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5月

11日,

2010年

今朝のKUMAの食事（2010.05.11)やっと普段の食事に

雨、14.7℃
気温も食事も元の状態に戻りつつあります。
連休でダレた気分もどうにか回復してきました。

食パン
豆乳
グレープフルーツ（1/2）
豆腐（1/2丁）
水菜の卵Lスープ
ヨーグルト

ユーロが一息ついたようですが、目の離せ無い展開が続きそうです。

昨日はGymもお休みして早く寝ました（連休で早寝のクセが）

昨日の夕食
茹で絹さや＆チーズ（タジン鍋で）
玄米100%ご飯
Beer

#スポーツ

5月

10日,

2010年

今朝のKUMAの食事（2010.05.10)

曇、17.1℃

メキシカンピラフ（レトルトです）
インスタントお味噌汁
グレープフルーツ
※連休ボケで何時もの食事の準備が出来ません（反省）

#スポーツ

5月

8日,

2010年

中国語（中文）は最近テキストも豊富で勉強する環境は整っていますが、ある意味では英語よりハードルが高いです。
一番のハードルは発音で、これにかなり苦しめられます、四声と呼ばれる抑揚はピンインと呼ばれる発音記号で学習するのですが、これは現地の小学生でも時間をかけてやらなければならず、日本人には結構大変です。
さらに漢字が簡体字と呼ばれる文字で、日本の漢字から連想出来ない場合の方が多く、これも高いハードルです。

私の勉強法は、
１：主語をまず習得（特に発音も）
※私・あなた・彼など大した数ではない
２：よく使う動詞を紙に書いて毎日見る
※これが写真です
３：毎日CDを繰り返し同じ時間に聞く

これが一番のインチキな部分ですが、単語（一般名詞）は会話では英語にするのでです。
トイレはどこですか？
トイレットつぁいなー

私は日本人です
うぉーしージャパニーズ

最近若者には英語が結構通用します、特に台湾ではかなり大丈夫です。
※私の複数の外国語会話はこのインチキな部分でかなり通用しています

#ブログ

5月

8日,

2010年

山登りで危険なモノ

久々に（二ヶ月ぶりに）ホームグラウンドの本宮山に登りました。
単独行のため、ハイペースで頂上へ・・・
11：32スタート12：00には頂上、12：30には下山です。
最近は少しお休み気味ですが、Gymでの下半身筋トレと毎日の階段昇降の効果があり、上りは勿論、下りの足もOKでした。

写真は昨年出来た地デジ用の難聴地域用のサテライト基地から、この方向に我が家があります。

ところがこの場所、スズメバチの巣があるのです。数匹が飛んでいるのを見て慌てて元の道にバック。
さらに初夏のため今度はクマバチ君がメスを待ち受けるためのホバリングに遭遇。
彼は温厚ですが、動くものには付いて回る性質があり、ちょっとイヤです・・・

このハチ君達、大きさが似ているので用心が必要です。

#スポーツ

5月

7日,

2010年

無防備な原発「もんじゅ」

福井県の原発「もんじゅ」です。
例のナトリウム漏れ事故で、建設以来ロクに運転をしていませんが、今月からやっと再開とのことです。
心配なのはその防備です、海から丸見え、丸裸です。
海から攻撃を受ければ一発で終わりです、もし原発として運転中だとしたらチェルノブイリ以上の事故になると思われますが・・・・

#ブログ

5月

6日,

2010年

連休明けの渋滞が始まりました

我が家から見た国道22号です。
上下線とも車が一杯・・・・・
乗用車が多いのは通勤のためでしょうね。

#ブログ

5月

5日,

2010年

ジャガイモとセロリのブレイズ

インターネットで見つけました
丸元さんの本にある料理のようです。

何度か挑戦して火加減と時間を体得しました。
新ジャガイモ小　5個
セロリ　　　　　2本（葉は除く）

セロリを鍋に敷き詰めれる長さに切り、筋を引きます。
ジャガイモは皮を剥き、適当な大きさに切り、塩コショウを軽くしておきます。

鍋にオリーブ油を大さじ一杯、全体に広げ、セロリを敷き詰めます。
水を5mm程度の深さになるまで入れます
※無水鍋の水量です、蒸気が逃げる場合にはもう少し入れた方がよさそう

セロリの上にジャガイモを並べます。

最初は強火で2分程度加熱し、その後弱火（極弱火）で20分程度加熱します。

串でジャガイモの煮え具合を確認し、加熱時間を調整します。

※火が強いとセロリが焦げてしまいます

#グルメ #バー #レストラン