今日のごはん。朝パン昼うどん
9月
14日
サツマイモのクリームパン
カフェオレ無糖
仕事中
グレープフルーツジュース
アクエリアス1日分のマルチビタミン
昼
ぶっかけうどん
ネギトロの細巻き
ほうじ茶
サツマイモのクリームパン
カフェオレ無糖
仕事中
グレープフルーツジュース
アクエリアス1日分のマルチビタミン
昼
ぶっかけうどん
ネギトロの細巻き
ほうじ茶
昨日のごはん。屋台盛り～
9月
14日
屋台で売ってそうなものの
ワンプレートにしました！
焼きそば
豚バラねぎま
から揚げ
飲み物はほうじ茶
見た目茶色いし簡単に見えるけど
作るのめんどくさ！！
今後作るのは
どれか一つでいいやー…
マジで疲れたf(^_^;
ウチクラ ケンイチ 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
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