今日も頑張ろう！

社内コーチをするには

5月

15日

社内コーチをするには、
こんな相談をコーチ仲間から受けた

社内コーチのエキスパートでは無いが、
自分の経験をお知らせすることができた

契約ってどうするの
会社の中の守秘義務って
クライアントとスポンサー（上司）の関係、情報共有は
業務ミーティング・1on1と、どう区別するの
お金のやり取りは
などなど

一見、簡単そうに見えることも、実際やってみると悩ましいことが多い

実施にあたっては
自分も結構苦労した
会社が十分に理解を示してくれればいいんだけど
そうで無いと、大変なんだよね

みんながうまくいくように、支援していきたいね

明日も頑張ろう！

　　　

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どろ沼にハマって抜け出せない

5月

14日

どろ沼って、トラブルの話し、それも遊びの

無線の設備をPCからMacに載せ替えて、順調に行っているように思えたが
落とし穴があった　やっぱり

無線機とMacをUSBで繋いでいるのだが、これが不安定って言うか
制御系の信号のやり取りと、双方向のオーディオ信号がうまく伝わらない

設定を少しづついいじりながら、修正をかけていったら
症状が更に悪化してきて、
もはやドロ沼？　元に戻せなくなってしまった

簡単に解決すると踏んでいたのが、仇となり、
もはや無線機を初期化し、
アプリを全てアンインストールし
ドライバーを再インストールするか思案中
のところまで来て

一度、頭を落ち着けて、考えてみることにした
一つ一つ、元に戻しながら
原因究明しながら、前進するしか無いと

昨日今日で、既に7〜８時間格闘
来週の週末までお預けとする

明日からは、仕事モードで頑張ろう！

　　　

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シークレットハイランド

5月

13日

きのう美味しいウイスキーに出会った

シークレットハイランド
[2010] 11年バレル

スコッチウイスキーシングルモルト

クライマックスシリーズの第２弾としてリリースされたそうだ

ストレートでいただく

まずは香りから
言葉で書き表せない、なんとも言えないいい香りが鼻から入ってくる
そして、最初の一口
ちょっとだけ、口に含み
舌の上で、味わう

最高だ

バーの雰囲気もとても良く、心地よい大人の時間を過ごすことが出来た

家で飲むのもいいけど、バーで飲むのはもっといい

明日も頑張ろう！

　　　

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MACへの引越し

5月

11日

無線の話
無線設備のコントロール用のWindows PCを、Macに載せ替える

無線機をMacでコントロールするって言う野望（無謀ではない）は、かねてからあったが

なかなかMacで動かせるソフトウエアが無かったり
技術的確証が無かったりと
足踏みをしていたが、ようやくこのGW中に着手することが出来た

試行錯誤のうえ、まだ十分使いこなせてはいないが、
90％ぐらいの完成度で、載せ替えに成功したようだ

但し、新たな問題が

仕事用に使っているMacBook Proに載せたのだが、
もしかしたら、仕事と遊びは別の機種に分けた方がいいかもと
思い始めた

今度の週末にもう一度考えて、もう一度引越しするかもしれない
でも仕事以外で、コンピュータをいじるのは楽しい

明日も頑張ろう！

　　　

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かれー麺＠実之和青山店

5月

10日

会社の昼休み、
久しぶりにかれー麺が食べたくなって
青山一丁目、かれー麺の実之和青山店さんへ

コロナ禍では、一度も行って無いので、もう何年振りって感じ

いつものごとく、定番のかれー麺

それにトッピングで、「とろ〜りまろやか温卵」と「そりゃ盛りすぎだろ！ネギバカ」を追加

かれー麺が見えなくなるほど、ネギがどさっと

久しぶりに食べて、ん〜懐かしい、うまい！

昼から結構、がっつり食べてしまった

あしたも頑張ろう！

　　　

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おやじのピラティス

5月

8日

１週間ぶりのピラティス

今週は間を空けず、決まったインターバルで行くことが出来た

GWのダラダラと食べ過ぎで、少し身体が重い
そんな感じを持ちながら、トレーニングに挑んだ

今日も、股関節周りを中心に１時間みっちりと

まだ身体が硬いのと、もしかしたら筋肉が少し落ちているかも

そんなことを感じた１時間だった

やはり自主トレの時間を、増やすべきかもしれない

明日から、やってみるかな

頑張ろう！

　　　

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GWを振り返って

5月

7日

途中仕事をしたけれど、長いゴールデンウィークの休みが終わった
ワインを飲みながら、振り返り

東京から一歩も外に出なかったが、天気も良かったし
そこそこ、いろんなことをすることが出来た

映画を３本
TOKYO MER　走る緊急救命室
わたしの幸せな結婚
銀河鉄道の父

ネタバレになるので、詳細は控えておくが、どれもいい映画だった

カフェ巡り
近所のカフェ探索をして、新しいお店を発見

無線設備の入れ替えも終了
制御用のPCをMacへ引っ越し中

奈良から、姪っ子とその友達が泊まりに来て、その対応
東京を楽しんで帰ってもらった

振り返ってみれば、あっという間だった
結構忙しかったかもしれない

明日からまた仕事、日常に戻り、頑張ろう！

　　　

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Muto coffee roastery @中野

5月

6日

中野に美味しいコーヒー屋さんを見つけた

Muto coffee roastery
中野駅南口、丸井中野本店の裏路地に

いつも北口で、殆どの用事を済ませてしまっているため
全く気が付かなかった

お湯を沸かし、ハンドドリップで、ゆっくりと淹れる

お店の中に、ど〜んと構える焙煎機
毎日オーナーが、その日の豆を焙煎しているんだって

落ち着いた店内で、ゆっくりとコーヒーと自家製のチーズケーキを頂く

一口飲むごとに、幸せな時間を感じさせてくれた

明日はGW最終日、休みモードで頑張ろう！

　　　

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無線設備のアップグレード

5月

5日

この休みを利用して、アマチュア無線

アンテナ系統を、もう１本増やしてみた

今までは垂直系のアンテナ１本でやっていたけど、水平系のアンテナを１系統増やし、
途中にアンテナチューナーを挿入してみた

アンテナの特性上、電波の打ち上げ角度が違うはずなので、電波の到達点に違いが現れるはずなんだけど

どっちのアンテナもそこそこ飛んでいるので、まだ明確な違いを体感できていないのが正直なところ

この3日間で、３０局ほどと交信することが出来た
3分の1がヨーロッパ、もう3分の1が、アジアオセアニア、最長は地球の真裏にあたるチリ、アルゼンチン、南アフリカにも繋がった

あとはシステムの制御用に使っているPCを、Macに変えることかな
これも結構面倒で、少し時間を要するかもしれない

GW残り、頑張ろう！

　　　

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あさカフェ第２弾＠カフェフェリーチェ

5月

4日

ゴールデンウィーク2日目

今日も天気がとてもいいので、あさカフェすることとした

近所にあるカフェフェリーチェに、モーニング兼早めのランチに行ってきた

住宅街に突然現れる、都内の森のカフェ
まるで森の中にいる感じの広大な庭と、そこに併設されているお花屋さんとカフェとイタリアンレストラン

のんびりとお庭を眺めながら、優雅にブランチしてきた

店内はヨーロッパ風のカフェをイメージ
ブラウンを基調としたシックな内装で、とても落ち着いた雰囲気

テラスはわんこOKだけど、今日はなちゃんはお留守番

天気がいいのは、明日までかなぁ

明日も、まったり頑張ろう

　　　