moqのごはん

今日のごはん。昼昨日の肉巻きとふりかけで

11月

17日

仕事中は
1日分の鉄分ヨーグルト

お昼は
昨日の肉巻きの残りでご飯に
ちょっと足りなくてわかめふりかけご飯も食べた
飲み物は21薬草茶

花粉が凄いのか
喉がイガイガ
マヌカハニーの飴なめてみたけどダメ
アレルギー薬飲んで少しは落ち着いたが
やっぱりイガイガ
目も涙目気味
腫れてる感じf(^_^;
喘息おきないといいな～f(^_^;

本日の頑張り

11月

16日

漢字ドリル出来た
間違えてグリグリ消しているのはご愛嬌！

漢字ドリル作成

子供のテスト範囲の漢字ドリル
さて、何問解けるかな？？？

この他に
社会のドリルもちょっと作った

このあと数学の問題集作るか悩み中
理科にするかな？？
やっぱり英語かな？？

テスト期間を
子供と一緒に苦しみながら楽しんでます(^∇^)

朝起きて
子供はTKG
カフェオレ加糖を飲み学校へ

相方はトースト
休みで寝ていたので焼いてラップして
昼の準備して出勤

自分は
子供の朝ごはんの時に
ＭＣＴオイル入りブラックコーヒー

子供が出て一時間後位に自分の朝ごはんに
ふりかけご飯とoikos
ふりかけご飯は
わかめふりかけ
ゆかり
いりゴマ
きざみ海苔がかかってる

oikosストロベリー

飲み物はレモンティー

わかめふりかけ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

久方ぶりにアールグレイでレモンティーしたな
いつもはだいたいミルクティー
少しはビタミン摂れたかな？？

最近のごはん。おやつロカボナッツチョコ

11月

16日

これホントに( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
手放せない美味しさ

ロカボ系でこの味は素晴らしい
ありがとう！でん六！

今日のごはん。夕飯野菜の肉巻きとか

11月

16日

ご馳走だったな

野菜の肉巻き
中身は
茄子
長ねぎ
玉ねぎ
人参
ピーマン
ピーターコーン
椎茸
舞茸

まあまあ巻いたな

なすの生姜炒め
山盛り茄子だったが食べ尽くされた

マグロの刺身
漬けはやめてそのまま刺身に
凄く美味しかった！

厚焼き玉子買ってきた

吸い物は手抜き
手まり麩とカニかまと三つ葉
めんつゆのもといれて
熱湯そそいで完成

飲み物は
ウーロン茶とヤクルト

もちろん美味しくいただいた！(^∇^)

途中経過

11月

15日

茄子の生姜炒め完成

野菜たちを下処理
人参はレンジで蒸した

野菜のまきおわり
さて焼くか

ちょっと疲れたので休憩
今日は相方は飲みに行くので茄子祭り

米研いで
野菜切って
茄子焼いて
野菜の下処理して
肉巻いて
焼いて

ちょっと休憩
そろそろ相方を飲みの会場近くに送るとするかな

本日の献立。今から夕飯作ります。

11月

15日

今日の献立。
この通りに作れるかなぁ？

最近のごはん。やる気ないときは簡単チャーハン

11月

15日

チャーハンの素なら永谷園♪

市販のチャーハンの素でチャーハン
味のついた鶏肉のせる予定だったので
2人前のチャーハンに一人前の素で作る
肉焼こうとしたら
食欲無いと子供が言うので
わかめふりかけかけて終わりにした
なんとなくこれじゃいけないかなと思って
バナナミルク添えた

今日のごはん。夕飯鰻！

11月

15日

彩り考えて錦糸卵乗せた
飲み物はウーロン茶、アールグレイ、バタフライピーティー、21薬草茶
お腹たぷたぷ♪

夕飯鰻～♪
2匹買ったので鰻2段にした
ん～豪華♪

調理方法を考えていたら
蒸した方がいいとのことで
蒸し器で蒸せる器を考えたら
タッパーになってしまったf(^_^;
子供に器手抜き？？と言われてしまった
付け合わせにサヤエンドウも一緒に蒸したら
味付けしなくても旨かった！
お吸い物は手抜き
ぬるま湯で戻した手まり麩
カニかまとめんつゆと三つ葉入れて
お湯注いだだけ

美味しくいただいた！

今日のごはん。昼鶏肉とパン

11月

14日

結局鶏肉は多くて半分しか食べられなかった

お腹空いてるときに買い物しちゃいかんね
けっこう買い込んでしまったf(^_^;

帰宅後ブラックコーヒー飲みながら
鶏を焼いた

昼は焼いた味つき鶏肉とフリルレタス
買ってきたパン
オレンジショコラのくるみパン
飲み物は
麦茶、バタフライピーティー、ウーロン茶

特売で鰻買ってしまった
子供に夕飯野菜の肉巻きと鰻
どっちがいい？って訊いたら
鰻～♪とのこと

夕飯は決まった