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「なりたい」を叶えるコーチング実験記録

https://jp.bloguru.com/mayu_coaching
  • ハッシュタグ「#コーチング」の検索結果98件

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【Youtube】「コレが無性に食べたい!」一つの質問をするだけで自分の本心に気づくことができた話

スレッド
【Youtube】「コレが無性...
ここ最近、
「ミルクティが毎日飲みたい!」
という現象が起こっていました。

普段は、紅茶はストレートで飲むことが多く、
ミルクティは気分転換のような感じでした。

ただ、それが逆転している状態。

「これはいったい何なんだ?」
と思い、一つの質問を自分にしていったのですが・・・

思わぬ自分の本心に気づくことができました!

個人的にちょっとびっくりしたので、
1本の動画を撮ってみました!!




ではでは★


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【電子書籍】Amazonカテゴリーランキング・6冠いただきました!

スレッド
【電子書籍】Amazonカテゴ...
昨日出版しました、
『自分迷路脱!?ー「私なんてダメ子」がたった数か月で急成長! ー 』。

かなり、自分のことをさらけ出した書籍となっております。


おかげさまで、
初日で6つのカテゴリーにて、
1位をいただくことができました!


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人の人生って、
第三者的に見ると、面白いですよね。


ではでは★


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【本日・電子書籍出版】私の考える コーチングのテーマ コーチ探せる タカノマユコ

スレッド
【本日・電子書籍出版】私の考え...
本日10月13日に、
やっと・・・やっと初の電子書籍
『自分迷路脱出⁉ー「私なんてダメ子」がたった数か月で急成長! ー 』を
世に出すことができました!


自分迷路脱出!?: 「私なんてダメ子」がたった数か月で急成長!

6月から執筆を開始し、
8月に出版予定で動いていたものの、
トラブル発生などで2か月遅れで・・・となりました。

起こったトラブルとしては、
私の入院騒動があるのですが、
実は、それ以外にもトラブルはありました。

表紙をお願いしていたデザイナーのブッチというものが・・・
7月半ばからの作業スタートでお願いしていたのに、
その直前から連絡が取れなくなったんですよね。

別のデザイナーさんに
良い表紙デザインを作っていただけたので、
結果的には良かったのですが。


こちらの書籍のなかには、
「私がコーチングを勉強しようと思った際にテーマとしていたもの」
「マイコーチからコーチングを受ける際に立てたテーマ」
といったものも書いてあります。

正直に言って、
「コーチングのテーマ」ってなんでも良いと思うんですよね。

「コーチングを受けたい」そう思ったときがタイミングで、
その気持ちに従う方が大事なんです。


「仕事の課題をどうこうしたい」
「今後の仕事との向き合い方」
「職場での問題をどうこうしたい」

といったビジネス的なテーマが中心なのではないかな?
そう、思われる方が多いと思います。


私が実際にセッションでお受けしたテーマでは、

「元カレからの呪縛から解かれたい」

といったものもありました
(守秘義務の関係上、少し意味合いは変えてあります)。


テーマとしては、
その方がイキイキとした人生を送るために、
「どうなりたいか」「どうありたいか」が大切です。


私自身の最初のテーマは、
「自己肯定感が低すぎるのを何とかしたい」でした。

コーチングで「自己肯定感を高める」には成功したのですが、
短期間でそれを行ったので、
ぶり返しのようなことが起こったりもしました。

ぶり返しは、まぁキツかったです。
※詳しくは書籍に書いてあります。さらけ出しましたw


そして、そんな自分の経験をもとに、
「自己肯定感は高めるというよりも整えることが大事」と気づき、
それをサポートするためのプログラムを作りました。

「自分迷路脱出プロジェクト」というものです。
コーチング、ワーク、タイムラインセラピーなどなど、
さまざまなアプローチでサポートしていくものです。


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※電子書籍に、こちらの体験プレゼントについても載っています。


数日前に、自分自身に対してタイムラインセラピーを行ってみたのですが、
「マジか・・・」と思うような効果がありました。

今日のブログはモリモリになってしまってきたので、
タイムラインセラピーの件は、
別記事で書きますね!


