*鶏のから揚げ
ほんと、から揚げです。塩コショウのみの味付け!
片栗粉をつけて揚げるだけ。
*長いもとがんもと小松菜の焚き合わせ
「7種のごろごろ具材のがんも」です
生協の大豆製品は美味しい!
人参、筍、かぼちゃ、枝豆、きくらげ、ねぎ、キャベツ入り
*おじゃこときゅうりのお酢のもの
*トマト、きゅうり、卵のサラダ
あ
ゴルフの日だったので簡単なものを
変な取り合わせになりました。(*´∀`*)
*オリーブハマチのお造り
*焼きソバ
*数の子明太
a
*牛ロース、カルピの野菜炒め
前夜の焼肉の残りで
*紅鮭
生協じゃなくスーパーで買ったので心配だったけど、いい塩梅の塩加減でした。
お大根、ミニ厚揚げのたいたん
*お酢の物(きゅうり、卵、茗荷)
*カブラの浅漬
最高気温が16℃だった高松、寒くて!
雨が一日中、降り続くし…
「天高く…」が恋しい日が続いてます。
秋雨前線、停滞中!(´;ω;`)
*お好み焼きとズリ焼き
(豚バラ、イカ)
宵宮祭りは、私とババショフ以外は会堂で食べます。
食事後、地区をまわったりお宮さんにお払いに行くので
晩ご飯は5:30ごろから。
すべてが終わって解散したら、またお腹が空いてるので…
調節のきくお好み焼きでした。
ここ数年来、宵宮祭りの晩はお好み焼きとなってしまいました。(*´∀`*)
予想通り、帰ってきてmy-daughter-in-law、姫、Little姫、
お好み焼き、ズリ焼きを食べました。
元気で何よりです。
*鯵のたたき
三つ葉と土生姜をタップリ!
すりゴマ、ごま油も。
香りもよくて美味しいです。
*数の子明太
*ピーマンの肉詰めのスープ煮こみ
以前に作ってあったピーマンの肉詰めを、玉ねぎ、じゃがいも、人参、シメジと
裏ごしトマトでスープ煮こみに
*サラダ
この日は、ウルトラはeatoutでアッシーしなくちゃいけなくて、
7:00からは選挙の個人演説会に駆り出されて…
1人で遅めの晩ご飯になりました。
メニューも簡単なものに。(*´∀`*)
選挙week!
田舎は「地縁」でしょうか、地区のお付き合いも大変です。
まぁ~、会場に顔さえ出しておけば済むことだから、お世話人さんの顔を潰さないように…(*´∀`*)
*牛肉と牛蒡のキンピラ
*人参シリシリ
*マロニーときゅうり、茗荷のスダチ酢和え
*トマトと長いものサイコロのせ
*トロ鉄火丼
英会話なのでノンアルデー
最近、ウルトラが晩にご飯を食べるのでお丼でもいいかぁ~と。
*ビーフミルフィーユカツ
以前も思ったけど、ミルフィーユカツは豚ロースのほうが美味しいです
牛肉のほうがひつこいですね。
でも久し振りのカツで、とても美味しかったです。(*^^*)
*いいだこのたいたん
初物!
当然ながらまだ「飯」は入ってないけど。
下処理してなくて自分で。
墨袋、とるのが大変でした。
でもとても美味しく炊けました。(^o^)v
*お酢の物(ワカメ、きゅうり、卵、カニカマ)
早速、スダチ酢で。
香りもよくやっぱり美味しいです。
*オクラの花かつおのせ
*アオリイカのお造り
前日、海の駅北灘さかな市にクーラーboxを持っていかなかったので、トレトレ新鮮なアオリイカを諦めました。
で、リベンジ!
といってもいつもの魚屋さんですがね。
地のアオリイカです。
今は旬、やっぱり美味しい。
大好きです。(^o^)v
*お大根、鶏もも肉、枝豆湯葉ひろうす(枝豆、人参、たまねぎ、しいたけ、キャベツ)、にぬきのたいたん カイワレを添えて
*鶏軟骨ヤゲンのから揚げ
*長芋と梅干しの和物
海の駅JF 北灘さかな市に寄りました。
ここはさかな市もあるし、食堂もあるし人気です。
Pはすぐに満車になります。
10/9は11:00前に着いたのでよかったけど。
何の目的もなく家を出たので、クーラーboxを持ってなくて。
産直に行くときは必ず持って行くんだけど…
大失敗でした、残念!
氷だけでは生物は買えなくて…(¯―¯٥)
*天然鳴門真鯛の干物
塩加減は薄いけど、美味しいですね。(*^^*)
*ミニフィッシュカツ
カレー味。練り物のカツみたい。
わたしは好みじゃないです。m(_ _)m
*小松島の竹輪
これは外せませんね。
いつもの寿寿香蒲鉾のです。
谷かまぼこ店が有名なようだから、次回は探して食べ比べてみます。
*長なすと甘ながしし唐の鶏ミンチ炒め
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