朝の誰にもじゃまされない静かな時間を活用したい方は寒くなる前に習慣化するのがオススメです。習慣化すると、寒かろうが暑かろうが勝手に心地よく目覚められます。  早起きするために大事なことは睡眠時間のコントロールです。前日の行動を変えずして朝型生活にシフトするには無理があります。 やめたい習慣を書き換え...

東京のお盆は7/13から7/16まで普通のお盆は旧暦の８月中旬だけど、東京だけは新盆と言って７月に行われる昨日の夜、迎え火を玄関で行った本当は夕方に行うんだけど、ご先祖様、いろいろあって申し訳ない。。迎え火は、お盆に自宅へ帰ってくるといわれる先祖の霊を迎える目印として、玄関先や庭などで焚かれる火のこ...

先日受検した試験のこと終わって数日が経ちますが未だ引きずっているのか気が付くとひとり反省会のようになっています　(;^_^A気持ち切り換えるって言ってたのにね　笑あのときもう一歩踏み込めたら壁を壊せたかもしれないもっと練習回数をこなしていたらしっかり答えられたかもしれないなどなど「〇〇かもしれない」...

銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコですさあ金曜日の夜です今週もお疲れ様でした三連休の方もそうでない方もほっと一息の夜どうぞのんびりお過ごしください！♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱【講座スケジュール】銀座コーチングスクール錦糸町校/船橋校　無料体験講座日程はこちらからどうぞ！日常に役立つコーチングスキルや国際資格にも対応しておりますレギュラークラスはこちら国際資格対応クラスはこちら皆様にお会いできるのを楽しみにしております！♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ...

昨日昼間にセッションしたクライアントさん前回からの振り返りをするなかで友達とこんなことがあってこんな風に言ったんですよーと話してくれましたそれこそがまさにクライアントさんがさらっとできるようになりたいけどできないと悩んでたことだったのですがクライアントさんあれ、それで何が問題だったんでしたっけ？てえ...

もし、あなたの願いを何でも叶えてくれるとしたらその願いはすぐに言えるでしょうか？私は以前、自分のことを凄く運の悪い人間だと思ってました。仕事は嫌なことを押しつけてくる人がいる。かたやわがままで好き放題言ってる人に周りは何にも言わない。その人のツケがこっちに回ってくる。  世の中理不尽だということはわ...

昨日のFacebookのコメントになぜ今、富士山なのですか？と言う問いかけがあり、歴史も振り返りながらいろいろ考えてみた富士山頂、八合目以上は、富士山本宮浅間大社奥宮の境内であり山頂には浅間大社奥宮と、奥宮の末社である久須志神社がある古来富士山は、神霊の宿る山として崇められ室町時代あたりから、富士信...

突然目の前に起きた問題それに対してどう対処しますか？何も考えられない・・どうしよう・・何したら良いの・・焦る気持ちに振り回されて結局何もできないまま・・そんなことかありませんか？予期しなかったことであればなおさらそうなってしまうかもしれませんよねある程度の準備ができていればそこまで慌てることもないと...

銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです毎日「暑い」この言葉しか出てきませんねそんな時は何かを考えたりとか重大な決定をしたりとか難しいなあと私は感じます今週も後半木曜日の夜今週末は三連休です遊びに行くのもいいけれど私はのんびりと過ごすコトにします皆様はいかがですか？♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱【講座スケジュール】銀座コーチングスクール錦糸町校/船橋校　無料体験講座日程はこちらからどうぞ！日常に役立つコーチングスキルや国際資格にも対応しておりますレギュラークラスはこちら国際資格対応クラスはこちら皆様にお会い...

今日はクライアントさんが月に一回自宅に来てくれてセッションをする日です暑いからアイスコーヒーを用意したくてクライアントさんがいらっしゃる前にコーヒーを淹れておきました少しずつドリップする時間は無心になれて好きです飲んでくれる相手がいる時はその人のことを考えながら淹れるからなおさらこういう時間があるの...