ではでは★


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ついに明日販売スタート!電子書籍についてYouTubeでお話ししました。

スレッド
ついに明日販売スタート!電子書...
電子書籍の販売スタートが、
ついに明日になりました。

私にとっては2か月遅れての出版なので、
「ようやく」という気持ちが強いです。

設定などは昨日までに完了しているので、
今日は、何もやっていません。

ただ、今晩のインスタライブに向けて、
フルメイクを久々にしたくらいですw

そんな感じでダラダラと過ごしているのですが、
電子書籍についてお話しした動画を、
YouTubeにて公開しました。



インスタライブは、
今晩10月12日20:00スタートです。
こちら↓のInstagramアカウントにて。
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明日10/12に、出版記念インスタライブやります!

スレッド
明日10/12に、出版記念イン...
明後日10月13日に電子書籍を出版するのですが、
バタバタしてそうですよね?

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実際のところは、
結構、ゆったりとしています。

というか、
いろいろと疲れが出て、ダウンしていました・・・

今日も相変わらずの午後スタートで、
ツメの作業なんかをしています。

そして・・・ですね。
ある人から後押ししてもらい、
初のインスタライブをすることにしました!

「出版記念インスタライブ」です!

明日10月12日20:00~30分くらい、
こちらのインスタアカウントでやります。
コーチングのアカウント

この本について、ご質問などありましたら、
ライブの際にコメントいただけると嬉しいです!

出来る限り、お答えします!!

ではでは★


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人間なんだからネガティヴな感情があって当たり前

スレッド
人間なんだからネガティヴな感情...
ここ最近、
若干、ネガティヴ方面に偏っていました。

まぁ、その理由ははっきりしていて、
例の脳出血の引き金になったストレス源が、
解消できていないからなんですけど。

定期的に、そっち方面に偏ってしまうのは、
人間なので仕方ないということで。


「自分は人間なんだからネガティヴな感情があって当たり前」
そう考えることとも大切。


だって、人間なんだもん!
ポジティヴ感情だけで生活できる人なんて、
超人ですよ!!


ネガティヴな状態があるから、
それが好転したときの喜びが大きくなる。


そう思って、
冬眠中のクマのような省エネモードで
ポジ転するときを待つことも、
自分を大切にしていることなんですよね。


ではでは★



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今月の新月の隠れテーマは「結婚」。Points of You®のワークやってます!

スレッド
今月の新月の隠れテーマは「結婚...
今日は、新月ですね。

今回の新月は、「天秤座新月」。

隠れテーマは、「結婚」ということ。

きゃーーー(≧∇≦)


「理想の結婚」に向けて、
パートナーとの関係について、

こんな願いをオーダーするのに、
ピッタリということです。


写真で丸く並べてあるカードは、
Points of You®︎というものです。

イスラエルのコーチにより考案された、
右脳を活性化させたり、
潜在意識にアクセスすることのできる
ちょっと不思議なツール!

このカードを使ったオリジナルワークとして、
質問カードを中心にした「新たな自分」発見ワーク
写真カードを中心にした「ギフト」発見ワーク
行っています!


私と1対1で約60分じっくりと、
ご自身に向き合ってみませんか?


・楽しかった!
・自分がこんなこと思っていたなんて!
・最初は気恥ずかしかったけど、途中からは病みつきにw

などのご感想をいただけるこのワーク。

両ワークとも、
期間限定価格となっております。


「新たな自分」発見ワーク:7,700円⇒5,500円
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ワクチン接種は、自分軸で考えよう!自分軸の練習だよ!

