旦那に家事を手伝ってもらうには どうしたらいいですか? いつも子供に「勉強しなさい!」と 怒鳴ってしまいます。 自発的に勉強してほしいのですが… コーチングのセッションでは そのようなテーマもよくあがります。 みなさんは、どうしていますか? 他人に期待するのをやめてみよう♡ 「旦那さんが家事を手伝ってくれる!」 と期待しているから 期待通りにいかない時は 相手に「何で!?」と イラついてしまいます。 「こどもが自発的に勉強する!」 と期待しているから 期待通りに行かない時に 怒りの感情になって叱ってしまう。 だけど・・・ 残念ながら、相手は変えられないです。 変えられるのは自分♡ 相手が変わってくれたら… と思う期待を手放し、 『どうしたらいいだろう?』 という対策を考えてみます。 例えば、旦那さんに 家事を手伝ってもらうには どうしたらいいでしょう? 例えば、私の友人の旦那さんは 家事も育児も積極的に手伝ってくれる 理想の旦那さんです。 どうやって手伝ってくれるようになったの? と秘訣を聞いたところ 友人は旦那さんには特にお願いも(期待も) していないよう。 だけど、家事を手伝ってくれた時は 『ありがとう!」「助かった♡」 という感謝の言葉を 必ず伝えているようです。 相手に対して期待をしていると やってくれたこと自体が当たり前になってしまう。 だから、やってくれないことに対し 「何でやらないの?」となってしまうんですね。 他人に期待をすることをやめると やってくれたことに対し「おぉ♡」 と感謝の気持ちも出てきますし、 きっと相手にもそれは伝わり 嬉しくなるはず! どうやったら手伝ってくれるかな? どうやったら勉強してくれるだろう? 楽しく考えてみると面白いですよ♪ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【6日間無料メール講座】内向型・繊細さを強みに変え、凛としたしなやかな自分を手に入れる! https://peraichi.com/landing_pages/view/0iq88 【海外在住の内向型・繊細さんが理想の自分を手に入れる!3カ月コーチング】 https://peraichi.com/landing_pages/view/6pxnh 【自分の強みを知る!ブレインアナリスト脳傾向性診断】 https://ameblo.jp/erdbeer135/entry-12749669901.html 【あなたが抱えているモヤモヤ そろそろ解決しませんか?単発60分コーチング】 https://ltdi2.hp.peraichi.com/ 【自分らしく自由で豊かな働き方を叶える!起業・週末起業プログラム】 https://peraichi.com/landing_pages/view/653n2 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 佐藤ひろこ ☆ドイツ在住ライフコーチ 佐藤ひろこプロフィールはこちら↓