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「なりたい」を叶えるコーチング実験記録

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  • ハッシュタグ「#トイレ掃除」の検索結果15件

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【17週目報告】毎日トイレ掃除&たたき拭き。5日ほどサボってみたら・・・

スレッド
【17週目報告】毎日トイレ掃除...
2月28日からスタートした、
「毎日トイレ掃除&玄関のたたき拭き」チャレンジ。

17週目は・・・
5日ほどサボってしまいました!

バタバタしていて忘れてしまったり、
ちょっと落ちていて、トイレ掃除やたたき拭きをやる気が出なかったり・・・

5日ほどサボって、久々に掃除をしてみたら、
精神的にクリアになった感じがしました!
(物理的にクリアになったこともありますが)

やっぱり、キレイな空間で生活すること、
それを心掛けるということは大事なんだと、
改めて感じました。

そんな久々に掃除をした翌日の今日は・・・
たまりにたまった、作業的なものを片付けていこうと思います。

提出物がね・・・

ではでは★


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#ありたい姿 #なりたい自分 #コーチ探せる #セルフコーチング #トイレ掃除 #自分軸

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【16週目報告】毎日トイレ掃除&たたき拭き。視点が広がりました(トイレ掃除的に)。

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【16週目報告】毎日トイレ掃除...
2月28日からスタートした、
「毎日トイレ掃除&玄関のたたき拭き」チャレンジ。

16週目に入りまして、
トイレ掃除的に新たな発見というか、
視点が広がった感がありました!

いままで、様式トイレのタンク~便座~便座、床の掃除をしていたのですが、
ふと壁を拭いてみたところ、
想像以上に汚れていました!

女性の一人暮らしなので、壁は汚れないだろうと思っていたので、
こんなに汚れているとは盲点でした!

まぁ、引っ越してきてから6年弱。
一度も拭いていなかったので、普通に考えたら汚れはたまりますよね・・・

視点が広がった!
と、個人的に感動したポイントでした。

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【15週目報告】毎日トイレ掃除&たたき拭き。夏至の影響?停滞期に入っている気がします。

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【15週目報告】毎日トイレ掃除...
2月28日からスタートした、
「毎日トイレ掃除&玄関のたたき拭き」チャレンジ。

発表系が多かったため、
14週目報告はお休みしました。

そして、15週目報告なのですが、
いろいろと停滞している感じがあります。

スタートすることが多く、
その準備などに集中していたこともあり、
トイレ掃除&たたき拭きを忘れてしまうことも・・・

数日前から、
「やる気がでな~い」という、停滞期に入っている気がします。

3月後半から走り続けてきたので、
「ちょっとお休みしなさい」ということかもしれません。

夏至の影響を受けているのかもしれません。

どちらにせよ、「やる気を出す」ということに力を入れず、
やりたいことをやりたいときにやる。
やる気が出ないときは徹底的に休む。

という方向で、今週は過ごしてみようと思っています。

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【13週目報告】毎日トイレ掃除&たたき拭き。Instagram・1,000フォロワー達成した週でした。

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【13週目報告】毎日トイレ掃除...
2月28日からスタートした、
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少しサボってしまう日もあるけれど、
ほぼ毎日続けて13週目報告までいきました!
(現在14週目)

●運気が上がってきたと思うポイント●
・Instagram(コーチングアカウント)1,000フォロワー達成!
・「自己肯定感の上がるセルフコーチングシート」配布開始!


この週のトピックスは、これしかない!

コーチングアカウントを開設した際に、
一つ目の目標としていた1,000フォロワー。

2か月弱(56日)で達成することができましたー!!

また、それを記念して、
「自己肯定感の上がるセルフコーチングシート」の配布をスタートしました!

一歩一歩、小さなステップではあるけれど、
確実に上がっていっている気がします。

とはいえ、一昨日の夜~昨日にかけて微熱が出たので、
気を付けなくてはですね。

ここ最近、気温の変動が大きいですし・・・

ではでは★


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【12週目報告】毎日トイレ掃除&たたき拭き。これで解決か!?月末のメンタル不調の原因が見つかったかも。

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【12週目報告】毎日トイレ掃除...
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12週目報告ということで、
はじめてから3か月が経ったということですね!

たまに忘れてしまうこともあるのですが、
ほぼ毎日続けることができています。

●運気が上がってきたと思うポイント●
・ここ数か月のメンタル不調に関する解決法が見つかったかも!


引き続き、必要な情報が必要なときに入ってきている状況なのですが、
そのなかでも、今回(というか昨日)見つかったものは、
私的に大きな発見かもしれません!

昨日、「副腎疲労」というものを知り、
数か月前に受けたストレス、それによる栄養の偏りに起因しているかもしれない、
というところに素人判断ながらたどり着きました。

まずは食生活の見直しからやっていきます!

参考:そのしつこい疲れは副腎疲労症候群?詳しい症状や対策方法について、医師が解説します。

これも「情報の引き寄せ」なのではないかな?と思っています。

まぁ、検索したりしていたからだろうと言われてしまえば、
それまでなんですけどね。

ではでは★


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【11週目報告】毎日トイレ掃除&たたき拭き。大きな変化は無し。でもそんな週もある!