スレッド
ワクチン接種は、自分軸で考えよ...
国民的イベントと化している気がする、
新型コロナのワクチン接種。

副反応について、その後への影響についてなど、
いろいろと分からない部分が多い、
心配なワクチンだったりしますよね。

このワクチン接種について考えることは、
自分軸で物事を考える練習になると私は考えています。

自分の身体は自分だけのもの。
その身体を一番理解しているのは、
他でもない、自分自身。

その身体と向き合って答えを出すには、
自分としっかり向き合う必要があります。

「自分で考えて出した答え」それが大事。
他の人の意見ではなく、自分の答えを大切にしてくださいね。

私は、脳出血&脳静脈血栓症の治療の関係で、
打って大丈夫か分からない期間が
約3週間ほどあったので、
かなり真面目に、真剣に考えました。


ではでは★


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「自分迷路脱出プロジェクト」発動!久々のYouTubeも!!

スレッド
「自分迷路脱出プロジェクト」発...
今日は、一粒万倍日&大安の開運日。

ということで、かねてから準備を進めていた、
「自分迷路脱出プロジェクトー自分軸・自己肯定感を整えるー」を
リリースしました!

自分迷路脱出プロジェクトー自分軸・自己肯定感を整えるー

本来は、7月にリリースしている予定だったのですが、
例の入院騒動があったので、
9月末の本日のリリースとなりました。
※当初予定では7月21日リリース予定だったのですが、その日に入院したという・・・

予定よりも遅いリリースになったのですが、
まぁ、これはこれで(宇宙さん的で)意味があったのかな?と思っています。


今回リリースしたものについて・・・ですね。


私自身が自己肯定感が超低かったり、
他人軸に偏りやすかったりしたことから抜け出すために、
コーチングやNLP、タイムラインセラピー、アストロリレーション(西洋占星学)と、
いろいろなモノを勉強し、実践してきました。


その内容をもとに、
過去の私と同じような悩みを持っている方のサポートがしたいと思い、
作り上げました。

その方に合わせて、カスタマイズしつつ提供し、伴走していくプランです。

もちろん、サポート役としてアロマも使います。


個別での体験レッスン&説明会を行わせていただきますので、
まずは、そちらにお申し込みいただければと!

お申し込み等はコチラから↓
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プロジェクト発動に際し、
YouTubeも再開しました!




ではでは★


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「私、失敗しないので」の大門未知子も最初から完璧ではなかった!努力の人!!

スレッド
「私、失敗しないので」の大門未...
ここ3週間ほど、
毎日のようにAmazonのプライムビデオで、
『ドクターX ~外科医・大門未知子~』を見ています。

シーズン1から見ていて、
現在、シーズン4あたり。

シーズンが進んでいくにつれ、
大門未知子のその超人っぷりが際立っていきますが、
シーズン1は、むしろ人間らしいところというか、
超人が出来上がるまでの過程が描かれている気がします。

私はシーズン2あたりからテレビで見ていたので、
シーズン1の内容を見るのは初めて。

それで知ったこととしては、
彼女は、実は弱いところがあったということ。

弱いというか、怖がりなところ。

そして、すごく努力を重ねていき、
弱さ、怖さを乗り越え、
さらに努力を重ねて技術を磨いている。

そして、決め台詞「私、失敗しないので」の裏側にある意味、
「失敗された患者には次はない。だから、失敗してはいけない」ということ、
すごい責任感ですよね。

その責任を負うために、
技術を磨き、自分を高めている。

日々の学びと反復の大切さを感じさせてくれるドラマだと思いながら、
純粋に娯楽として楽しみながら、
今日も『ドクターX ~外科医・大門未知子~』を見ることにします。


ではでは★



ドクターX ~外科医・大門未知子~ DVD-BOX


-----★----★----★----
こんな生き方したいな。
でも、具体的にどう動いたらいいんだろう?
こんな生き方を望んだら、誰かに何か言われてしまうのでは・・・?

このようなモヤモヤをお持ちの方が、
自分軸を確立し、「なりたい自分」になることを応援しています!

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