おばんです♫ 今日もご訪問いただきありがとうございます😊　変則的な更新になってしまいましたが、嬉しいことがあったので自分ログとして📝 SBTで共に学んだコーチ仲間からとっても素敵な贈り物をいただきました✨What a lovely gift it is! 名前付きの筆文字🖌メッセージも添えられていて超感激🥰 「何気ない会話がいつの日か彼を救ける」私自身が日頃から大切にしている事の一つでした。バレてた（笑）毎回毎回、差し上げる方の事を思い浮かべながら素敵なメッセージを書き上げるコーチ仲間。すごい才能です。めっちゃかっこいい〜！ 素敵なご縁に今日も感謝です。ありがとうございます☺️🎶大切にします☺...

ご訪問ありがとうございます。スポーツコミュニケーションアドバイザー夢実現サポートコーチ　村井大輔です。皆さん「ドリームキラー」になっていませんか？「俺、将来、大谷翔平選手みたいなメジャーリーガーになる！！」と小学生の息子さんが言ったらどんな言葉をかけますか？「おっ、いいね！応援するよ」ですか？「お前...

先週お休みをしてしまったため、２週間ぶりのピラティス。わかったちゃいるけど、きつい1時間でしたぁ〜昨日は腰回り、特に固まってしまっていた腰椎を、少しづつ動かしながら体幹を鍛えた。いつものごとく、ちょっとした角度の違い、力の掛け方で、効いている筋肉の場所が変わってくるからすごい。　ピンポイントで、かけ...

今年最後の会社提供のランチ今日からスタートしたスタッフ二人はラッキーですね。今日は外に雪が舞いました。寒いです。__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__内倉憲一（うちくらけんいち）米国 Pacific Software Publishing, Inc. 代表ブログをお読みくださいましてありがとうございます。このブログル以外、毎週水曜日にニュースレターを配信させて頂いています。短くて読みやすい内容です。ぜひお申し込みください。お申し込みは　UCHIKURA CO のホームページから。ありがとうございます。Pacific Software Publishing,...

はなちゃんといつもの散歩。　セルフコーチングの時間だ。そろそろこの1年を振り返りたいと思いつつ、そうだ！振り返る前に、年末までにやる事を棚卸し、全部片付けなきゃ！って気がついた。いま親の介護の件でちょっとバタバタしているので、そっちに時間を取られると、あっという間に１日が過ぎてしまう。。。- ふるさと納税　もう一度年収を計算して、限度額を算出、寄付しないと。- 年賀状の作成　いつも３１日なってしまうので、今年こそ！- コーチプロフィールの更新　やるやると言い続け３ヶ月。なんとか部分リニューアルでも。- 本の片付け　新しい本箱が２５日に配達される。それまでに断捨離決行。- お墓参り　ご先祖さまに...

こんにちは♪今日もご訪問頂きありがとうございます。昨日は早朝まだお月様🌕が出ている時に集合し2021年最後の野球の試合へ🚗　行きの高速道路のSAで見えた雪をかぶる木々がこの時期ならではの美しさでした✨試合後岩手に戻ると気温は零下6度🥶❄2回目のお月さまを眺めながら帰宅すると庭に積もった雪がキッラキラ...

今日はスーパーで買ったサラダでランチついていたサラダドレッシングには塩分が多いので、会社にあった塩分の少ないドレッシングでいただきました。ワシントン州のセールスタックスは、食品にはかかりません。しかもスーパーで買うものにはチップは不要なので、レストランで食べるよりも２５〜３０％同じ値段のものでも安くなります。レストランを支援したい気持ちはあるのですが、税品は嫌ですね。__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__内倉憲一（うちくらけんいち）米国 Pacific Software Publishing, Inc. 代表ブログをお読みくださいましてありがとうございます...

あさ、はなちゃんといつもの散歩。今日は寒い。東京の朝7時半、気温は１度ぐらい。寒いけど天気もいいので、いつもより少し多め、６キロほど歩きながら、今週を振り返りながらセルフコーチング。歩いていると場所により、太陽が目の前の低い位置に来ることがある。　そこで陽に当たると、寒い中でも体全体に暖かさを感じ、...

こういう数字を見るとなんとなくラッキーな気がする。__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__内倉憲一（うちくらけんいち）米国 Pacific Software Publishing, Inc. 代表ブログをお読みくださいましてありがとうございます。このブログル以外、毎週水曜日にニュースレターを配信させて頂いています。短くて読みやすい内容です。ぜひお申し込みください。お申し込みは　UCHIKURA CO のホームページから。ありがとうございます。Pacific Software Publishing, Inc. ken.uchikura＠pspinc.com__...

今日は土曜日、朝からの雨で暗い。と言うわけで午後から出社。洗車して、ガソリン入れて会社に到着したら4時過ぎでもう真っ暗です。なんか一日損したような。__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__内倉憲一（うちくらけんいち）米国 Pacific Software Publishing, Inc. 代表ブログをお読みくださいましてありがとうございます。このブログル以外、毎週水曜日にニュースレターを配信させて頂いています。短くて読みやすい内容です。ぜひお申し込みください。お申し込みは　UCHIKURA CO のホームページから。ありがとうございます。Pacific So...