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「なりたい」を叶えるコーチング実験記録

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「おばあちゃんパジャマ」は、私の戦友。

スレッド
「おばあちゃんパジャマ」は、私...
我が家には、
「おばあちゃんパジャマ」と呼んでいるものが、
3着あります。

この「おばあちゃんパジャマ」、
夏に入院していた際に、
病院で着ていたものたちです。

緊急入院だったので、
何も用意せずに入院生活に入った私。

そんな私のために看護師さんが、
院内の売店で買ってきてくださったものです。

「おばあちゃんみたいな柄のしかなくてゴメンね」
と看護師さんが言っていたことから、
「おばあちゃんパジャマ」と呼ぶようになりました。

退院後も、寝るときに着ているのですが、
「本当に、おばあちゃんみたいな柄のだよなw」
そんなことを思いながら着ています。

でも、この「おばあちゃんパジャマ」。
私にとっては、大切なものです。

キツかった3週間の入院生活を
一緒に戦った戦友だからです。

洗濯頻度も高いので、
少し、生地にヘタりが見えてきています。

でも、もう少し、
この戦友と一緒に寝る日々を過ごそうと思います。

ありがとう。
「おばあちゃんパジャマ」。


ではでは★


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「自分軸で生きれば良いんだよ」「自己肯定感を高めれば楽になるよ」

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#入院体験記 #脳出血 #脳卒中

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【Youtube】「コレが無性に食べたい!」一つの質問をするだけで自分の本心に気づくことができた話

スレッド
【Youtube】「コレが無性...
ここ最近、
「ミルクティが毎日飲みたい!」
という現象が起こっていました。

普段は、紅茶はストレートで飲むことが多く、
ミルクティは気分転換のような感じでした。

ただ、それが逆転している状態。

「これはいったい何なんだ?」
と思い、一つの質問を自分にしていったのですが・・・

思わぬ自分の本心に気づくことができました!

個人的にちょっとびっくりしたので、
1本の動画を撮ってみました!!




ではでは★


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【Handmade】BASEにてショップをリニューアルオープンいたしました。

スレッド
【Handmade】BASEに...
今日はとくに開運日ではないけれど・・・
ハンドメイドアクセサリーのショップを
BASEにてリニューアルオープンしました。

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インスタとアクセ販売を連携させたいな~
とは前から考えていたことで、

それに関するブロックが昨日急になくなったので、
昨日の夜からいきなり作業を開始しましたw

作業開始してから1日程度でインスタ連携まで完了したのですが、
今回は、ゼロから開店準備をしたわけではないので、
まぁまぁ異例の速さで作業が進んだかな、と。

2014~2015年あたりに使っていたものを
リニューアルした形です。

minneでの販売も続けていきますが、
やっぱり、インスタと連携がしたかったのです!


ではでは★


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【Handmade】久々の完全新作です!

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【Handmade】久々の完全...
今日は一粒万倍日ということで、
久々にminneで新作販売をスタートしました。


↓コチラにて販売中↓
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約3か月お休みしていたハンドメイド活動を、
前回の一粒万倍日(10月13日)に再開しました。


その際に、インスタライブで配信しながら作ったピアス3点が、
今回minneにアップした新作3点です。


ライブ配信しながら作るのは結構楽しかったので、
また、ゲリラ的にやってみようと思います。


ではでは★


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【YouTube】電子書籍を出版してみて1日経ったときの気持ちを動画にしてみました。

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【YouTube】電子書籍を出...
10月13日に電子書籍、
自分迷路脱出!?: 「私なんてダメ子」がたった数か月で急成長!』を
Amazon・Kindleにて出版しました。

おかげさまでカテゴリーランキング6部門1位を
獲得することができたのですが、
それも含めての率直な気持ちを
記録として動画にしておきました。

寝すぎて編集開始が遅くなってしまったり、
水星逆行の影響を受けて、
編集中のデータが飛んだりしましたが、
なんとか、15日中にアップすることができました。

データが飛んだときは、
「今日じゃないのかな?」とも思ったのですが、
どうしても今日アップしたかったので、
気持ちの強い方に従ってみました!


ではでは★


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【電子書籍】Amazonカテゴリーランキング・6冠いただきました!

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【電子書籍】Amazonカテゴ...
昨日出版しました、
『自分迷路脱!?ー「私なんてダメ子」がたった数か月で急成長! ー 』。

かなり、自分のことをさらけ出した書籍となっております。


おかげさまで、
初日で6つのカテゴリーにて、
1位をいただくことができました!


<新着>
「キャリア」カテゴリー
「恋愛・結婚・離婚」カテゴリー
「ビジネス人物伝」カテゴリー
「女性と仕事」カテゴリー
「ビジネスの意思決定」カテゴリー

<売れ筋>
「恋愛・結婚・離婚」カテゴリー


10月16日までは、
99円キャンペーンが続きますので、
この機会にぜひ、
お手に取ってくださいませ。


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※Amazonに飛びます。
※アプリをDLすれば、スマホでもタブレットでも読めます。


人の人生って、
第三者的に見ると、面白いですよね。


ではでは★


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【本日・電子書籍出版】私の考える コーチングのテーマ コーチ探せる タカノマユコ

スレッド
【本日・電子書籍出版】私の考え...
本日10月13日に、
やっと・・・やっと初の電子書籍
『自分迷路脱出⁉ー「私なんてダメ子」がたった数か月で急成長! ー 』を
世に出すことができました!


