moqのごはん

お昼ごはんはポトフ
昨日の夕飯ですね。
黒豆茶と一緒に

温まりました

録画して途中迄見て
ほったらかしだった高校生クイズで
相方と対決

引き分けだったはずなのに
相方は自分の勝ちと宣う。
来年に戦いは持ち越されました！

食後は
黒豆茶＋オリゴ糖＋きなこ＋牛乳
をおやつにいただきました！

確かリトアニア産？だったかな？
業務スーパーの冷凍庫で逢いました。

朝ごはん
マック
ソーセージエッグマフィン
ハッシュドポテト
カフェラテs
クリームブリュレパイ 1/2個

仕事中
ルイボスティー500ml

おやつ
チーズケーキバーストロベリー
(業務スーパーの冷凍)

仕事帰りに業務スーパー寄って買い出し
車乗ったら疲れすぎていて運転できず
おやつタイムとしました。

食べてしばらくしてやっと運転して帰宅

今日も疲れたぜー。

寒いと煮込んじゃう！
もうカレーやスープに偏りがち。

昨日はポトフ
具は
豚肉の塊の代わりに
ひき肉でピリ辛肉団子
香燻ウインナー
カブ
人参
白菜
たまねぎ
じゃが芋

コンソメが無いことに気づかず
鶏塩鍋のキューブと
温玉のたれと
酒と塩と白だしで味付け
カブがとろとろ～♪
ブラックペッパーかけてピリ辛
温まりました。

おやつは
つぶつぶいちごポッキーでした。
お昼食べ過ぎたので
体重が一キロ増加
恐ろしい((((；゜Д゜)))！！！
今日は軽くしないとな…
出きるかなぁf(^_^;