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moqのごはん

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歩く21

2月
6日
スレッド
結構速く歩けてた 結構速く歩けてた
めちゃくちゃ寒かったけど昨日頑張った
雪は吹雪くわ
風が強すぎて飛ばされそうになるわ
だったが
何とか歩いた
 
思った以上に歩けていた

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とうとう20

2月
6日
スレッド
とうとう20
力尽きた
仕事から帰ってきたら
寒すぎてガクブしていた
カロリー足りないせいかと思い
通常食食べて様子見たが
寒さ止まらず
夜9時過ぎまで震えてた
 
通勤の徒歩と買い物と役所行った分のみ
外に行くのが無理だった
 
#健康 #散歩

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歩く19

2月
6日
スレッド
途中雨のため撤退 雨降らなかっ... 途中雨のため撤退
雨降らなかったらもう少し歩いた
月曜日の歩み
#健康 #散歩

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1週間の歩み

2月
6日
スレッド
58キロも歩いたんだなぁ 58キロも歩いたんだなぁ
七日で7600歩超え
まずまずですかね
今週も頑張ろう!
#健康 #散歩

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歩く18

2月
6日
スレッド
何とか一万歩 何とか一万歩
日曜日のスクショ撮るの忘れてた
棒グラフで確認
10223歩
約1.5時間
#健康 #散歩

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今日のごはん。おやつどら焼き

2月
6日
スレッド
美味しいに決まってる！！ 美味しいに決まってる！！ カフェオレ無糖とともに カフェオレ無糖とともに まあまあカロリーありますな まあまあカロリーありますな 半分にちぎって更に半分にちぎっ... 半分にちぎって更に半分にちぎった
1/4ですな
どら焼きうまそげ〜
でも一個食べたらかなりのハイカロリー
そんなときは〜
他の人の口に入れておく
ってことで
子供の口に3/4入れちゃった
ちょっと食べるって逆に贅沢だね

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日曜日のごはん。おやつゼッテリア

2月
6日
スレッド
ゼッテリア ゼッテリア 自分が食べたもの 自分が食べたもの
お腹すきすぎて寄る
子供は絶品チーズバーガー(^o^)
自分はサラダとカフェオレ無糖
めちゃくちゃ寒かったので
温かいカフェオレに癒された

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