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志度CC　　　G27/2015

9月

4日

志度カントリークラブ
ゴルフ週刊誌「ゴルフダイジェスト」に載ったんですって！(*^^)v
これは名物の中コース5番ミドル
現役の「馬が鼻灯台」が中6番ミドルのフルバックteeing groundの横にあります。

2015/9/4　Fri.
S&L杯でした。
HDをいっぱい持っているので頑張ったんですが、やはりHDだけのことはあります。('◇')ゞ
3Wを封印したけど、5Wがさっぱり！
酷かった！
パターは16パットで頑張ったのに…

中＋西：43＋53＝96
西コースが最悪でした。
相変わらず下手です。

#スポーツ

地のシズと太刀魚－2015/9/3　Thu.

9月

3日

＊シズの付け焼き
＊太刀魚の南蛮づけ
＊牛肉と玉ねぎのたいたん（昨夜の残り）の卵まき
＊キャベツ、シメジ、人参、カニカマの胡麻和え
＊べったら漬け

雨が続いているので、お魚の入荷は少ないですが、とても綺麗な地のシズがありました。
小さいけど、あまりにも銀色が綺麗で！(^_-)-☆
付け焼き、とても美味しかったです。
大阪では「うぼぜ」という白身のお魚です。

地の太刀魚も。
細いけど、銀鱗が剥げてないとても綺麗な太刀魚。
3枚におろしてあったので、南蛮漬けに。

お使いに行くとついついお魚屋さんを覗いて買ってしまいます。('◇')ゞ
安くて美味しい魚の宝庫、瀬戸内海に感謝しています。

#グルメ #バー #レストラン

副菜2種－2015/9/2　Thu.

9月

3日

＊お酢の物（秋刀魚のきずし、蓮根の素揚げ、ワカメ、きゅうり）
＊人参の辛子明太子バター和え
＊牛丼でなくキャベツの千切りにのせて　(*^^)v
＊トマト

牛肉とレンコンのきんぴらを作るつもりで、蓮根を買ったけど、
牛丼もどきにすることに。

で、蓮根のレシピを検索したら「サクサクから揚げ蓮根、ポン酢和え」というのがあって、作りました。
でもなんかイマイチで。
秋刀魚のお酢のものと被るので…合体！('◇')ゞ
いい塩梅になりました。
レンコンがサクサクして美味しかったです。
秋刀魚のきずしも上手にできてました。(*^^)v

人参の辛子明太子バター和えは超カンタン！
辛子明太子をバターで炒めて、その中にピーラーでむいた人参を入れて、さっと絡めるだけ！
辛子明太子のピリピリでとても美味しです。
普通の明太子でもOK！

#グルメ #バー #レストラン

要介護1

9月

2日

ババショフ、要介護1になりました。

屋内では杖をつかず、壁伝いや家具伝いに歩いています。
ほとんどのことは自力でできます。
でもまだ前屈は出来ないので、下に落ちているものを拾うとか、靴下は履けません。
知り合いの人が、下に落ちたものをつまんで取り上げる玩具？を届けてくれました。
お母さんが同じような手術をして、リハビリの結果、完治して不要になったからと。
縁起のいい道具☝です。
感謝感謝。

今日、住宅改修の見積もりに来てくれました。
敷居の段差をなくすのと、お風呂場の手すりです。
今はシャワーだからいいけど、急に涼しくなったので慌てて。('◇')ゞ

リハビリをメインにした施設を見つけたので、デーサービスを使ったら？というけど、頑固！
行きたくないと。
皆さんが仰る通りのバターンです。('◇')ゞ
しばし静観です。

#健康 #美容

新物・北海道産　生秋刀魚！－2015/9/1　Tue.

9月

2日

＊秋刀魚のお造り
すっごい脂！よく太っていて！
皮を引くとき、ぬるぬるでした。
とても美味しかったです。
＊秋刀魚の塩焼き　スダチが活躍してます。
＊キンカン、ひも、蒟蒻煮
＊オクラの花かつおかけ

新物の秋刀魚が入っていました。
@180円で、まだ高いんですが…
5尾買って、3尾を塩焼きに。
焼くと脂が落ちるけど、とても美味しかったです。
お大根を買って、スダチで。
すっかり秋モード。(^_-)-☆

お造りは最高！(*^^)v
脂がのってるけど、意外とアッサリしていました。
片身が残ったのでお酢で〆て今夜のお酢の物に。

まだまだ@180円は高いですね。
まぁ～、生食用ならしかたがないか！

#グルメ #バー #レストラン

雨がよく降って、涼しい8月の終わり－2015/8/31　Mon.

9月

1日

＊鶏もも肉のパリパリソテー
＊ポテトサラダ（ジャガイモ、にぬき、シーチキン、きゅうり、人参）
＊小松菜とお揚げさんのたいたん
＊グリーンアスパラの胡麻和え

雨がよく降って、涼しい日が続いています。
「残暑厳しきおり…」がウソのこの頃。(^_-)-☆
夜は窓を開けていると、タオルケットでは肌寒くて、羽毛肌かけ布団をだしました。
このまま秋になるハズはないけど、このままで行ってほしいもんですね。

#グルメ #バー #レストラン

徳島の幸で－2015/8/30　Sun.

9月

1日

JF北灘　さかな市で、いろいろ買って帰りました。
＊鳴門北灘産天然真鯛の一夜干し
「ぺっぴん鯛」だって！
＊吉野川の鮎の開き干
もちろん、徳島のスダチで。(*^^)v　

＊鯵の姿寿司
10センチくらいの鯵、2枚に開いて、姿寿司ようにしてありました。
塩してお酢につけて…皮をひいて。
寿司飯にみじん切りの土生姜を混ぜてにぎり、間に大葉を。
とても美味しい姿寿司のできあがり！(*^^)v

＊小松島の竹輪
これも身がしっかりしていてとても美味しいです。
もちろん、スダチで。(^_-)-☆

＊かぐら南蛮味噌（これは新潟のお土産）ときゅうり

焼きながら、ゆっくりいただきました。
ゴールドシニア家庭にピッタリのメニューになりました。

#グルメ #バー #レストラン

Sー最後の警官ー　　M87(M9/2015)

8月

31日

Sー最後の警官ー　
奪還　RECOVERY　OF　OUR　 FUTURE
SATのように犯人を制圧＝射殺でなく、「確保」＝生きて逮捕、これには賛成です。
それがNPSのテーマ！

2015/8/30　Sun.
TVドラマの劇場版を観てきました。
雨の夏休み最後の日曜日、映画館は混んでいました。
この映画も80%の入りくらい。
最後の解決を見る限り、またpart2ができる要素はあるかな。
評判次第でしょう。
まぁまぁ面白い映画でした。

次は
9/5～アンフェア　The end
前作も観てるけど、もう忘れたので復習しなくちゃ！
ジュラシック・ワールドも観たいけど、3D=吹き替えのクレアの女優がイマイチだったと観た友達が言うので…
10/24～ギャラクシー★街道は見逃せない。三谷幸喜監督だもん。(^_-)-☆
慎吾君がでてるし。
12/4～007　SPECTRE
さぁ～、今回はどうかな？
12/5～杉原千畝
ちょっと違った視点から、杉浦千畝を描いているそう。

秋はみたい映画がいっぱい！楽しみです。

#TV #ドラマ #ビデオ #映画 #音楽