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moqのごはん

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今日のごはん。朝メンチカツサンド

2月
12日
スレッド
メンチカツがこんにちはしてる ... メンチカツがこんにちはしてる

ソースとマヨ入り
 カフェオレ無糖と カフェオレ無糖と
 グレープフルーツジュース グレープフルーツジュース
朝からサンド
今日までは
Valorのプライベートブランドの食パン
 
しかし今年も始まった
Yamazaki春のパン祭り
明日からはロイヤルブレッドに
単価当社比1.5倍
でも春のパン祭りやめられん
 
毎年もらって超愛用
今年のは良さげなボウル
絶対使い勝手良さげ
前回のサラダボウルも超愛用中
目指せ5皿
多分4皿が限界だが…
合計得点は30点で1つだったかな？
さて今年は何皿もらえるかな〜
 
メンチカツはもらい物
キャベツの千切りぐらいつければ良かった(^o^;)
冷蔵庫のキャベツ
ホイコーローでもするかなぁ
 

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昨日のごはん。夕飯カレー

2月
12日
スレッド
カレースパイシーで美味しかった カレースパイシーで美味しかった
もらったうずらの煮物をトッピングした
ポークカレーちょっとスパイシーな中辛
カフェオレ無糖
このカフェオレは
KALDIのオリジナルブレンドで作る
粗めにペーパードリップ用に挽いてくれたので
割と苦味よりまろやかな印象
美味しくいただく
おかわりしたい気持ちをぐっとこらえて
本日は終了
カプレーゼや牛すじは食べなかった

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今日のごはん。朝は白湯からのスタート

2月
12日
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今日のごはん。朝は白湯からのス...
朝は
子供の朝ごはんを用意して
麦茶を水筒に
その後自分用のお茶をいれる
 
今日は花粉が気になりだしたので
鼻すっきりブレンドのハーブティーと
ほっとするお味のほうじ茶
 
一段落してソファーに座って白湯を飲む
昨日いれたコーヒーがまだあるので
後で温めて飲もう(^o^)
ちょっとのんびりする時間
 
もう少ししたらほうじ茶を水筒に入れねば
何か今日はお腹痛いなぁ(^o^;)

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昨日のごはん。お昼鯛めしおにぎりとか

2月
12日
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昨日のごはん。お昼鯛めしおにぎ...
仕事中には
1日分の鉄分ヨーグルト
今月から10円値上がった
バタフライピーティー
ジャスミンティー
仕事終わりに
おかかおにぎりもらう
帰宅後お昼
鯛めしおにぎりが残っていたので食べた
飲み物はカフェオレ無糖
結構コーヒー飲んてるなぁ

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今日のごはん。おやつワッフル

2月
12日
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チョコがけプレーンも美味いが ... チョコがけプレーンも美味いが

サクサクのアールグレイも美味かった！
チョコワッフルとアールグレイワッフル
たくさん食べてはいけないので1/4
本音は一つ食べたいけどね
カフェオレ無糖とともに
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
甘いもの最高！

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今日のごはん。朝スコーン

2月
12日
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大きないちごこれでおしまい ま... 大きないちごこれでおしまい

また安くなってたら買ってこよう
昨日買ったスコーンを半分こで食べた
トースターで焼く
プレーンチーズアールグレイ
どれも美味しかったなぁ
クロテッドクリームは無いのでホイップクリームで
いちごがあったので添えた
グレープフルーツジュースはデフォルトで
もちろん朝イチで白湯も飲んだ
今日も録画見たりYouTube見たりブログ見たり
のんびりと朝を過ごす
のんびりしすぎて遅れそうになった(^o^;)
アッサムミルクティにしようか悩んたが
やはりカフェオレ無糖にした
アフタヌーンティーしたいなぁ

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今日の歩き27

2月
12日
スレッド
今日の歩き27
今日は夕方と夜に分けて歩く
夕方は風が強かったけど
夜はそこまで風が吹いていなかった
夜のほうが歩きやすいのか？
難しいなぁ
今日も10キロ歩けた
満足満足〜♪
明日は予定があるので夜歩くことになるかな
明日も頑張って歩くぞ！

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