自分迷路脱出!?: 「私なんてダメ子」がたった数か月で急成長!

6月から執筆を開始し、
8月に出版予定で動いていたものの、
トラブル発生などで2か月遅れで・・・となりました。

起こったトラブルとしては、
私の入院騒動があるのですが、
実は、それ以外にもトラブルはありました。

表紙をお願いしていたデザイナーのブッチというものが・・・
7月半ばからの作業スタートでお願いしていたのに、
その直前から連絡が取れなくなったんですよね。

別のデザイナーさんに
良い表紙デザインを作っていただけたので、
結果的には良かったのですが。


こちらの書籍のなかには、
「私がコーチングを勉強しようと思った際にテーマとしていたもの」
「マイコーチからコーチングを受ける際に立てたテーマ」
といったものも書いてあります。

正直に言って、
「コーチングのテーマ」ってなんでも良いと思うんですよね。

「コーチングを受けたい」そう思ったときがタイミングで、
その気持ちに従う方が大事なんです。


「仕事の課題をどうこうしたい」
「今後の仕事との向き合い方」
「職場での問題をどうこうしたい」

といったビジネス的なテーマが中心なのではないかな?
そう、思われる方が多いと思います。


私が実際にセッションでお受けしたテーマでは、

「元カレからの呪縛から解かれたい」

といったものもありました
(守秘義務の関係上、少し意味合いは変えてあります)。


テーマとしては、
その方がイキイキとした人生を送るために、
「どうなりたいか」「どうありたいか」が大切です。


私自身の最初のテーマは、
「自己肯定感が低すぎるのを何とかしたい」でした。

コーチングで「自己肯定感を高める」には成功したのですが、
短期間でそれを行ったので、
ぶり返しのようなことが起こったりもしました。

ぶり返しは、まぁキツかったです。
※詳しくは書籍に書いてあります。さらけ出しましたw


そして、そんな自分の経験をもとに、
「自己肯定感は高めるというよりも整えることが大事」と気づき、
それをサポートするためのプログラムを作りました。

「自分迷路脱出プロジェクト」というものです。
コーチング、ワーク、タイムラインセラピーなどなど、
さまざまなアプローチでサポートしていくものです。


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※電子書籍に、こちらの体験プレゼントについても載っています。


数日前に、自分自身に対してタイムラインセラピーを行ってみたのですが、
「マジか・・・」と思うような効果がありました。

今日のブログはモリモリになってしまってきたので、
タイムラインセラピーの件は、
別記事で書きますね!


ではでは★


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ついに明日販売スタート!電子書籍についてYouTubeでお話ししました。

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ついに明日販売スタート!電子書...
電子書籍の販売スタートが、
ついに明日になりました。

私にとっては2か月遅れての出版なので、
「ようやく」という気持ちが強いです。

設定などは昨日までに完了しているので、
今日は、何もやっていません。

ただ、今晩のインスタライブに向けて、
フルメイクを久々にしたくらいですw

そんな感じでダラダラと過ごしているのですが、
電子書籍についてお話しした動画を、
YouTubeにて公開しました。



インスタライブは、
今晩10月12日20:00スタートです。
こちら↓のInstagramアカウントにて。
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明日10/12に、出版記念インスタライブやります!

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明日10/12に、出版記念イン...
明後日10月13日に電子書籍を出版するのですが、
バタバタしてそうですよね?

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実際のところは、
結構、ゆったりとしています。

というか、
いろいろと疲れが出て、ダウンしていました・・・

今日も相変わらずの午後スタートで、
ツメの作業なんかをしています。

そして・・・ですね。
ある人から後押ししてもらい、
初のインスタライブをすることにしました!

「出版記念インスタライブ」です!

明日10月12日20:00~30分くらい、
こちらのインスタアカウントでやります。
コーチングのアカウント

この本について、ご質問などありましたら、
ライブの際にコメントいただけると嬉しいです!

出来る限り、お答えします!!

ではでは★


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人間なんだからネガティヴな感情があって当たり前

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人間なんだからネガティヴな感情...
ここ最近、
若干、ネガティヴ方面に偏っていました。

まぁ、その理由ははっきりしていて、
例の脳出血の引き金になったストレス源が、
解消できていないからなんですけど。

定期的に、そっち方面に偏ってしまうのは、
人間なので仕方ないということで。


「自分は人間なんだからネガティヴな感情があって当たり前」
そう考えることとも大切。


だって、人間なんだもん!
ポジティヴ感情だけで生活できる人なんて、
超人ですよ!!


ネガティヴな状態があるから、
それが好転したときの喜びが大きくなる。


そう思って、
冬眠中のクマのような省エネモードで
ポジ転するときを待つことも、
自分を大切にしていることなんですよね。


ではでは★



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