moqのごはん

今日のごはん。朝パン昼パスタ

9月

20日

朝
ネオバターロール
カフェオレ

仕事中
グレープフルーツジュース
アクエリアス1日分のマルチビタミン

昼
温玉カルボナーラ
茶碗蒸し(市販品)
スティックサラダ(市販品)
豆乳レモンティ

温玉カルボナーラ
ベーコン焼いて
純生クリームと牛乳いれて
パルメザンチーズととろけるチーズ
塩胡椒ブラックペッパーパセリ
バター
茹でたパスタからめて
パセリとブラックペッパーかけて
温泉卵乗せて

ちょっとこってりしすぎて重いので
箸休め用に
半分に切ってタバスコとからめた
プチトマトトッピング

おいしくいただきました♪(^∇^)

先週のごはん。朝無し昼チャーハン？夜魚

9月

20日

ほぼ食べ終わりf(^_^;

朝
無し

昼
チャーハンなのかなんなのか？？
挽き肉とネギと卵で炒めてケチャップかけて食べた

夕飯
たらのムニエル
焼き野菜
角麩の煮炒め
カニかまと玉ねぎのコンソメスープ
麦茶

1日だるい日でした
一食でも彩り良くで、夕飯頑張った

先週のごはん。朝パン昼魚フライ夜丼

9月

20日

金曜日のごはん。

朝
パン
カフェオレ無糖

仕事中
リプトングレープティー

お昼
1日分のマルチビタミン
ほうじ茶
ゴボウのからあげ
白身魚のフライ
キャベツの千切りとプチトマト
タルタルソース

夕飯
海鮮丼(マグロ&サーモン)
ウズラフライ
キャベツ
ほうじ茶

カフェオレ
食後にのんびり

このコーヒーに癒される

この日はイライラしていた
仕事が終わる時間過ぎてから

この仕事やる人居なかったから
やっといてと言われた
代わりに片付けやっておくからと…
いや…
片付けほぼ終わってるから…

テメー確信犯かよ…
もっと早く言えよ…
そこから20分位無駄に仕事
はぁ(*ﾟ∀ﾟ)=3

気持ち良く仕事終えて
とっとと帰ってのんびりする予定だったのに
プリプリ帰ることに
(=｀ェ´=)むぅ

家族にぼやいてしまった

先週のごはん。朝マック昼うどん夜マック

9月

20日

朝ごはん
作るのめんどくさい！で朝マックに

肉うどん

ゴボウのからあげ半分食べた

食べきれずに
半分相方の口に入れてしまった

夕飯

木曜日のごはん。

朝ドライブスルーでマック
ソーセージエッグマフィン
スプライト
ハッシュドポテト

仕事中
グレープフルーツジュース
アクエリアス1日分のマルチビタミン

お昼
肉うどん生卵乗せ
ゴボウのからあげ
おかかおにぎり半分

夕飯
月見バーガー
ポテト
スプライト

先週のごはん。朝ガスト昼弁当夜弁当

9月

20日

朝

昼

夜

水曜日ですね
朝ガストでモーニング
スクランブルエッグとベーコンとウインナー
ごはんと
野菜ジュースと
カフェラテと
烏龍茶と
スープ

同僚と
半分愚痴会

すっきりして仕事へ

仕事中
グレープフルーツジュース

昼
お弁当のサンド
ローストビーフ&レタス
からあげ&レタス&タルタルソース
ゴールドキウイ&生クリーム
マーマレード&生クリーム
アクエリアス1日分のマルチビタミン

おやつ
マックのカフェオレ

夕飯
さぼてんの一口ヒレかつ弁当
一切れ特選ヒレかつもらった！

お昼以外買い食いばかりでした！