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東京在住/全国対応！メンタルコーチ・アスリートのメンタルコーチ宮崎英治(みやざきえいじ)です！ これは、寝ているわけではありませんよ（笑）。僕の大切な毎日のルーティーン、「自律訓練法」を行っているところ。 自律訓練法（AT : Autogenic Training ）は、ドイツの精神医学者シュルツに...
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史湖です。 毎日、暑い日が続くと ヤル気満々の日もあれば、 ヤル気の出ない日もあります。 「色々と頑張ったなぁ」 と充実感でいっぱいの日もあれば、 「何にも出来なかった」 と後悔や反省ばかりの日もあります。 どうしたらヤル気満々で頑張れるのか、 色々試した事があります。 無理やり喝を入れる、 良い事...
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全日空801便、成田18:15発、シンガポール行き もうすぐ搭乗時間となる コロナ禍で、仕事の仕方も激変し、海外出張も皆無になって２年半 懐かしいなぁ〜 飛行機に乗るのも、２年半振りだ。 コロナ禍もあり、成田出国、シンガポール入国、シンガポール出国、羽田帰国、全てに今まで経験したことの無い、手続きと...
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投稿日 2022-07-25 16:48
幸せ案内所
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西田裕子（にしだゆうこ）暑い日が続いていますね 人生の転機真っ最中 「そうだ！これかの人生で、いらない思考をクリアにしよう」 そうおもったら即行動 滝に打たれたら、何か新しい感覚がでるかも 何故かそう思いつき 滝に打たれに行ってきました しかし、この暑さ 涼をもとめ、平日といえど人が多い・・・ 流石に大勢の人が居る中で、滝...
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投稿日 2022-07-25 16:43
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian早い梅雨明けが有りました。 もう夏か？ 夏が長そうだと思いました。 若いころは、夏が楽しみで、 そして、暑いのが大好きでした。 年を重ねるにつれて、 暑さが辛く感じられるように なって来ました。 かといって、 寒いのは、若いころから苦手です。 こちらは好きにはなれません。 「諸行無常（しょぎょうむ...
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投稿日 2022-07-25 13:35
Step, Step
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代田美紀昨日のお稽古で生けたお花を生け直しました。 佐野美紀 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------...
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投稿日 2022-07-25 09:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKOさあ7月も残り１週間だよ 悔いのない様 今週も目一杯 走り抜けるのだ！ さあ、行くよ♪ ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪ みゅーじっく...
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毎日、朝から晩までいろんな情報が 目に入ってきます。 何ともなく、スルーできることもあれば この人を見ているだけでイライラする。 嫉妬の感情が沸いてくる。 そんなときに自分の気持ちを落ち着けるには その感情を感じた後どんな行動をとるかで決まります。 私はコーチングを知る前はまずは感じないようにすると...
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投稿日 2022-07-25 07:00
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子おはようございます♪夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です。 「人の悩みの9割は人間関係の悩み」 よく聞く言葉の一つですよね。 悩みの原因を紐解いていくと多くのケースで ・誤解・認識のズレ がある さらにもう一つ要因があるとしたらそれは・・・ ・自分の期待値（基準値）との...
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逆位置 ソード5 月は双子座 土星トライン 海王星スクエア 金星木星スクエア 双子座の月は好奇心旺盛。近場で発見するのも得意です。得た情報は広くシェアしてみんなで盛り上がりたいけれど、やり過ぎると「コンプライアンスは大丈夫なの？」「個人情報は漏れてない？」と言われかねません。 相手を論破しないように...
