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気になるところはどこ？ どう引き締めたい？ 今の自分の体を見て、理想のラインを 思い描いてみて。 私は毎日イメージしています。 『SHIHO's Beauty Theory 』より キレイな人は自分がどうなりたいのか？ 明確な目標を持っています。 でないと何をどうしていいか わかりませんからね。 何...
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今日は１年に一度の人間ドック 通常のメニューに加え、胃カメラによる内視鏡検査、MRIによる脳ドックを追加した わかってはいたけど、やはり内視鏡検査は辛い。 口からあんな管を入れられるんだから、辛くないはずがない でも、胃の中ってこんなにピンクなんだぁ〜 きれいな胃です、問題ありませんと。良かったぁ〜...
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投稿日 2022-08-15 20:03
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子昨日の投稿で 思い込みによる失敗談を 書きましたが 他にも関係することがあるなと ふと感じたのでつづきです 思い込みって よくよく考えると 普段の生活の中で結構やってるかも しれないと思いました 例えば 苦手な人と接するとき ひとこと話しかけるだけでも 「こんなこと言ったら嫌がられる」 「話しかけた...
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心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 前回のブログからあっという間に2週間以上が経ち、 自分でもびっくりしていますが、 変わらず元気にしています笑(^^)/ 転職してバタバタだった7月を走り抜け、 忙しいながらも、少しホッとして気が抜けていた2週間。 息子の夏休みの宿題に付き合っ...
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自分の才能を見つけたいという方 コーチングセッションをお申込の方にも多いです。 せっかく持っている宝物は 自分の目でも確かめたいですよね。 まず、簡単にできることは昔を思い出してみる。 特に楽しくできたことを探してみる。 食事をとらないで没頭したこと、 寝ないで集中したことに才能の可能性があります。...
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投稿日 2022-08-15 00:50
人生の転機にそっと応援するブログ
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和田眞由美先日とてもうれしいメールを頂きました。 昨年末に「コーチ・キャリアコンサルタントが伝える来年のラッキーを引き起こすための ワークショップ」のセミナーにご参加くださった方からでした。 このセミナーは、クランボルツ博士の理論「計画された偶然性理論」の内容を用いて これまでの「偶然」が今に至ったことなど考...
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コーチング講師養成講座、アセッサーの講座終了時の課題を、ようやく今日行うことができた。 講座が終了してから日が経ってしまっていたので、記憶を呼び戻しながら、何とか実施することができた。 最近（会社の）仕事が、バタバタ続きで、なかなかコーチングに集中できな日々が続いていた。。。。 アセッサーなので、要...
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投稿日 2022-08-14 20:19
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子私の失敗談です キャリコンサルタント試験へ向けた ロールプレイングの時間 練習とはいえ 結構緊張するものです・・笑 今回は出だし5分の練習 相談内容の概要を確認してスタート 終了後に 来談目的、主訴 できたこと、できなかったことについて 振り返りと確認をするのですが 相談者役からのフィードバックで ...
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いつやりますか？と問われたら 自信がついてからやります！ 昔はよくこの言葉を使っておりました。 ですが、止まっているうちは自信なんて 出てきませんでした。 自信って動くことででてくるものです。 例えば山登り。 絶対登れないと思ったらチャレンジしません！ 登ろうとした時点で既に自分はこの山には 登れる...
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先日亡くなった部下のご主人から、メールを頂いた。 突然のメールだったので、大変驚いた。 亡くなった部下とは、上司部下の関係を超え、がんで妻を亡くした男性として、接することが多かった。 実体験に基づく話しを多くしたことが、彼女の心に響いていたのかもしれない。 僕との話しを、ご主人に共有していたらしく...
