今日のごはん。朝パン昼パスタ
1月
18日
ファミチキ買っちゃった食べ過ぎた～♪(^∇^)
ヤマザキチョコ蒸しケーキ半分
カフェオレ無糖
仕事中
グレープフルーツジュース
1日分の鉄分
玄米茶
お昼
なめことおろしとキノコと豚バラのショートパスタ
ファミチキ
カフェラテキャラメルシュガー
おやつ
チョコ蒸しケーキの残り
カフェオレ無糖
おやつ
黒蜜きなこ豆乳
画像はお昼のパスタ
ネギをハサミで切って
フライパンで焼いて
酒と水入れて
豚バラ入れておろしショウガ大量に入れて
ある程度火が通ったところに
しめじと椎茸ちぎって入れて
ショートパスタ入れた
なめこをめんつゆなどで煮た物を
入れて煮詰めつつ味を整えて器に盛って
大根おろしと輪切り唐辛子乗せてみた
残り物とかで作ったけどなかなか美味しかった(^∇^)
田仲なお美 
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