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「なりたい」を叶えるコーチング実験記録

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「自分を変える」その変化は、漢方のようにじわじわと

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「自分を変える」その変化は、漢...
私は、1か月ほど前から、
「自律神経を整える」を目的に
漢方を飲んでいます。


飲み始めてから3週間くらい経った頃から、
「なんか効いてきたかも」と感じるようになりました。

「漢方はすぐに効果は出ないけど、じわじわと良くなってくるよ」
色々な人からそう聞いていました。


最初の頃はまったく効果を感じられなかったのですが、
本当に「じわじわと」でした!


これ、何かに似ているなぁ…と
考えていたのですが、

「自分を変える」と決めて、
実際に変化を感じるまでの過程に
似ているんです!


「自分を変える」と決めて、
コーチングを勉強したり、
色々なワークをしたりし始めた頃、

なかなか自分の変化が見えず、
「意味あるのかな?」と考えてしまったこともありました。


でも、気づかないだけで、
ゆっくり自分は変化していっていました。


一気に変わったわけではありません。
だから、「自分の変化」に気づかなかっただけ。

実際は、じわじわと変化し始めていました!


「なんか変わってきたかも」と自覚する頃には、
周りの方々からも同様の声をかけてもらえるように。


「自分を変える」ための行動は、
すぐには効果として現れないかもしれません。

でも、その行動は無駄ではありません。

漢方の成分が身体に浸透し効果を発揮してくれるのと同じように、
じんわりと、見えないところから変化を始めてくれるのです。


ではでは★

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全米NLP協会認定NLPプラクティショナー、タイムライン・セラピー®協会認定プラクティショナー
全米NLP協会コーチングディビジョン認定NLPコーチプラクティショナー
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ABH:米国催眠療法協会 ABH認定ヒプノセラピスト、アストロリレーション認定アストロリレーショナー


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