銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです先週から新しい学びの機会を得ています知らない方々に混ざるコトはなかなか気を使うのですが時間がすぎてしまえばそれもどこかへ行ってしまいます新しい場所、新しいコトそれに飛び込むコトは新しい自分に出会えるんじゃないか？と私はいつも感じています今回もここから3ヶ月後どう変容するのかとても楽しみです♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱【講座スケジュール】銀座コーチングスクール錦糸町校/船橋校　無料体験講座日程はこちらからどうぞ！日常に役立つコーチングスキルや国際資格にも対応しておりま...

4時ぐらいまで仕事して、さっと片付け、車で２時間ちょっと富士山吉田口五合目、標高2300mに到着結構混んでいるかと思ったら、閑散としていて、ちょっとびっくり車もいい場所に駐車できた今日は、ここで寝て、あしたの未明からから、山頂目指して登ってきます果たして辿り着けるか、結構不安このコロナ禍、どこの山も...

目標達成に欠かせないのは気づき。気づきがあるからこそ、人は成長する。なので、五感を磨くってとっても大切です。自分のキレイを磨くコツは行動してみること。いいと思ったことはとにかくチャレンジ。やる前から、やらない理由を考えないことです。   女優さんやモデルさんがキレイになるためには特別なことは何にもし...

恒例の月曜日、ピラティス東京は猛暑日夕方、阿佐ヶ谷まで行ったけど、もう行くだけでヘトヘトだった先週から、別途筋トレしているせいもあって、どうも体の動きが悪い？らしい筋肉が少し強張っているみたいで、軽やかではないと指摘を受けピラティス的に、いつものように動けていなかったようだ今日はそんなところを加味し...

昨日は次男の高校野球練習試合応援からの学童野球の6年生たちへのチームコーチングと野球ハシゴdayでした学童のほうははじめましてのチーム6年生だけで来週から始まる夏季大会への目標の確認と自作フローティングスティックを使ってワークをしましたみんなで人差し指に乗せたスティック床まで持っていきたいのになぜだ...

今朝はセミの鳴き声がいたるところから聞かれ「あぁ。。夏なんだな～」と実感正直暑いのは苦手です(~_~)朝ラン後の発汗量がハンパないですし(;^_^Aもう少しカラっとした空気感なら良いんですけどねさてさてこうして季節は進むわけですがぼーっとしてたらあっという間に秋そして冬になりそうです今年も後半に突入...

暇になったらやろうと思ってること実際はどれだけできるのか！？ 今忙しい人が暇になるということは仕事をやめたりなどかなり状況が変わるということ。そうするとやりたことも変わって可能性があります。  やりたことは今手をつけるのです。  まずは5分自分のための時間を作りましょう。意図して時間を作るのです。 ...

銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです今日はどんな一日でしたか？私の場合は先週が予想外のコトにアタフタしつつも自分のコトもやれていたので今週もその調子で行くぞ！と気合を入れておりました皆さんはいかがでしたか？色々あった方もバッチリだった方も今晩はご自身を労ってくださいね♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱【講座スケジュール】銀座コーチングスクール錦糸町校/船橋校　無料体験講座日程はこちらからどうぞ！日常に役立つコーチングスキルや国際資格にも対応しておりますレギュラークラスはこちら国際資格対応クラスはこちら皆様に...

はなちゃん、お気に入りの動物病院大好きな先生と看護師さんがいるので、いつもルンルンで中に入っていくのだがいざ診察台に乗るとなると、話は別らしい急に逃げたくなるが、取り押さえられて、診察台に体重が３１キロ、ちょっと太ったんじゃない、、、そんな会話をしながら、注射の準備とうとう観念したのか、もう勝手にし...

試験が終わったら急に気が抜けた感じです(;^_^Aスケジュール帳を見返すと自分で言うのもなんですが結構頑張ってたかも(・・;)どうしようもなく疲れたときはさすがに休みましたけどねこうして行動した記録を残すことは自分を認められてとても有効です☆やってきたことの振り返り作業これは仕事でも同じことが言えま...