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コーチングで描くワクワク未来地図

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おやじのピラティス

4月
7日
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おやじのピラティス
３週間ほど空いてしまったピラティス
久々にスタジオに行き、リハビリからスタート
 
忘れかけた感覚を、ゆっくり体を動かしながら思い出し
少し動きが悪くなっている、腰椎まわにを刺激していく
 
１時間、全く休みなくメニューに沿って動かしていくと
動かなかったものが、動くようになり
 
そうすると、見えない景色が見えてくるんだよねぇ〜
 
ところで寒さが緩み暖かくなると、ギックリ腰が増えてくる季節に
もう何度もGWを棒に振ったか
 
そうならないように、最新の注意を払いながらやっていこう！
 
 
 
　　　
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ウィキッド　ふたりの魔女

4月
6日
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引用：ウィキッド　ふたりの魔女... 引用：ウィキッド　ふたりの魔女のパンフレットより
昨日レイトショーで日比谷にウィキッド　ふたりの魔女
を観に行ってきた
 
ウィキッド、ニューヨークのブロードウェイで20年以上も公演されているミュージカル「ウィキッド」の映画版
 
161分ととっても長かったんだけど、なんかあっという間に終わってしまった
いろんなコメントはあるようだけど、自分は十分楽しめた
 
でもこれPart1（前編）なんっだって
Part2（後編）も含めると、ミュージカルの倍ぐらいの長さになっているのにびっくり
 
何度もブロードウェイミュージカルは観に行っているけど、実はこれあまりの定番過ぎて、まだ観ていない
 
一度、ミュージカルも見てみたくなったね
 
 
 
　　　
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BDおやじ飲み＠中野

4月
4日
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BDおやじ飲み＠中野
今日は久しぶりに、BDの仲間と中野飲み
最近新橋で飲むことが多いので、なんとなく新鮮
 
仕事の近況など色々話をした後に
 
お願いしていた「私アンケート」
最近自分を振り返ってみて、自分で振り返るには限界があると感じ
外から見た自分を知るために、
いろんな人に、自分の得意や強みなどをいろんな角度から語ってもらう取り組みをしている
 
いろんな角度から、９つの質問を投げかけ
自由に話をしてもらった
 
なるほどって、こともあったし
へぇ〜、そんな感じで見えているんだぁ〜
 
自分では気が付かない面白い話を、たくさん聴くことができた
 
この取り組みは、まだまだ続く
 
 
 
　　　
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プロジェクトチャーターを書いてみた

4月
3日
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プロジェクトチャーターを書いて...
まさかコーチになってから、プロジェクトチャーターを書くとは
 
会社の仕事を辞めてから、大きなプロジェクトに関わることもないし
ましては、プロジェクトチャーターを書くなんてことは、すっかり忘れていたが
 
機会があって、とあるプロジェクトのリードをすることになり
であれば、やっぱりプロジェクトチャーターを、しっかり書いた方がいいねと
 
プロジェクトの全容を明らかにしてから、進めることにした
 
会社じゃないので、プロジェクトチャーターを書く習慣が無い世界で
あえて、会社っぽく、仕事のプロジェクトっぽく書いてみた
 
書いてみてやっぱり、このドキュメントはあった方がいいと実感
自分には、このアプローチがすごくしっくり来るし
ものすごく理解しやすいことに、改めて気がついた
 
 
 
　　　
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キャリア伴走支援　キャリコンxコーチング

4月
2日
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昨年夏にリリースされた、キャリ... 昨年夏にリリースされた、キャリコンリレートーク
https://www.youtube.com/watch?v=u9xsAQnsxws
最近、キャリア伴走支援の要望が増えてきている
３０代、４０代、５０代
それぞれの年代によって、アプローチは違えど
今の働き方を見直しつつ、人生を豊かにキャリア戦略を立てていくか
 
