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投稿日 2023-08-12 06:42
おだやかに機嫌よく過ごす
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菅原 賢一おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。不満を感じたとき。なぜそのように捉えてしまうのでしょうか。不満によるストレスを感じた時はその状況を改善させようとしていろいろ気分転換をします。たいがいの不満やストレスはなにか別のことに集中しているといつのまにか気持ちが上書きされてスッキリします。...
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酒屋のビール棚で、海外のビールを眺めていてたまにはシメイを飲んでみるかなぁ〜 って久しぶりに１本だけ、購入してみた冷蔵庫で冷やし過ぎてしまったので、外で１２度くらいまで温度が上がるのを待ってそう言えば、出張でブリュッセルに行った時、カフェでシメイを飲んだなぁ〜って思い出しながらひとくち目腹に、じ〜ん...
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今まで生きてきて、いい人との出会いもあり嫌な人との出会いもありました。どの人も私にとっては磨き粉です。人は自分の考え方が普通だと思ってます。その考え方が当たり前。違う考え方の人に出会うとびっくりします。 常識ないんじゃないとか。もう違和感だらけ。あの人おかしいんじゃないと思ったり。 コーチング...
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今日は（もう昨日）朝5時から起きて、起きたままの服でひたすら資料を作成し気づいたらお昼で、娘が作ってくれたランチを15分で食べて、午後はwebの模擬テストを翻訳ソフトとチャットGPTの力を借りながら2時間やってみて、それをもとに更に資料作成。夕御飯食べるのも忘れて、そのままメンターコーチングの時間に...
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❏銀座コーチングスクール八重洲、仙台校 坂本祐央子スケジュールhttps://www.ginza-coach.com/trainer/ysakamoto.html❏坂本祐央子コーチプロフィール 銀座コーチングスクールhttps://www.ginza-coach.com/coaches/view.c...
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こんにちは！コーチ探せる 運営です。 この度、コーチをお探しのユーザー様へ向け、お知らせページを追加致しました。 ユーザー様向けに随時配信中のニュースレターが、一覧で全てご確認いただけます。 ユーザー登録いただくと、ニュースレターの受信以外にも、様々なメリットがございます。 コーチングをされた方々へ...
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投稿日 2023-08-11 07:01
おだやかに機嫌よく過ごす
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菅原 賢一おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。自分の短所。すなわちあるべき姿から劣っているところに目が行くと「自分はダメだなあ」と思います。ダメだと思ったらそれを改善するための行動を行うなら良いのですがダメな自分を自覚して自分を卑下してしまうと自己肯定感が下がります。何が起きても誰に出会って...
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世の中、お盆休みに突入し、道路の渋滞や、新幹線、飛行機の混雑が始まった海外旅行に、今日は４万人が飛び立ったとニュースで言っていた台風６号が、沖縄九州地方に被害を与えいま台風７号が、関東東海に向かって近づいてきている鈴木家は、特に遠出する予定もない会社も、いつも通り、普通に仕事だこの週末の東京は、ちょ...
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「べき」はあっちに置いといて。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼成長するためのコーチが探せる！気軽に相談できる検索サイト コーチ探せる です！✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ こんばんは、コーチ探せるInstagram班です♡コーチと話すときに正しさは...
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その言葉が行動のスイッチとクライアント様とそんな話をよくします。何でできないんだろうと言えばできない理由ばかりを人は見つけます。どうしたらできるだろうと言えばできる理由が見つかります。 ならば、あなたはどっちの言葉を選択しますか？選んだ言葉によって行動が変わります。 自分の能力を出せるかどうか...
