい

食後から
むぎ茶と黒豆茶を飲んだ
まだお腹いっぱいな感じ