その時に、キャリコンの知識とコーチングの知識が役に立っている
 
昨年の夏に、セルフキャリアデザイン協会の、キャリコンリレートークに登壇させてもらった動画を改めて振り返ってみた。
 
 
まとめてみると
キャリコンとコーチングの違いを活かし、柔軟に支援をおこなっている
長年の外資系企業でのマネジメント経験を基に、実務と理論を融合させた支援を実践している
教えることで学び続ける「循環型の自己成長」を実践している
 
こんなこと、話をしていた
支援し、みんなを元気にすることも大事だけど
目指せおやじのロールモデル、これも忘れないようにしよう
 
 
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大人の4月

4月
1日
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大人の4月
4月かぁ〜
生憎の雨だったけど、桜も咲いていて
またニュースで、いろんな会社で、入社式が執り行われたと
来週になると、学校も始まり
 
多くの人たちが、新しい人生や新しい環境で、この4月を迎えている
 
でも僕は、何も変わっていないんです
１ミリも
3月31日と何も変わっていない、、、
 
そんな中でも4月を迎え、何かを新しくしていきたいなと
春を迎え、何か新たな一歩が踏み出せればいいなと
思う1日でした
 
 
 
　　　
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BD女子会に参加＠代々木上原

3月
31日
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BD女子会に参加＠代々木上原
昨日久しぶりに、BDのもと同僚と、代々木上原のお蕎麦屋さんでランチ（飲み）
その後、カフェでお茶
仕事の話もちょっとしたけど、それ以外の様々な話題に
 
ボリビア、ウユニから帰ってきた１ヶ月経つのに、
あの予測不能でスリリングな旅の様子を、Facebook観て頂いていたので
一体、そこで何が起きたのかって、興味津々
 
もう既に何度もいろんなところで、お話しさせてもらっているけど
これほどみんなに驚きと刺激を与え続けられるのかって、
自分の経験を話しているだけなのに、とってもびっくり
 
人と会って話するって、大事なんだねぇ〜
 
ところで代々木上原の犬は、中野の犬と違う
みんな服着ている！これもびっくり
 
 
 
　　　
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日本酒＠茅場町

3月
30日
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日本酒＠茅場町
まずは昨日の話から
 
茅場町のお蕎麦屋さんの場所をお借りして、日本酒を楽しむ会に参加させてもらった
 
コーチ仲間、コンテスト仲間、シェアハウス仲間と、接点のある人ない人が一堂に介して
土居ご夫妻のセレクトによる日本酒を、おしゃべりと共に堪能した
１５人ほど集まって、それそれつまみを１品持ち寄り
３分の２の方が初対面であって、話も面白く、刺激的で
 
そして今まで出会っていなかった日本酒などなど
強制的にジャンルや自分の好みを超えて
様々な日本酒を飲むことができた
 
いいひとときだったぁ〜　
東西線の終電で中野に、
たくさんの人が乗っていて、
みんなどこまで帰るんだろ〜
 
 
 
　　　
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スポンサーとの握り

3月
28日
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スポンサーとの握り
 
とある会社の企業案件で、マネージメント能力の向上と戦略的思考の強化のためのに、社外1on1を提供するために契約を結んだ。
 
コーチングをコミュニケーションの軸におきながら、経験や知見を総動員して全方位的にサポートしていく。
 
このプログラムを開始するにあたり、しっかりと会社や上司とクライアント、コーチの三者で、しっかりとテーマやゴール、フィードバック、守秘義務の適用範囲に至るまですり合わせをすることができた。
 
一番良かったのは、スポンサーである上司としっかりとお話しさせてもらったこと
 
まず私自身を知ってもらい、これから何をやっていくかをご理解を頂き、サポートのコミットメントを得ることが出来た。
 
改めて、この三者会議の大切さを感じた
 
 
　　　
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とうとう桜の季節がやってきた

3月
27日
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とうとう桜の季節がやってきた
東京の開花宣言もされ、満開予想が4月30日となっている中
 
日当たりのいい場所では、そろそろ８分咲といい感じになってきた
 
この１週間、東京の至る所で桜が楽しめる
やっと春がやってきたねぇ〜
 
さあ4月。　おとなの4月をどう楽しむか
 
 
 
　　　
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