-
夜、近所のえごた湯へえごた湯は2021年に、リニューアルオープン「geo銭湯」と呼ばれ、地球を感じる銭湯なのだ そこのサウナが、また非日常の空間でいい ここのサウナは、高温サウナ９５〜９９度、かなり暑いそして、その空間に、Jazzがほのかに流れている ここでセルフコーチング目を瞑って、１年後...
-
...
-
職場で好かれる人と好かれない人がいます。仕事がやりやすいのは絶対に好かれる人！私自身は成長するために嫌なことを言われてそれを我慢してここまで来たように思います。しかし、コーチングを学んでびっくりしました。嫌なことを言われなくても成長できるんですよね。人材育成でお悩みの方がコーチングセッションに多く来...
-
投稿日 2023-12-20 11:25
ポジティブマインドサポーターの日常
by
やまざきりえ 我が家のルーティン✨ 選挙の日は外食的な😁 ボーナスがでたら、すき焼きを食べる❗️ ボーナスがでたらすき焼き❗️私の誕生日はすき焼き❗️夫の誕生日は手巻き寿司❗️ 大晦日は手巻き寿司❗️ となんとなく決まってる。 ということで、今回は川越にある「すき亭 吉寅」に行ってきました❗️ と...
-
投稿日 2023-12-20 06:11
おだやかに機嫌よく過ごす
by
菅原 賢一 次から次へと降ってくる仕事。 そんな忙しい状態が続くと仕事をするというよりは「こなす」という感覚になります。 自分はなんのためにこの仕事をしているのだろうか。 この仕事をした結果自分や周囲に何をもたらすのだろうか。 あまりにも忙しいとこうしたビジョンがいつのまにか色褪せていることがあ...
-
I do not know why this is happening.Since yesterday, Junya has been calling me dekopin.On TV, I realized Dekopin is now one of the most famous dog in ...
-
...
-
○○があればもっとうまくいくのに。もっと自信があれば独立できるのに。もっと可愛かったらモテたのに。 もっと○○があればと考えるときうまくいかなことのほうが多いです。 なぜなら、○○があればと思っていることは今の自分には足りない！ダメだと思ってるということです。 ということは今の自分を否定してるんです...
-
投稿日 2023-12-19 06:07
おだやかに機嫌よく過ごす
by
菅原 賢一 「このひと苦手だな」と思ってしまうとできれば接触したくないと思います。 その人が居るところを見ると意識的に遠回りしてみたり。 人に関わらず苦手なものがあるとそれを避けようとするのは自然なことです。 でも苦手なものをそのままにしておくと苦手なものばかりが増えて自分の行動量が落ちてしまい...
-
寒い冬もピラティス通して 新しい冒険と成長を！ 今週もたっぷり、腰回りとハムストリング僕の弱点を、徹底的に動かしていった ジムの筋トレと違い、インターバルがほぼ無い つまり１時間、身体を動かしっぱなしってこと それもプライベートレッスンなので、全く手抜きができない（これはいいことなんだけど）...
