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- おやじのピラティス
約１０日ぶりのピラティス
このところ会社の仕事が、立て込んでいるところに
コーチングの仕事が、増えてきていることもあり
正直あまり休んでおらず、若干お疲れ気味
その上に、確定申告のプレッシャーが加わって
そんな中でも、ピラティスは行く
というか、行きたいし、行くべきと
もう、朝から晩まで座りっぱなして、同じ姿勢でずっといるので
身体をしっかり動かして、リフレッシュしないと、またぎっくり腰のリスクが
最近のルーティーンは、ピラティス、銭湯、カイロ、そして酒
今日も体幹鍛えるメニュー満載で、無理してでも行って良かったぁ〜
内倉憲一 
山田 武彦 
神谷保険 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
湯浅真澄 
高坂福美(こうさかふくみ) 
ファルコン 
中野 たかかず 
後藤 良介 Good Time Coaching 
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
都田あさこ@繊細さん専属コーチ