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今日のごはん。朝無し昼肉マシマシチャーハン夜パスタ

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お昼 お昼 おやつ おやつ 夕飯 夕飯 デザート デザート
朝無し


肉マシマシチャーハン
ベースのチャーハンは
たまごレタスチャーハン塩胡椒味
その上に
甘辛く煮たすき焼き風焼き肉に
刻みネギと七味とうがらし
それから
ローストビーフとたれとホースラディッシュ乗せた

肉食べたなぁ~

飲み物はバナナキウイ
途中からリプトンレモンティ

おやつ
カフェオーレ
スギ薬局の桜えびせんべい

夕飯
和風ミートソースパスタ
ハムサラダ
レモングラスのセイロンティ(自作)

デザート
サツマイモ豆腐
レモングラスのセイロンティ

たーべたー。
お腹いっぱいだなぁ(^∇^)

ワオ!と言っているユーザー

ね落ちしてた。適当にパスタするか

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ね落ちしてた。適当にパスタする...
挽き肉とマッシュルーム
酒とはちみつとめんつゆで炒めて
お水いれて沸騰したら茹でてないパスタいれて
市販のミートソースいれてグツグツ
水分飛ばして完成

フライパン一つで手抜き

あと2,3分で煮えるかな~

ワオ!と言っているユーザー

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