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【11週目報告】毎日トイレ掃除...
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11週目の報告ですが・・・
とくに大きな変化はありませんでした!

まぁ、そんな週もありますよね。

引き続き、必要な情報はどんどん入ってきているし、
小さな一歩は積み重なっていると思います。

あ、11週目のトピックスとしては、
stand.fmを再開したということがあります。

マイペースにやっていきます!

ではでは★



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【10週目報告】毎日トイレ掃除&たたき拭き。スペース的に大物が売れた~!

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【10週目報告】毎日トイレ掃除...
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諸事情により9週目報告はお休みしましたが、
10週目は、報告をします!

●運気が上がってきたと思うポイント●
・場所を取っていた衝立が売れた
・引き続き、必要な情報がどんどん入ってくる


10週目として大きなトピックスは、
「4連衝立(高さ180㎝)が売れた」
ということです。

Zoomで様々なことをしているのですが、
その際の背景隠しとして購入したのですが、
使いこなせなかったものです。

まぁ、PC側でグリーンバック対応してくれるので、
バーチャル背景使えば問題ないのでね^^;

この衝立、
使わないのに、場所だけ取っていたんですよ。

早く手放したい~と思っていたのですが、
なかなか買い手がつかず・・・

半ばあきらめていたのですが、
急に、3名から同時期にお問い合わせがあり。

先日、旅立っていきました~。

大物がなくなったので、
お部屋スッキリ。

大好きな掃除機も、
かけやすくなりました♪

毎日トイレ掃除&たたき拭きをしている効果は、
ありまくりです!

ちょいちょいサボってしまう日はあるのですが、
これからも、マイペースに続けていこうと思います。

ではでは★


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【8週目報告】毎日トイレ掃除&たたき拭き。中だるみで3か月目突入。

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【8週目報告】毎日トイレ掃除&...
2月28日からスタートした、
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8週目も終わり、
9週目に入りました。

ということは、
マルっと2か月経ったんですよ!

すごいなぁ。

そんな8週目なのですが、
気持ち的にバタバタしていたため、
ついついトイレ掃除&たたき拭きを忘れて
寝てしまうことがチラホラ。

「中だるみ」
というものだと思っています。

気持ち的にバタついていたこともあり、
「運気の上がったポイント」を
思い出すことができないので、
その報告は今回はお休み!

9週目は、
しっかりと掃除と向き合っていきたいと思っています。

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【7週目報告】毎日トイレ掃除&たたき拭き。「運気云々」はちょっと置いておいて。

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7週目報告を書くということは、
現在は8週目に入ったところです。

つまり、2か月経過!

いままで同じようなチャレンジをしていても、
三日坊主気味だたのですが、
今回は続いています。

ブログで報告をしているからですね♪

では、まずはいつものご報告。

●運気が上がってきたと思うポイント●
・某所でお譲り先を探していたものがポンポンっと売れた
・必要な情報がどんどん入ってくる


引き寄せ力は、
先週に引き続き上がってきているようです。

ちょっとここからは、
角度を変えて
トイレ掃除を毎日すること
について書こうと思います。

毎日トイレ掃除をすると運気が上がる
成功者は毎日トイレ掃除をしている
こういった話はよく聞くのですが、
信じられない方もいらっしゃるのではないかな・・・と思いました。

ネットで検索していた際にも、
科学的根拠はないから信じられない
というものを見かけたりもしました。

確かに
毎日トイレ掃除=運気アップ
ということに科学的根拠はないですよね。

毎日トイレ掃除をしていると、入ったときに気分が良い
これですと、どうでしょう?

トイレがきれいだと、
気分が良いですよね。

科学的根拠はないのですが、
毎日トイレ掃除をして得られる効果としては、
信じやすいのではないでしょうか?

私は夜にトイレ掃除をしているのですが、
朝起きてトイレに行った際に、
今日もきれいだね~
と思い、気分良く1日のスタートを
切ることができています。

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【6週目報告】毎日トイレ掃除&たたき拭き。引き寄せ力が上がってきている!!

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本日minneで販売スタートし... 本日minneで販売スタートしたピアスたちです。
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あっという間に、
6週目が終わり、
7週目に突入しました!

たまに忘れてしまうこともあるけど、
ほぼ毎日できています。

だいぶペースと癖付けができてきたかな?
と思います。

●運気が上がってきたと思うポイント●
・欲しいと思う情報がすんなりと手に入ってきている


ここ最近、本当にすごいんですよ!

「これやりたいな~」「これ勉強したいな~」と思っていると、
それに関連する情報が
ビックリするくらい、
すんなりと、軽やかに、
舞い込んでくるのです!!

私は、
4月5月は「殺界月」というものに当たる運勢なのですが、
この殺界月の過ごし方の良いものとして、
学びに集中するということがあるそうです。

なんでも、
学んだことの吸収力が通常の何倍にもなるとのこと。
※逆に、新しいことを始めたり、決断するのは良くないとのことです。

え?これも?これも??
みたいな感じで、
その「学び」に関する情報が
スルスルと入ってきています!!

引き寄せ力が上がってきているのではないかな?
そう思いながら、
今日も、トイレ掃除に勤しもうと思います。

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